我找到了一些快速补气血的技巧!#补气血#

我找到了一些快速补气血的技巧!#补气血#

我找到了一些快速补气血的技巧!

补气血

2025-04-07浏览详情

素颜养生穴位,简单、轻松,养生

素颜养生穴位,简单、轻松,养生

素颜养生穴位,简单、轻松,养生!保持年轻心态素颜养生穴位,简单.轻松.养生。保持年轻心态身体常常会在皮肤或穴位上面发出各种信号,咱们

2025-03-25浏览详情

为什么很多虚劳气血不足的人用泻心...

为什么很多虚劳气血不足的人用泻心...

为什么很多虚劳气血不足的人用泻心汤乌梅丸之类反而上火?上个类似的舌苔?现代人很多体质都是寒热错杂,脾胃特弱,上热下寒,本质是阴阳两

2025-03-23浏览详情

补气血,其实非常简单熬夜党...

补气血,其实非常简单熬夜党...

补气血,其实非常简单熬夜党/久坐族/焦虑星人必看!**
**低成本≠低效!**
把碎片时间变成养生局,
办公室摸鱼/睡前刷手机时随手做
气血

2025-03-14浏览详情

何为阴阳两虚 自己看吧

何为阴阳两虚 自己看吧

何为阴阳两虚 自己看吧……夏天特别怕热,冬天又手脚冰凉,吃点补药就上火,吃点寒药就拉稀不舒服…这种就得阴阳并补

中医中医养生

2025-02-21浏览详情

这5个动作太牛了!跟着做通气血强...

这5个动作太牛了!跟着做通气血强...

这5个动作太牛了!跟着做通气血强脏腑五脏六腑为身体之本,脏腑强健,气血才通畅,身体才棒。
这5个养脏腑的动作不需要你花费很多时间,只

2025-02-16浏览详情

这个中成药是名副其实的滋润剂...

这个中成药是名副其实的滋润剂...

这个中成药是名副其实的滋润剂,从内到外滋润起来,原创 温暖中医,这个中成药滋润口腔、皮肤、肠道,特别能润肠。什么情况下需要润肠?在

2025-01-26浏览详情

倪海厦:冬季吃甘蔗,大补

倪海厦:冬季吃甘蔗,大补

倪海厦:冬季吃甘蔗,大补!倪师:甘蔗本身味甘寒,但是烤过以后就变成甘温了。甘温除大热,所以有时候
《随溪居饮食谱》:甘蔗,甘凉。清热,和胃

2025-01-24浏览详情

一味中药,祛瘀血,生新血...

一味中药,祛瘀血,生新血...

一味中药,祛瘀血,生新血,补血活血,通经络!《药性赋》中说:鸡血藤补血气。说到补血药,想必大家听过不少,像阿胶、当归、三七等等。不过相比

2025-01-24浏览详情

女性脱发,肝血亏虚,皮肤干燥...

女性脱发,肝血亏虚,皮肤干燥...

女性脱发,肝血亏虚,皮肤干燥,这个养生方你值得拥有!为什么今天又要来接着讲八珍汤呢?因为这个方可以解决当下的不少问题,更可以解答网友

2025-01-21浏览详情

上一条留的尾巴,为什么养姨妈要靠肥瘦肉

上一条留的尾巴,为什么养姨妈要靠肥瘦肉

上一条留的尾巴,为什么养姨妈要靠肥瘦肉?

因为胆固醇是雌激素合成的必要品,大肉中的肥肉是最易的胆固醇来源。
同时,对于过瘦的女生,

2025-01-07浏览详情

中医认为黑米能益气补血...

中医认为黑米能益气补血...

中医认为黑米能益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、止咳喘,特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽、哮喘、早泄、滑精

2025-01-03浏览详情

#补气血# 气血双补古方——补虚黄芪汤...

#补气血# 气血双补古方——补虚黄芪汤...

