这是我们中医群里的故事，和大家分享一下
这是我们中医群里的故事，和大家分享一下。
白内障不需要手术，
中医就可以治疗白内障。
相信老祖宗留下来的宝贝，会受益的。
中医 中
【每日食疗】红豆养心糖水材料...
【每日食疗】红豆养心糖水
材料：红豆500克，百合20g、鲜山药片50克、小枣20枚、莲子30克、龙眼肉50克。
做法：将红豆煮烂打成浆，倒入
引火下行6种方法！ 道医养生宁可柜上药生尘...
引火下行6种方法！
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
在病机十九条中，因火热为患者占九条之多，可见火热之邪犯人之众。但
灸这个黄金穴，不但引火下行，还能强肾滋阴...
灸这个黄金穴，不但引火下行，还能强肾滋阴
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
为什么手脚冰凉，却一灸就上火？
什么样的
男人也需要大补，乌鸡白凤丸这样用...
男人也需要大补，乌鸡白凤丸这样用，效果翻倍！
1、乌鸡白凤丸+归脾丸
功效：健脾养血
适用于：气血不足
表现：神疲乏力，少气懒言，头晕目眩，面
手上扎的就是蜂针，蜂针只是一点点的小刺...
手上扎的就是蜂针，蜂针只是一点点的小刺（蜜蜂尾巴上的刺），大家昨天看到的那个长长尖尖的是镊子，用来夹住蜂刺的镊子，这自己吓自己的朋友
中焦通了掉15斤、五大表现原来中焦通了...
中焦通了掉15斤、五大表现原来中焦通了，会越来越瘦！
✅运动！少吃！都不如打通中焦‼
五大表现
1.爱放屁
2.有暖意
3.口味变淡
4.睡的
【每日一穴】支沟穴：疏利三焦，聪耳利胁...
【每日一穴】支沟穴：疏利三焦，聪耳利胁
支沟为经穴名（Zhīgōu）。出《黄帝内经灵枢·本输》。别名飞虎。属手少阳三焦经。支沟是手
【每日食疗】苹果山药瘦肉水做法...
【每日食疗】苹果山药瘦肉水
做法：
食材整合：半个苹果以盐搓洗后切块，一小段山药、3 个无花果、1 小瓣陈皮备好，一并放入碗中。
蒸
中医：当你放下这些，气血就恢复80...
中医：当你放下这些，气血就恢复80%了
我们要知道，最耗气血的，是你的念头！
当你念头越多，神就不在自己这里了，而附在你所想之物、所爱之
脾垮垮全身！头秃虚胖脸黄的真正原...
脾垮垮全身！头秃虚胖脸黄的真正原因找到了中3条以上就得养起来了：
心慌睡不着→脾不供血，心脏“饿到摆烂”
动不动感冐→脾虚肺弱，兔
睡眠差五脏有伤一，爱做梦(养血)...
睡眠差
五脏有伤
一，爱做梦(养血)
最近老是做梦，睡不好，还可能脸色发白头晕、没力气，这可能是因为脾胃不好或者想事情太多，导致血虚
《黄帝内经》：脾胃虚弱最好的办法不是补...
《黄帝内经》：脾胃虚弱最好的办法不是补，而是升阳
本文原创作者： 煜晴慢养
《黄帝内经》认为：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”
意
立夏必存！4个「养心开关」穴位...
立夏必存！4个「养心开关」穴位，按走心慌失眠！宝子们！立夏快到啦～中医说"夏气与心气相通"
这个季节养心真的超重要！
分享4个救命穴位
每
两个治白发的方子，一个补阴，一个补阳...
两个治白发的方子，一个补阴，一个补阳
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
导致白发的原因虽多，归根结底与腎气的盛衰关系
滚鸡蛋注意事项。鸡蛋冷水下锅...
滚鸡蛋注意事项。
鸡蛋冷水下锅，水开后，
计时三分钟，三分钟结束后，焖3分钟。
3分钟后，再把鸡蛋放到冷水里，凉3分钟，这样剥出来的鸡蛋壳才
十招逼出体内寒气，养成“自暖体质”...
十招逼出体内寒气，养成“自暖体质”中医云：“寒气不除，百病难消”
手脚冰凉、痛经、腰痛总缠人？别怕！分享10个接地气的驱寒妙招，不花冤
膝盖疼痛苦不堪言，中医古方效果极好
膝盖疼痛苦不堪言，中医古方效果极好！
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
一个滑膜炎治疗偏方：
组成：土茯苓20克，白茅根15
关节咔咔响，是退行性病变，一个古方搞定...
