瘦身

2025年01月18日

瘦身

有些东西，吃的时候不觉得...

有些东西，吃的时候不觉得，停下来会发现，对体重控制还是有作用的~
VICOME瘦子菌就是如此。

有一个客户，是每个月固定买一瓶瘦子菌的，用来维持~
吃的时候不觉得，停了后体脂又会上涨

2025年01月18日

瘦身

不要把钱花在
让自己变丑的事情上

再不减，又要丑着过年……
好喝的奶茶每天一杯，轻松廋！觅轻集瘦减肥

2025年01月18日

瘦身

发现了一个减肥可以偷懒的秘密 20后都避开网红名了吗

2025年01月18日

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Nature Medicine：限时进食可帮助减重和降体脂，较早开始进食降糖效果更好（IF=58.7）

2025年1月7日，《Nature Medicine》（IF=58.7）发表了一项随机对照试验，考察常规饮食与一天内不同时

2025年01月18日

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一想到老公每天就吃的这些，我还在大鱼大肉就有犯罪感！以后他吃什么我吃什么！能不能做到？你这个大馋丫头！！减肥怎么这么难啊

2025年01月18日

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N刷好东西
过完年就减脂

2025年01月18日

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一人食｜一周不重复｜快乐减脂餐健身

2025年01月18日

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1.16打卡
体重78.55kg ➖1.2斤
今天散步3公里减脂打卡

2025年01月18日

瘦身

#减肥日记

摄入过多
还是炸物好吃
想吃火锅～

睡前体重52.7kg

2025年01月18日

瘦身

今天减肥吃什么之
苹果茉莉绿居然热量很低只有不到100卡很清爽超好喝
人生奶茶已经找到了～
晚上吃什么买个麦香鱼还是回家做麦芬