心对舌,肝对目,脾对口,肺对鼻,肾对耳,一味中药补五脏。 人体才是世界上最精密的仪器,人类经过几千万年的进化,可能有人问为什么我们五官
2022-09-07浏览详情
这味药不用吃,放在枕头边闻一闻,秒调失眠、肩颈痛! 小茴香是一味小小的调料,它不如油盐酱油那样是生活的必需品,但其实它是藏在厨房里
为什么艾灸这条“沟”,能让胖人变瘦、瘦人变胖? 女性身体有条“沟”很神奇,不仅可以调理妇科病,还可以瘦身!但是,你以为这样就结束了?它
2022-09-06浏览详情
女人常揉腹,不只是能减肥哦! 每天揉腹三次,胜吃人参一支! 民间有句话叫“揉腹治百病”,可见揉腹的好处。小腹是阴中之阴,是寒气最爱聚
2022-09-05浏览详情
要想病去根,首先调脾胃!脾胃不和的4大表现,你知道几个? 脾胃是人体健康的地基,地基没打好,健康从何谈起?对女人来说更是如此!脾胃不和,血
阴不含阳,早醒易猝死? 如果有一天,你发现每天清晨你都会早早醒来,看着时间却发现离平常起床时间还有2/3个小时,你很想再睡会,无奈你清
手诊口诀:长寿密码,就在手上! 手诊,是指通过人体手的纹路形态、变化、规律,对人体器官的演变作出推理;运用视觉、触觉等,对手上的征象进
白糖蒸鸡蛋,竟能调理这种病,很多人却不知道 天气变换就容易感冒,特别是秋冬天了,天气越来越冷,越来越干燥,免疫力低下的中老年朋友就很
你脸上的斑,根子在肝上 俗话说:“胃是喇叭,肝是哑巴”。 因为:胃痛你有感觉,但没有人说肝疼,因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官,因此人
2022-09-04浏览详情
黑豆酒蛋汤 材料:黑豆60克,鸡蛋2个,米酒120毫升 做法: 将黑豆、鸡蛋洗净放锅中,加适量水,用文火煮,至鸡蛋熟后取出去壳,放入锅中,再煮一
素食的人儿,为何这么开心? 原创 棉花糖 赤脚说 以下来稿,来自群友“棉花糖”的真实分享,文中图片系作者手机拍摄,感谢 不知不觉
【每日一穴】臑会穴:降浊除湿 臑会为经穴名(Nàohuì)。出《针灸甲乙经》。别名臑髎、臑交。属手少阳三焦经。臑会是手少阳三焦经、
【每日一穴】肩髎穴:祛风湿,通经络 肩髎为经穴名(Jiānliáo)。出《针灸甲乙经》。属手少阳三焦经。肩即肩部,髎指骨隙,此穴在肩部骨隙
2022-09-03浏览详情
一个散结方,各种结节都散了 原创 温暖中医 温暖中医 这方子由全国名老中医张士舜先生所创,专门用来调理各种结节。 肺结节、
敲打一个穴,通治腰椎间盘突、腰痛腿疼、腰肌劳损..... 究竟敲打哪一个穴道,就可通治腰椎间盘突、腰痛腿疼、腰肌劳损呢? 它,就是大
一个祛湿方,上下湿气都排空 原创 温暖中医 温暖中医 此方名为泽泻汤,由东汉大医张仲景所创,泽泻、白术组合到一起就是一张千古
这个中成药,可化肺中积痰 原创 温暖中医 温暖中医 这个中成药叫复方鲜竹沥液。 大家一听这个名字,就会自然而然地想到,是不是
出伏后,鸡蛋和它一起煮,肝好了,血管更干净,提高免疫力! 紫苏是我们生活中一种较为常见的植物,它有着一股特殊的香味,既可以食用,又可以当
2022-09-02浏览详情
艾灸两个穴,胜过一天一只老母鸡!(冬季养生指南提前收藏) 养生讲究春生,夏长,秋收,冬藏。 冬季属阴,人的身体受到天气的影响也会出现阴盛
中医讲:淤则不通,通则不痛。 气滞血瘀危害有多大吗? 身体没有气就是一个植物人… 气推不动血,血流通不畅就会半身不遂… 气不足,身
2022-09-01浏览详情
淘米水加盐煮一煮,竟成了止痒药!倒掉就亏大了! 米饭是绝大多数人每天都要吃的主食之一,蒸米饭就要淘米,那么,淘米水您都怎么处理了呢?
