植发医院医生

为什么吃鱼对头发有好处？

鱼是一种蛋白质含量较高的食物，可以为人体提供丰富的营养物质。

并且头发组织完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸在人体内合成的。所以，吃鱼摄入蛋白质对于头发的营养补充有一定的作用。
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