补气血 气血双补古方——补虚黄芪汤:
组成:人参90g(去芦)当归90g(去芦)白术90g黄芪90g肉桂90g(去粗皮)甘草90g(炙)白芍药180g
用法:上为粗末

2024-12-30浏览详情

滋阴补血的墨鱼干很平和...

滋阴补血的墨鱼干很平和...

滋阴补血的墨鱼干很平和,味道也不错,可以加点黑豆枸杞,几片生姜炖汤,秋冬干燥更为合适。

墨鱼干:《随息居饮食谱》王孟英
咸平。疗口

2024-12-23浏览详情

大家的头发都是几天一洗...

大家的头发都是几天一洗...

大家的头发都是几天一洗,有很多网友的头发一天就油,天天洗天天油,不管用什么牌子的洗发水都一样,那这种情况,在中医上来讲是什么原因?从

2024-12-18浏览详情

补气血 血虚又血瘀?一个奇效良方...

补气血 血虚又血瘀?一个奇效良方...

补气血 血虚又血瘀?一个奇效良方,补气血、化瘀血,号称“补血第一方”!
在中医体系中有一个名为“四物汤”的经典药方,也被诸多医家誉为

2024-12-15浏览详情

打工人为什么容易气血不足

打工人为什么容易气血不足

打工人为什么容易气血不足
打工人:社恐、紧张、焦虑都是因为气血不足。

气血不足,是身体在喊“饿”
《黄帝内经》里说了:“人之

2024-12-14浏览详情

补气血 气虚、血虚、阴虚、阳虚...

补气血 气虚、血虚、阴虚、阳虚...

补气血 气虚、血虚、阴虚、阳虚,一张方子补足!
它就是燮(xiè)理十全膏。原方是熬成膏来服用,也可以简单一点:人参(党参)、炙黄芪各9克,白

2024-12-14浏览详情

睡到半夜总是醒,多半是肝血不足...

睡到半夜总是醒,多半是肝血不足...

睡到半夜总是醒,多半是肝血不足,一个中成药,肝和肾都补上 原创 温暖中医
在睡眠过程中,中途醒过来是很常见的失眠问题,如果醒来的时

2024-12-13浏览详情

血瘀不通,山楂红糖饮来行血脉

血瘀不通,山楂红糖饮来行血脉

血瘀不通,山楂红糖饮来行血脉。山楂是秋冬季节的果实,《食鉴本草》里讲到:“(山楂)化血块,气块,活块”,是可以健脾行气,活血化瘀的果果。它

2024-12-04浏览详情

#补气血# 黄芪加一物,现在开始喝

#补气血# 黄芪加一物,现在开始喝

补气血 黄芪加一物,现在开始喝!补气血、强免疫、护心肝!
黄芪是一味历史悠久的中药材,以卓越的补气功效著称,不仅能够为人体提供源源不

2024-12-01浏览详情

#补气血# 补气血代茶饮:【组成】...

#补气血# 补气血代茶饮:【组成】...

补气血 补气血代茶饮:
【组成】西洋参3片、大枣(干品 5 - 7 片,鲜品1 - 3 个)、龙眼肉 6 克、枸杞 4 克、桑椹干 4 克。(有条件的,可另

2024-11-30浏览详情

#补气血# 补气血药膳方...

#补气血# 补气血药膳方...

补气血 补气血药膳方——鸡血藤煮鸡蛋
俗话说,“气血足,百病除”,鸡血藤内含有如同血液般的汁液,故而古人认为此物入药善补血虚。

2024-11-27浏览详情

冬天为什么会手脚冰凉呢

冬天为什么会手脚冰凉呢

冬天为什么会手脚冰凉呢?答案很简单:血虚阳气不能到达四肢。血虚当归四逆汤:当归9克,桂枝9克,白芍9克,细辛3克,炙甘草6克,通草6克,大枣4枚,

2024-11-13浏览详情

#补气血# 一个补血益肝的中成药

#补气血# 一个补血益肝的中成药

补气血 一个补血益肝的中成药!帮你把肝血补足,把气血养好!
有些朋友上了年纪以后,白天感觉头昏了、眼也花了,晚上睡不着,醒来后还会手麻

2024-11-07浏览详情

#补气血# 一个被低估的中成药...