2022-08-31浏览详情
有一种痒叫湿疹,一味中药可止 原创 温暖中医 温暖中医 说到湿疹,中医可有良方? 让我们翻开《中华临床中药学》,从医书里找找答
立秋后培补元气,这个穴位是大补! 立秋后,阴气开始旺盛起来,阴气将要获得主导权。此时阳气开始沉伏,逐渐进入了封藏的时候,阳气要深藏起
秋乏无力,捏捏这里,神清气爽! 长夏过后,人莫名的有疲劳感,想睡觉,秋乏明显,主要根源是元气不足,脾胃失调。 有些持续劳作的人,特别是脑力
阳宅地势宽舒平正为上,藏风得水为安!若居山谷,最怕凹风!风吹则气散,居之不安!乃为大忌。陈易玄中医养生风生水起
2022-08-30浏览详情
一味药统统扑掉,心火、肺火、肝火、胃火,太厉害了 莲这种水生植物,从根部直上到荷叶、莲子、莲房都有它的作用,从头到尾没有一点浪费
小柴胡:千古调肝方,用它打天下,我看行,18多种症状一网打尽,居家必备! 原创 文泉杰 文小叔说 对于小柴胡汤我们要记住三大要点:它是调
想要秋天少生病,拍打此处,大病小病它都管! 根据时令节气,不同的季节养生侧重点不同:春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾,四季养脾胃。
2022-08-29浏览详情
头发越掉越多?中医调养教你把头发养回来 《阿房宫赋》:“绿云扰扰,梳晓鬟也。”韦庄《酒泉子》:“绿云倾,金枕腻。”汪藻《醉花魄》:“
一个方子既补阳又补阴,阴阳平和了,身体自然就会舒服 中医上讲,肾是先天之本,肾阴是一身阴液的根本。肾阴亏虚就会出现盗汗,手脚心热,腰
纯天然胰岛素!不是苦瓜,隔三差五吃,血糖不上升~ 很多中老年朋友都有糖尿病的困扰,除了配合医生之外,平时血糖的控制也很重要,其实有很
女人艾灸养颜的穴位! 现代女性身体问题多 肌肤出现问题,很多是因为身体内部的机能故障而导致的。许多女性贪凉,吃冷饮、凉水果,随便
火在肝里易失眠,火在胃里会口臭!你的身体也上火吗? 如果你出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等
“百姓的阿胶”被找到,碰到这菜买10斤,气血双补,刮油排毒~ 要说老人在养生方面应该注意什么?气血应当排在第一位。很多气血不足的人
心累吃梨,腿累吃柿子,眼睛累了吃什么?你绝对想不到~ 眼疲劳 胡萝卜、菠菜、海带 看书、看手机、看电脑时间太长,都会引起眼
2022-08-28浏览详情
越睡越困?一个穴位能帮助你! 炎炎夏日,打开空调、美美睡上一觉,是一件很惬意的事情。可是,如果出现越睡越困、越睡越疲倦,甚至四肢困乏
治疗常见慢性胃痛,这几个穴位简单有效! 胃痛 【溃疡病,慢性胃炎,胃下垂等】 常见的慢性胃病有溃疡病、慢性胃炎、胃下垂以及胃神经
每晚“揉地筋”,养足你的肝气,自然百毒难侵! 肝脏是人体非常重要的解毒器官,肝如果不好,脸色就会很差,肝脏健康的人面色红润有光泽,肝不
【每日一穴】清冷渊穴:清热泻火、通经止痛 清冷渊为经穴名(Qīnglěngyuān)。出《针灸甲乙经》。《备急千金要方》作清冷泉。属手
左病右治,上病下治——尤其适合四肢部位疾病。 “上下左右,以痛为俞”,意思是说人体的四肢及躯干都存在着左右对称,并相互影响,换言
2022-08-27浏览详情
耳后有个 “ 睡眠穴 ”,专调理长期失眠。 失眠靠吃安眠药入睡,极少数人能成功断药的,绝大多数人会“上瘾”,加量,直到药物失去作用,轮
