2025年01月17日
在体重健康管理人群中有这样一种说法...
在体重健康管理人群中有这样一种说法：糯玉米虽然不怎么甜但能量高，容易增加体重。其实该说法不严谨，因为这一说法忽略了两种玉米单根的重量差别。一般来说，甜玉米的能量是 97 千
在体重健康管理人群中有这样一种说法：糯玉米虽然不怎么甜但能量高，容易增加体重。其实该说法不严谨，因为这一说法忽略了两种玉米单根的重量差别。一般来说，甜玉米的能量是 97 千
盲目减肥后果有多严重盲目减肥的后果非常严重，可能导致以下健康问题：
1. 内分泌失调：不当的减肥方式，如服用减肥药物，会干扰身体的正常代谢，导致内分泌失调。
2. 月经失调：过
最近的饮食：
爱上了主食减肥法，最大的变化就是食欲稳定，不会去吃零食了，饱饱的很踏实，这次生理期也没有暴食吃零食，该睡觉睡觉该保暖保暖。
快过年了，今年是来上海的第五年了好快