#补气血# 一个被低估的中成药...

补气血 一个被低估的中成药,调脾胃,补气血,胖人吃了减重,瘦人吃了增重!
金元时期,李东垣创立补中益气汤,一个专门针对脾胃病证的方子,这个

2024-11-05浏览详情

你以为在休息,其实蕞耗气血的行为...

你以为在休息,其实蕞耗气血的行为...

你以为在休息,其实蕞耗气血的行为|||有些行为表面上看着好像在休息放松,实际上却在消耗你的气血,看看你有没有枪吧!
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以为在休息,其

2024-11-04浏览详情

熟地可以调理什么问题...

熟地可以调理什么问题...

熟地可以调理什么问题:头发的问题,白发或者脱发,只要是肾虚血虚导致的就可以用熟地,因为肾,其华在发,熟地补肾,自然可以调理头发,让你头发

2024-10-31浏览详情

#补气血# 补气血最简单的方法...

#补气血# 补气血最简单的方法...

补气血 补气血最简单的方法:黄芪和它泡水喝,气血双补,还抗贫血!
黄芪是大家比较熟悉的一种保健食材,很多热衷于养生的人,平时都比较喜欢

2024-10-31浏览详情

#补气血# 五脏气血足...

#补气血# 五脏气血足...

补气血 五脏气血足,身体才健康,这个方子专攻补五脏!
在日常生活中,常常会有人感觉疲倦怕冷,面色苍白或蜡黄,夜间睡眠质量差,醒来疲惫且头

2024-10-28浏览详情

女60,人特别焦虑,胆小...

女60,人特别焦虑,胆小...

女60,人特别焦虑,胆小,口干舌燥,上身怕热,脚反而怕冷,喜喝冰凉水,盗汗,神疲乏力。服药十天诸症改善,这种属于血虚燥热,脚冷是因为脚部血不足

2024-10-24浏览详情

气血不足做这几个运动...

气血不足做这几个运动...

气血不足做这几个运动,天天元气满满||气血是维护人体正常运转的物质基础,气与血相互滋养,气血不足即是中医常说的气虚和血虚。
气血

2024-10-22浏览详情

一些不要钱的养生小技巧...

一些不要钱的养生小技巧...

一些不要钱的养生小技巧,快来get补气血吧||
由于女子天生体质情况的不同,
女人最容易产生气血亏虚,心力不足
一旦气血不足,就会说话有

2024-10-20浏览详情

5种中成药帮你补气血、抗衰老

5种中成药帮你补气血、抗衰老

补气血 【5种中成药帮你补气血、抗衰老】

一、四君子汤——益气健脾
组成:党参、白术、茯苓、甘草
适用人群:脾胃气虚,语气低微,气短

2024-10-17浏览详情

最佳享用时间

最佳享用时间

桂圆红枣蒸蛋,补气血真的太快了‼️

天气渐渐转凉,对于容易手脚冰凉的女生来说,这时候就需要吃一些特别的滋补食品了。今天,推荐给大家

2024-10-11浏览详情

#补气血# 气血充足,杂病全无...

#补气血# 气血充足,杂病全无...

补气血 气血充足,杂病全无,6种气血同补中成药,补气养血,建议收藏!
《黄帝内经》所言:“人之所有者,血与气耳。”气血充足,则百病不生;气血

2024-10-10浏览详情

29招补气血秘籍,轻松养成好气色

29招补气血秘籍,轻松养成好气色

29招补气血秘籍,轻松养成好气色!||
俗话说秋收冬藏,所以请在秋天逼自己养好气血,
分享29招补气血秘籍,助你轻松养出好气色

1.充足睡

2024-10-08浏览详情

#补气血# 补气血从补脾胃开始...

#补气血# 补气血从补脾胃开始...

