今天早晨体重57.2kg。
【饮食】
⭐️早餐：豆浆麦片、土豆鸡蛋饼、芒果。
⭐️午餐：馄饨、炒菜。
⭐️午餐：苹果。
⭐️晚餐：火龙果。
【饮水】茶水500ml。
【运动】慢跑。
【学习娱乐】
这个号 我回来了 回来减肥了
感觉已经回到解放前了
不过我要从头开始
最近先减少饭量适应一下
运动 可能要再等等
等我把java再辇撵
减肥日记 生活记录
昨日睡眠八个小时
运动/今日无运动
早餐/一杯咖啡，两袋黑咖啡，牛奶约300毫升。
一个水煮蛋
两个脆蜜金桔
（早餐花费统计。咖啡粉约0.6元，牛奶约4元。其
