健脾祛湿

【脾虚百病生，中医分享经典成药，帮你延长寿命健脾祛湿健脾祛湿老中医健康养生】

1、脾气虚：会出现精神疲惫，倦怠无力，不想动，说话有气

滋阴养血，健脾的经络穴位|||脾胃互为表里，为人体后天之本。
❤️脾脏的功能
过滤血液
免疫应答
造血
❤️脾经的作用（脾主运化，主升清，升举

健脾益气靓汤黑豆黄芪牛肉汤健脾祛湿，中医养生，食疗，健康饮食，美食，健康科普，健康一冬

健脾祛湿
脾虚不仅湿气重，还更显老，
因为脾是后天之本！
脾虚的10个表现，你有没有：

1，嘴巴淡没有味道。

2，吃一点就觉得饱了。

3，嘴唇

把米炒一下之后有健脾祛湿的功效，对消化不良、腹泻、便秘均有效果。女人吃了能刮肠毒、刮油、减肚子，小孩吃了健脾开胃止泻，老人吃了

健脾粉吃了2个多月了，真的觉得很有用，整个人看起来紧致了，脸和身上也不黄了，感觉瞬间白了好多我吃的时候喜欢再加一点杏仁粉、马基莓

健脾祛湿
脾为后天之本，
脾虚人丑、老得快，
脾虚有哪些表现呢？

1，乏力，干什么都觉得累

2，皮肤松弛下垂，无光泽。

3，眼袋明显，大号粘腻

健脾祛湿祛湿健脾祛湿，一定少不了苓桂术甘汤：
苓桂术甘汤是出自《金匮要略》的中药方剂，由茯苓12g，桂枝（去皮）9g，白术、甘草（炙）各6g组成

养生角度来说，人体的“脾”为后天之本，气血生化之源。对我们的身体健康起到了很大的作用。
提起健脾、补气、养胃，很多人都听说过四

茯苓是人们熟知的一种中药，而茯苓的功效与作用也是十分强大的，不仅可以止咳祛湿、健脾和胃，在体内出现炎症的时候，还可以起到一定的抗

夏季湿气重，别再喝红豆薏米水了，在祛湿、消肿方面茯苓才是首屈一指的，这里有茯苓的8种祛湿搭配，不同搭配不同功效，适合不同的人群，赶紧

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