2024年12月08日
冷是一切麻烦的根源，寒是一切百病的因素...
冷是一切麻烦的根源，寒是一切百病的因素，湿是一切万病的内贼，毒是一切杂症的主因，淤是一切肿瘤的土壤！呵护身体健康，从保暖提升身体温度开始。
冷是一切麻烦的根源，寒是一切百病的因素，湿是一切万病的内贼，毒是一切杂症的主因，淤是一切肿瘤的土壤！呵护身体健康，从保暖提升身体温度开始。
包菜
包菜（也叫卷心菜）是一种富含叶酸、维生素C、维生素K、膳食纤维的蔬菜。包菜的叶酸含量较高，特别适合孕妇、备孕女性以及需要补充叶酸的群体。它还含有丰富的抗氧化剂，能够
怕冷？多穿衣服？实际上可能是自身气血不通。2022年9月在@厚朴修习营 学过艾灸课，前段时间又来@厚朴中医健康管理中心西城店 上了自我按摩小班课。可以减少衣服出行了！艾灸、刮痧
散结化瘀真的强！|||这个乌梅桑葚茯苓汤真的好适合冬天啊！
第一次看到这个配方，也是抱着试试的心态，喝到现在zui让我惊喜的就是“结 J”真的小了！
没想到通️焦、化yu堵的作涌这么给
鸡蛋茶 神奇的简化版朱雀汤（鸡蛋茶），滋阴、润燥、止咳
【体会】以前每回遇上感冒咳嗽，都是靠着吃一些消炎药和中成药，其实更多地是寻求心理上的安慰罢了，并不能缓解多少症状。
在
苹果水到底怎么喝才能补气血苹果水真能喝出好气色吗
苹果水的神奇功效，竟然99%的人都不知道！
俗话说：“每天一杯苹果水，远离你”，这里给大家分享9种煮苹果水配方：
苹果黄芪水：苹果
揭秘一下你瘦不下来的原因
明明吃的很少却怎么也瘦不下来，有可能是湿气重 ❗️
当你有这些问题，要注意养脾胃➕祛湿气了！
1.脸上出油多、头发容易油
2.眼睛容易浮肿，尤其是起床
