2024的最后一个月了呢
十二月总结为：忙碌的开头和悠闲的收尾
以至于月末偶尔还会觉得闲的无聊至极 本来后半月是准备作为减脂佳期的 但是真是一闲下来胃口更好了 更想在厨房
第一件事，减肥。早餐鸡蛋➕青菜➕豆浆，8小时进餐。做到这两点，中午饭正常吃。坚持到过年前，看看，每天打卡一下。
第二件事，没想明白，先别表达了，不说话就行。什么时候想明白，什么时候
晚上陪西瓜散步，她请喝奶茶。刚好碰到甜啦啦买一送一两杯8块，比蜜雪还感人的物价，但是这种奶茶无糖真的寡淡如水。
好感慨，甜啦啦以前在学校的时候喝的最多，那个时候一不开心就喝
23/37 第23天 12月17日 （周二）
今早空腹体重：55.5㎏
初始体重：55.8㎏
累计减重：0.3㎏
离目标剩余：55.5-47.5＝8㎏
年前抓紧瘦一瘦 过年只要不暴饮暴食 大餐后平衡饮食 基本可以守住减肥成果 开春就是最靓的仔 不然等过完年堆很多胖来减 减肥就难上加难了
