2024年11月26日
不想肺“烂成渔网”，这1物再馋也要管住嘴，比吸烟还伤肺
呼吸健康守护计划秋季养生搭子健闻登顶计划
【不想肺“烂成渔网”，这1物再馋也要管住嘴，比吸烟还伤肺】
腌制的肉制品，可能是很多人的喜爱之物，但是这种食物并不健康，对于肺的伤
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【不想肺“烂成渔网”，这1物再馋也要管住嘴，比吸烟还伤肺】
腌制的肉制品，可能是很多人的喜爱之物，但是这种食物并不健康，对于肺的伤
这两天吃的非常不错，
一位大姐给我们送来了一大锅炖大鹅。
大概两个月前，大姐说家里的老母亲有点更年期了。
师父给看了看，说艾灸涌泉。
如今看来，效果很好。
涌泉穴是可以强身
这张表，建议你最好背下来！
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
养生时辰表
一日十二个时辰，一个时辰流经一个经脉，首尾相接，如环无端，掌握了自己的身体，也就掌握了长寿健
建议每一位成人，家长必买的书！！！
里面全是泡脚的方子，
像月经，感冒，咳嗽，糖尿病，湿疹，痔疮。。。
对着症状来看，请辨证论治，
里面的好几个方子，自己都试过，很不错。
中医 中医养生
【能提升代谢的8种食物】原来吃辣可以促进新陈代谢随着年龄增长，人的身体代谢速度会有所降低，适度运动、调整饮食等方式都有助提升新陈代谢速度，达到延缓衰老、提高生活质量的
肠胃炎的8种饮食方式。
肠胃炎有哪些饮食注意事项❓
这8⃣️种饮食方式，肠胃炎犯的时候一定要注意⚠️
❤️易消化的食物
蔬菜和粥都是不错的选择，蔬菜选择柔嫩的菜叶，以免刺激
【1个西红柿帮助预防多种癌】 西红柿中含有多种可以帮助预防癌症的营养素，比如番茄红素、维生素C、胡萝卜素等，有助于预防前列腺癌、食管癌、胃癌、口腔癌等多种癌症。你平时