人体上有3个重要通道!揉开了,疾病难近身! 流水不腐,户枢不蠹。 运动着的事物总能保持长久生命力,这个比喻用到我们的身体也一样。
【每日一穴】天井穴:散热生气降浊、行气散结 天井为经穴名(Tiānjǐng)。出《黄帝内经灵枢·本输》。属手少阳三焦经。天井是手少阳
2022-08-26浏览详情
调理脾胃病的“三味方”,各种胃病一扫光 今天这篇文章主要介绍毛德西先生治疗脾胃病的三味方,因为每个方子都由三味药组成,所以叫“
2022-08-25浏览详情
肺经不通,易出汗;脾经不通,胀气;心包经不通,失眠多梦; 痧是什么——离经之血! 结节是什么——气血瘀滞物! 癌是什么——是长时间瘀滞物
它是腿抽筋的克星,肝囊肿的杀手锏.... 治疗腿抽筋 老人抽筋就是体寒体有湿,疲劳过度,两味药一搭档,可以把寒湿给它赶跑,可以让疲劳过
记住“三条筋”,能调很多病 在民间有 “会拔三十六条筋,大病小病都不怕” 之说,三十六条筋,共有十二条大筋及二十四条小筋,今天先分享
2022-08-24浏览详情
秋天养生,从“头”开始 讲到养生的诀窍,少不了“夜卧早起”“披发缓行”八个字。养发,对养生保健的益处有哪些?养发的诀窍又是什么?
【每日一穴】会宗穴:清利三焦,安神定志,疏通经络 会宗为经穴名(Huìzōng)。出《针灸甲乙经》。属手少阳三焦经。会宗是手少阳三焦经
2022-08-23浏览详情
女人常刮痧,回到一十八 刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧,可起到调整经气,解
2022-08-21浏览详情
手汗、脚汗、半身汗、冷汗......全告知你解决,汗多的人一定要了解 出汗这件事儿本身是没有什么问题的,但是容易出汗,过分出汗,异常出
此穴补肾气、决生死,号称人体“第一大补穴”! 肾藏志而喜静,出太深之溪,以养其大志,故名太溪。 太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟
2022-08-20浏览详情
药性最佳的中药一览表,太难得了!家家必备!! 最好的医生,就是我们自己,因为没人比我们更了解自己的身体~ 中医药是中国的瑰宝,经验丰富
2022-08-18浏览详情
3个穴位疏通好,就不会出现 “ 这些病症 ” ! 疏通大肠经的这三个穴位,对于便秘、腹泻、下牙疼痛、胃肠感冒等都有一定的治疗或辅助
2022-08-17浏览详情
阳气尽则卧,阴气尽则寤! 人是自然的产物,就该和自然一样,养生要顺四时,不要违背自然规律,古人看重“三寒两倒七分饱”的生活理念,而所谓
【每日一穴】阳池穴:生发阳气,沟通表里 阳池为经穴名(Yángchí)。出《黄帝内经灵枢·本输》。别名别阳。属手少阳三焦经。阳池是手
【每日一穴】大陵穴:宁心安神,和营通络,宽胸和胃 大陵为经穴名(Dàlíng)。出《黄帝内经灵枢·本输》。《针灸甲乙经》作太陵。别名鬼
一个调理脾胃虚弱的经典配方,只用了仅仅3味药! 看病时,中医大夫说得最多的一句话,脾胃虚弱。可以说,现在全民皆存在不同程度的脾胃不
2022-08-16浏览详情
所有的结节,请先调肝 ,为什么? 各种结节,先调肝 中医调理,从五脏入手,而调理结节,还得从肝入手。肝主疏泄而藏血,喜通畅而恶抑郁,主筋,开
【每日一穴】间使穴:散热生气 间使,经穴名。出《灵枢·本输》。别名鬼路。属手厥阴心包经。经(金)穴。 【腧穴释义】 间使。间,间
2022-08-14浏览详情
胃气一败,人难回天!“大病”之人,这样做补胃阳生胃气,养病更养命! 寒凉、重疾猛药最伤胃气,胃气一败,人难回天! 中医认为,胃气衰败是死