关节咔咔响，是退行性病变，一个古方搞定
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
膝盖是一个关节，随着年龄增长，气血没那么多了
几个实用的民间常见治病小偏方1...
几个实用的民间常见治病小偏方
1.皮肤痒:鲜韭菜、淘米水，按1:10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见
家里药箱该清理了，这10种药...
家里药箱该清理了，这10种药，建议家家都备好，十分有用
1、感冒药：如板蓝根颗粒、双黄连口服液等，用于缓解感冒症状，如鼻塞、咳嗽、发热
结石的天敌找到了！再也不用手术了...
结石的天敌找到了！再也不用手术了，每天吃它，结石溜得比兔子还快，省钱省心省力！
原创 文泉杰 文小叔说
今天小叔给大家播报一个喜讯
补脾第一的食物，免疫力最喜欢的一种食物...
补脾第一的食物，免疫力最喜欢的一种食物，特别适合春天吃的食物，再不吃就晚了
原创 文泉杰 文小叔说
山药是历代养生大家推崇备至的
春天一定要养阳！早餐把小米粥换成它...
春天一定要养阳！早餐把小米粥换成它，连吃7天，健脾除湿还养肝
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
山药在《神农本草经》中
今年火旺 更年期女性更容易出现失...
今年火旺
更年期女性
更容易出现失眠
心悸多汗 情绪烦躁……
一味药可调和五脏
那就是五味子“五味入五脏”
1、酸（主入肝）
收敛
神脐功：本功法简单易懂...
神脐功：本功法简单易懂，能治百病，可开发特异功能！
姿势：
站、坐、仰卧均可，全身放松，自然呼吸；两手重叠捂在脐上，男左手在内，右手在外，女
一个千古名方，打通小腿经络，化解静脉曲张
一个千古名方，打通小腿经络，化解静脉曲张！
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
什么是静脉曲张？像小腿青筋凸起，像蚯蚓一样，有
治疗失眠最好的方法，老祖宗早就写出来了
治疗失眠最好的方法，老祖宗早就写出来了！
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
人体在正常情况下，气血通达，阴阳调和，心肾相
长期失眠睡不着，送您五个中成药...
长期失眠睡不着，送您五个中成药：
1、龙胆泻肝丸
适用：肝郁化火型失眠。
表现：整夜睡不着、爱发火、脾气暴躁。
2、柴胡疏肝散
适用：
中医:当你不吃这些，脾胃就恢复了大半...
中医:当你不吃这些，脾胃就恢复了大半
《素问·痹论》说：“饮食自倍，肠胃乃伤。”
吃的好并不一定可以更健康，反而有可能给脾胃造成
你可能不是胖，而是身体“堵”...
你可能不是胖，而是身体“堵”住了
1、大腿胖（大象腿）
❗原因：肝胆经淤堵，毒素排不出去，脂肪堆积。
✅敲胆经（大腿外侧裤缝线），每天10分钟⏰
身体健康与人运气的关系有些人明明很努力...
身体健康与人运气的关系
有些人明明很努力，但却总得不到领导的提拔、挣不了大钱。除却商业的经营等因素外，从中医心理学来说，身体健
一味药舒通气血，专通人体经络，能治8种病...
一味药舒通气血，专通人体经络，能治8种病
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
很多人小时候都喜欢把它身上结出的黄色小花
会一点点中医，真好（下）...
会一点点中医，真好（下）
3月23日早晨，我还躺在床上，妈妈叫着我的名字，大声说她腰不痛了，昨天晚上是她睡得今年最好的天数之一。
3月21日，
脾虚，人就废了一半！怪不得脾胃越补越虚
脾虚，人就废了一半！怪不得脾胃越补越虚！根源在此!
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
大家都知道脾胃保健很重要，但是脾虚
久坐的人，一定要拍打这个穴位，活跃气血
久坐的人，一定要拍打这个穴位，活跃气血！
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
水，一定要流动起来，才是活水。
身体也是一样，
为什么很多虚劳气血不足的人用泻心...
为什么很多虚劳气血不足的人用泻心汤乌梅丸之类反而上火？上个类似的舌苔？现代人很多体质都是寒热错杂，脾胃特弱，上热下寒，本质是阴阳两
总是凌晨1-3点钟醒来要调肝肝火旺...
总是凌晨1-3点钟醒来
要调肝
肝火旺当气血流注到
肝经的时间段
自然把人唤醒
这样的人
脾气很大
皮肤发黄
脸上长斑 眼睛干涩
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