2025年04月23日 瘦身 我下定决心减肥之后 我下定决心减肥之后同事励志要五天瘦六斤~我感觉我到夏天能瘦六斤的话就会很开心啦~ 早上撸了无油无糖的扭扭棒~然后泡了一天自习室,晚上还游了一千米~真是超级充实的一天
2025年04月23日 瘦身 减肥第194天早餐:豌豆玉米蒸蛋午餐... 减肥第194天 早餐:豌豆玉米蒸蛋 午餐:炸香椿 晚餐:章鱼小丸子+双皮奶+小番茄 今日体重:126.2斤 对比昨日:⬇️0.2斤 已掉体重:36.8斤 嘿嘿,没想到还掉了0.2,开心开心,我还吃了好多小番
2025年04月23日 瘦身 【4.21】哈佛28天减肥法... 【4.21】哈佛28天减肥法 Day19 早餐:干姜美式 午餐:全素干拌冒菜 晚餐:凉拌鸡腿肉+生菜 又是没掉秤的一天,继续努力吧。 @卷卷的新元