一个中成药,打通肠道淤堵 原创 温暖中医 温暖中医 曲径通幽处,禅房花木深。 多么唯美的意境啊! 有一个中成药也是以通幽二字来
腿抽筋了?可能不是缺钙,而是阴血虚!用这三个方法! 腿抽筋是缺钙? 很多朋友一说起腿抽筋,第一个条件反射是“缺钙”,腿抽筋了不是先去医
2022-08-13浏览详情
暴躁存在子宫里,委屈存在胃里,郁闷存在哪里? 压力会存在于肩颈; 委屈纠结会存在胃里; 暴躁会存在子宫里; 郁闷会存在乳房里; 思
中医至理名言30句,句句经典,学会这些想不长寿都难! 中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表,中医“道法自然”“天人合一”“阴
“脾虚百病侵”,两个穴位让你少病一身轻! 脾脏是非常脆弱的,如果在生活中稍微不注意保养的话,很可能就会脾虚,脾虚会导致很多疾病的入
好开心,小叔发现了一个治疗富贵包的秘方,迫不及待分享给你们…… 原创 文泉杰 文小叔说 小叔学中医以来最大的乐趣就是通过朋
它比大豆营养10倍!每天一把,控糖、明目,功效多多! 在日常饮食中,很多人对豆类的摄入量都比较少,因为豆类很少被作为菜品的主角,不过今天
揉揉此处:激发一身阳气,整个人都轻松了许多 揉神阙,开生门 肚脐即神阙,是人体生命最隐秘、最关键的要害穴窍,与命门穴遥遥相对,阴阳和
2022-08-12浏览详情
立秋后进补,鱼和肉都不如它,2元一斤,止血散淤,清爽开胃,比肉还要香! 立秋后进补,鱼和肉都不如它,2元一斤,清爽又开胃,比肉还要香! 秋季是吃
最简单的养肝法 在人体内,肝与胆是一对“荣辱与共”的好朋友。 从中医角度讲,肝与胆在五行均属木,经脉又互相络属,构成脏腑相表里的
人体最该排的毒是”湿气“! 人体最怕的就是湿邪。那么,湿气过重的表现都有什么呢?怎样才能去除湿气呢? 湿气检测站:你是容易水肿的体
2022-08-11浏览详情
藏在女人脚底板的秘密,一定要揉软了,晨起睡前揉一揉,女人的肝越来越好 原创 文泉杰 文小叔说 这个秘密是什么呢?很多人不知道。
带状疱疹,试试这个民间偏方 热心网友分享 此方为广西北海朱老师贡献出来的,鲜为人知的带状疱疹疗法。 主要材料 五毛钱的灯芯草
2022-08-10浏览详情
【每日一穴】灵墟穴:宽胸、利气、通乳 灵墟为经穴名(Língxū)。出《针灸甲乙经》。属足少阴肾经。灵即神灵,墟即土堆,心主神灵,神灵指
【每日一穴】天池穴:散热降浊 天池为经穴名(Tiānchí)。出《黄帝内经灵枢·本输》。别名天会。属手厥阴心包经。天池是手厥阴、足
2022-08-09浏览详情
三伏要祛湿!坚持吃一吃,排出湿毒,小肚腩也不见了! 中医认为长夏是一年中湿气最重的季节,特别是三伏天期间,雨水多、湿气盛,身体最容易被
【每日一穴】郄门穴:宁心理气、宽胸止血 郄门为经穴名(xìmén)。出《针灸甲乙经》。属手厥阴心包经。郄门是手厥阴心包经的郄穴。
人体有一个“美人穴”,每天按一按,年轻十岁很容易!再不按按,我们就老了! 女人为啥会变老? 很多女性朋友在40岁至50岁之间,经常容易产生
这样做,才能彻底减掉身上的赘肉 肥胖产生的原因有两种:外寒和内火。 肥胖这个病是怎么产生的呢?中医认为原因不外乎两个:一个是外寒
2022-08-08浏览详情
一个超级美味又大补脾胃的食疗方,夏天胃口不好身子虚的人一定要喝上一碗 原创 文泉杰 文小叔说 有一位小伙伴说,小叔,夏天胃口
