2025年01月12日 瘦身 减肥#减肥# 减肥第1️⃣7️⃣5️... 减肥 减肥第1️⃣7️⃣5️⃣8️⃣days 今日体重:59.5公斤 初始体重:73公斤 昨日体重:60.0 公斤 本周目标: 56公斤 今天放假第一天,周三正好是阿姨来做卫
2025年01月12日 瘦身 减肥日记day2早上空腹称体重50... 减肥日记day2 早上空腹称体重50.3kg 中午吃了一个培根鸡蛋番茄三明治+四个鱼蛋+半杯红豆薏米花生红枣枸杞茶(但三明治里有沙拉酱 晚上吃了350g烤红薯+梅菜扣肉饼 12点吃晚