2025年01月06日
进入小寒，饮食以冬季进补为主...
进入小寒，饮食以冬季进补为主，日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，因此民间习俗中在冬日吃羊肉、狗肉的习惯；然而过食肥甘厚味、辛辣之品亦会招致反效果，所以应该要以补气润
进入小寒，饮食以冬季进补为主，日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，因此民间习俗中在冬日吃羊肉、狗肉的习惯；然而过食肥甘厚味、辛辣之品亦会招致反效果，所以应该要以补气润
新年第一个周日恰逢小寒节气健闻登顶计划
【小寒养生的五大注意事项，你知道吗？】
小寒是中国一年二十四节气中的第23个节气，标志着严冬的正式开始。这也几乎是一年中最寒冷
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中医爱好者很难掌握内服草药的加减变化，很难辨证论治，所以我一直以来非常不赞同中医博主分享方子给粉丝，这是极度不负责任的表现。所以我每次都分
心里憋屈鼻根就越发塌陷，肝气郁结容易鼻梁生肝斑，脾胃寒凝不得法鼻头不断黑头，胃肺火强鼻头容易刺痒，内在驾驭不住的都会立象于表。
常用手指关节刮鼻子可以提五脏之气，可以美容
西梅的功效与禁忌如下：
一、西梅的功效：
1. 补充营养：西梅是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维。它能够为人体提供多种必需的营养物质，如维生素A、维生素C