补气血 补气血从补脾胃开始,有了这个中成药,脾胃好了,气血就能补回来!
《黄帝内经》云:“气血失和,百病乃变化而生;气血充盈,则百病不生”

2024-10-07浏览详情

#补气血# #养容颜# 一个中成药...

#补气血# #养容颜# 一个中成药...

补气血 养容颜 一个中成药,能同时补气、补血、补心、补脾,精气神满满!!
《红楼梦》第三回,黛玉初进荣国府,众人见她“身体面庞怯弱不胜

2024-10-05浏览详情

阳虚时肝血不足要加当归...

阳虚时肝血不足要加当归...

阳虚时肝血不足要加当归、地黄、首乌、白芍、阿胶之类~张景岳说:“善补阳者, 必于阴中求阳,则阳得阴助,生化无穷,就是这个道理。所以右

2024-10-05浏览详情

熟地在临床中怎么应用

熟地在临床中怎么应用

熟地在临床中怎么应用?比如虚火的人群,动不动就上火,动不动就口腔溃疡,牙齿出血,以为是上火,其实这是虚火,也就是肾的相火离位了,这时候你

2024-10-03浏览详情

脾肾阳虚不宜用附子(指用了上火的人...

脾肾阳虚不宜用附子(指用了上火的人...

脾肾阳虚不宜用附子(指用了上火的人,肝血虚导致),阳气升发需通过肝气左升图2,肝不调理好,阳气升发不起来,反而会导致肝郁化火形成湿热下

2024-09-30浏览详情

漂亮的尽头是养生补气血 ...

漂亮的尽头是养生补气血 ...

漂亮的尽头是养生补气血
 内服补气血生活手记

2024-09-28浏览详情

#血虚##补气血#  血虚老得快...

#血虚##补气血# 血虚老得快...

血虚补气血 血虚老得快,一个奇效良方,抗衰老、治失眠、止虚汗,效果好!
如果血虚了,不仅身体会出现各种病证,而且还老得快。但是,很多人

2024-09-27浏览详情

养气血不用花很多...

养气血不用花很多...

养气血不用花很多,8个低成本经验||
坚持照做
整个冬天都不觉得冷了,
皮肤红润有气色。
尤其是气色不好,
手脚冰凉,
怕冷姨妈痛的女孩

2024-09-27浏览详情

#气血# #补气血# 气血才是人间大药...

#气血# #补气血# 气血才是人间大药...

气血 补气血 气血才是人间大药,6个中成药,让你气足血通,百病无踪!
其实每个人身上有自带的“药”,而这个药,就是气血!毕竟一个人只有气血

2024-09-24浏览详情

晚上睡不着,是气血没降下来||中医说过...

晚上睡不着,是气血没降下来||中医说过...

晚上睡不着,是气血没降下来||中医说过:人睡不着,主要原因是气血没有降到脚底,如果气血聚集在头上,你肯定就会睡不着。只要气血往下降,降

2024-09-10浏览详情

你以为是在休息,其实在“耗伤气血”,简单3件事,帮你把亏掉的气血补回来

你以为是在休息,其实在“耗伤气血”,简单3件事,帮你把亏掉的气血补回来

健康养生 【你以为是在休息,其实在“耗伤气血”,简单3件事,帮你把亏掉的气血补回来】涨姿势健康生活补气血
——
俗话说“一夏无病,

2024-09-04浏览详情

#补气血# 补气血、调脾胃...

#补气血# 补气血、调脾胃...

补气血 补气血、调脾胃,让女人告别“黄脸婆”-八珍汤!
八珍汤是明代御医薛已专门用来治疗气血两虚问题的药物。这个方剂的巧妙之处

2024-09-04浏览详情

宇宙最强补气血的六种方式

宇宙最强补气血的六种方式

宇宙最强补气血的六种方式!||气血不足  补气血 健康养生

2024-08-27浏览详情

真正让你气血恢复的方式,只有两种

真正让你气血恢复的方式,只有两种

真正让你气血恢复的方式,只有两种。||补气血气血不足健康养生

2024-08-09浏览详情

一个中成药,把损耗的阴和阳都补上...

