2025年01月04日
石兰花1、舒筋活络：含有丰富的黄酮物质...
石兰花
1、舒筋活络：含有丰富的黄酮物质，可以促进身体的血液循环，缓解身体疼痛表现。
2、清热解毒：药物具有清热解毒的效果，可以治疗咽喉肿痛、口舌生疮或者小便发黄的状况。
石兰花
1、舒筋活络：含有丰富的黄酮物质，可以促进身体的血液循环，缓解身体疼痛表现。
2、清热解毒：药物具有清热解毒的效果，可以治疗咽喉肿痛、口舌生疮或者小便发黄的状况。
10条养生格言
1、睡不着，也要躺着，还得闭着眼睛躺着，才能保证身体的每个细胞都在休息。
2、多吃蔬菜少吃肉，肠道轻松人长寿，绿色的能量为身体注入活力。
3、晨起一杯温开水，冲刷肠
☀️冬天是种子在土里积蓄发芽能量的季节，我们也要蛰伏养生，从内部充实自己，到了春天种子就会乘势发芽。
一些冬季储蓄能量，能快速充电的小事：
❶天大地大睡觉最大。
洗完澡就躲
【潍城发布】实用收藏！9种不同体质的养生食补法易感冒的气虚质、喜暖怕冷的阳虚质、怕热不怕冷的阴虚质、爱长痘的湿热质、体型肥胖的痰湿质……你是哪种体质特点？进补养生各
【红糖鸡蛋、红糖山药粥、红糖莲子赤豆汤……红糖这样吃！好吃又营养】红糖是个好东西，不仅对皮肤好，还可以活血化瘀！大枣红糖水、红枣菊花粥、红糖鸡蛋、红糖山药粥、红糖莲子赤
1119【】必须要说一下 粉舒心之后气血真的变好了。原来粉一个气血超好的明星自己气血也会变好。
我这几天得了气管炎和支原体 没有发烧 扁桃体也没发炎 就只是单纯的咳嗽 能
每日一善 mrys #每日一善#
蔬菜是人们日常饮食中不可或缺的一部分，它们不仅为人体提供丰富的营养，还具有多种健康益处。以下是一些关于蔬菜的科普信息：
蔬菜的分类
• 根
【冬季进补，不要错过这“3白1红”养生食物，储存能量，健康过冬】
冬季养生食材推荐：“3白1红”
1. 山药：润燥补气，护胃健脾
功效：山药被称为“神仙之食”，富含淀粉酶、多酚氧化酶等营