瘦身

2025年01月04日

瘦身

摄入终究还是大于消耗...

摄入终究还是大于消耗，
佛系减脂、开心健康就好！
又是自洽的一天～

2025年01月04日

瘦身

2025的第一条微博我来啦!!!
十二月的减肥记录四舍五入才瘦了一斤呵呵^_^
一月份我要开始继续认真记录自己的减肥小蚊子都只有94斤了啊啊啊啊啊[奋笔疾书][奋笔疾书]

2025年01月04日

瘦身

减肥中……翻相册翻到之前吃的东西……减脂日记减肥减肥打卡相册

2025年01月04日

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生活手记减肥一朵杂记2025 第一天
减到90斤需要多少天
Day30
早餐：红枣小米粥
午餐：炒鸡
晚餐：
零食水果：

2025年01月04日

瘦身

减重完成减肥新年快乐

2025年01月04日

瘦身

减肥日记生活记录

昨日睡眠七个小时

运动/全天走路一万五千步

早餐/一杯咖啡，两袋黑咖啡，牛奶约300毫升。

一个水煮蛋
一个脆蜜金桔

（早餐花费统计。咖啡粉约0.6元，牛奶约

2025年01月04日

瘦身

补2024.12.31饮食打卡，练臀一小时。
2024最后一天的放肆，最近的饮食有点松了

减肥日记沫沫健身

2025年01月04日

瘦身

瘦一辈子第3⃣️条。

华彩假日午餐，吃完才知道有活动，花了两倍的价格好吃的一口一口细嚼慢咽下次还去，还可以试试早餐。

运动就是坚持爬坡团课恢复了，喜欢的老师们，我回归啦。

2025年01月04日

瘦身

第131天体重打卡
今日体重69.35㎏
昨日体重69.60㎏
元旦快乐
今天吃的太油了
炸糖糕好吃，我吃了3个
外酥里嫩的太香啦

2025年01月04日

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