瘦身

2025年01月11日

瘦身

记录一下减肥去年最高116没拍开始控制...

记录一下减肥去年最高116没拍开始控制
从今年开始记录
1月1日113.4
1月7日111

2025年01月11日

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低脂低卡一人食午餐合集约400kcal
这一口下去不得瘦4️⃣！减肥也要好好吃饭哦

午饭 l 减脂餐 l 美食日常 l 家常菜

2025年01月11日

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2025年01月11日

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明天开始减肥！没有巧克力能再被塞进我的嘴里！

2025年01月11日

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自律小分队自成立以来完成7天7次放纵餐越减越肥的目标♀️

2025年01月11日

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减肥打卡减脂日记
这么冷的天
累死累活
一斤也没瘦
但好像也没少吃

2025年01月11日

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减脂餐:黄瓜拌虾仁,排骨山药煮油菜,豆沙包仁可以拌好多低脂菜,西兰花、贡菜、木耳、金针菇、菠菜之类的都山药只有几块,主要是油菜多 ???微博骑遇记

2025年01月11日

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跑步
【运动打卡】Day58
昨天打卡
节前突击减肥

2025年01月11日

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当我开始减磅的时候身体确实出现很大的变化

2025年01月11日

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