腹为阴,背为阳!背需常暖,腹应软 中医有个很知名的理论,叫做“天人相应”,即人体和大自然是不可分割且息息相关的一个整体,就是说大自然
2022-08-07浏览详情
爱长痘痘的女人看过来,还你一张干净白皙的脸 原创 文泉杰 文小叔说 今天小叔跟大家聊聊痘印这个话题。有的女人喜欢长痘痘,痘
冬病夏治,这6种病可断根! 冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法,冬病夏治的方法很多,如根据穴位的主治病证,在人体的特定穴位上
养生先养骨,养骨能救命,夏季养骨好时机!养好了,百病不侵…… 身子骨硬朗究竟意味着什么? 健硕、硬朗、灵活。 “身子骨”道出了一个
2022-08-06浏览详情
“上可调到腰 , 下可调到脚”,这个神奇的穴位一定要知道。 不论是提到臀部中的臀大肌、臀小肌、梨状肌,还是臀肌筋膜、坐骨神经、闭
2022-08-05浏览详情
夏天心浮气躁火气大?按压这里,降火归元又强身! 盛夏时节,总觉得有一团火在心里边,心浮气躁,更加容易生气、发火,还容易产生吃不下饭、血
艾灸十大补血养生穴,解决女性衰老根本问题! 当女性30岁以后,体内自身的雌激素水平会慢慢下降,一些衰老的症状会慢慢出现。 从中医角
3个小动作,打通腿部6条经:腿脚暖和,睡眠好~ 今天要教给大家一套养生保健操,这套操有一个特点,不仅能检测出身体的健康问题,同时还能起
上半身的毒素排不走,是因为这里堵住了 人体每天都在通过食物的摄取来获得营养,而在身体进行代谢的过程中,有些食物的废物不能及时的
【每日一穴】神封穴:降浊升清 神封为经穴名(Shénfēng)。出《针灸甲乙经》。属足少阴肾经。神即神灵,封即封地,心藏神,神指心,此穴之所
2022-08-04浏览详情
玉米须降血压,可信吗? 原创 赤脚 赤脚说 中医界有句话:一味单方,气死名医。民间有个偏方,玉米须泡水喝可以降血压,到底可信吗? 相
2022-08-03浏览详情
三伏天,苹果梨可不吃,这水果别错过!10块3斤,营养极高、季节性强。 夏天承接着春的生机,蕴含着秋的成熟,展现的却是抖擞激昂的夏的
男女各有一个长寿穴,不知道太可惜 当下很多人都在追求长寿、容颜不老,其实长寿和保持容颜的秘密就在我们自己身上,比如关元穴和三阴
九种体质的调养方案,各自对照看看。 一、平和体质 “身体倍儿棒,吃嘛嘛香”,再加上睡眠好、性格开朗,社会和自然适应能力强,典型
三味药,把痰湿彻底去除,很多怪病就好了! 咳喘、痰多、食欲不好,有一个既经济又实惠,又有效的方子,叫三子养亲汤,用上它,效果来得非常明显
三伏天睡前把“生姜”涂在脚底,坚持7天,3个好处收入囊中! 俗话说的好:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开药方”“常吃生姜,不怕风霜”。殊不
三伏天最可怕的东西,不把它排掉,麻烦就大了! 寒气,我们经常听说的一个中医名词,听起来似乎并不是一个很严重的问题,实际上贻害无穷,是身
“热则血行、寒则血凝”,夏天养生三不吃,秋天百病远 夏天热,要排湿,要利尿,这是常识。但是这个常识,往往会让不懂中医的人产生一种错觉
2022-08-02浏览详情
不同脏腑阴虚有哪些症状,如何用药? 原创 木子左 药自学 有读者提议聊聊阴虚的各种症状,比如某个脏腑的阴虚会有什么症状,用什么
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