一个中成药,把损耗的阴和阳都补上...

一个中成药,把损耗的阴和阳都补上这个中成药说来并不陌生,就是我们大家非常熟悉的桂附地黄丸。原创 温暖中医
说明书上对它的介绍是

2024-08-06浏览详情

补气血食谱:当归红枣排骨汤

补气血食谱:当归红枣排骨汤

【补气血食谱:当归红枣排骨汤】
材料:排骨、红枣、当归
做法:将排骨剁好,然后放入开水中焯一遍去除血水;在锅中放入排骨、红枣和当归,

2023-03-31浏览详情

#补气血# 补气血有顺序

#补气血# 补气血有顺序

补气血 补气血有顺序!多数人都做错了,赶紧码住

2023-02-23浏览详情

灸这5个穴位,补气血贼牛

灸这5个穴位,补气血贼牛

灸这5个穴位,补气血贼牛!穴位养生补气血健康养生

2023-02-19浏览详情

美容养颜补气血

美容养颜补气血

1、黄芪+麦冬——补气养阴,润肺清心
2、黄芪+红枣——气血双补,红润肌肤
3、黄芪+枸杞——补气抗衰,补肾益精
4、黄芪+茯苓——补气

2023-02-03浏览详情

#气血# #补气血# 面容憔悴...

#气血# #补气血# 面容憔悴...

气血 补气血 面容憔悴,面色萎黄、没有光泽、眼圈发黑、目光无神?就用两仪膏:
两仪膏主要针对的是这三类人群,一是精气血亏耗太过严重,

2023-02-02浏览详情

补气才能强免疫,找准人体自带补气穴...

补气才能强免疫,找准人体自带补气穴...

补气才能强免疫,找准人体自带补气穴|||可你选择按摩或者艾灸,时间在30分钟左右为宜穴位养生提高免疫力补气血

2023-01-22浏览详情

#调理气血##补气血# 大寒也是“冬藏”...

#调理气血##补气血# 大寒也是“冬藏”...

调理气血补气血 大寒也是“冬藏”到“春生”的过渡时期
一方面,它是给身体积聚能量的最后阶段,
大部分阳气仍旧潜藏于根部,
潜藏得越

2023-01-20浏览详情

#补气血# 气血双补——八珍汤(《正体类要》)...

#补气血# 气血双补——八珍汤(《正体类要》)...

补气血 气血双补——八珍汤(《正体类要》)
现代医学认为,血液和血细胞都是骨髓生成。中医认为,血的生成关键在脾。看上去似乎有点荒

2023-01-13浏览详情

吃红枣补气养血张淋琳健康频道...

吃红枣补气养血张淋琳健康频道...

吃红枣补气养血红枣 ,补气血 ,健康饮食 ,健康科普 ,健康一冬

2023-01-12浏览详情

luna's日常护理小课堂...

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luna's日常护理小课堂

——冬季补气血攻略

很多乖乖一到秋冬天就容易出现手脚冰冷/脸色蜡黄/没有精神/容易胀气等等问题
其实这

2023-01-05浏览详情

脾胃太过虚弱

脾胃太过虚弱

补气血邱医瘦美说
脸色暗黄,手脚冰凉,月经量少……这些都是【气血不足】的表现!想补气血,邱医生推荐“药食同源”的方法:

试试中医经

2023-01-04浏览详情

健丽汤活动中,单盒直降+买1送1,92两盒

健丽汤活动中,单盒直降+买1送1,92两盒

补气血邱医瘦美说
扼杀气血的5大“元凶”,
邱医生一碗汤帮你补回来:

1,胡思乱想,是扼杀气血的头号元凶。

2,熬夜,是扼杀气血的第二大

2023-01-01浏览详情

健康养生

健康养生

经常按摩这些穴位,“面子问题”不再有。健康养生 中医传承 女性 穴位按摩 按摩 穴位 面子问题 女生必看 补气血

2022-11-25浏览详情

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