2023年04月03日
男生越早知道越好的40条养生知识1...
男生越早知道越好的40条养生知识
1.不要憋尿，不要憋尿，非常不好。
2.喝酒后多喝水排尿。
3.男生宜吃香蕉，富含钾。
4.小便多泡沫应去医院查尿常规。
5.早起水肿，可能是肾功能出
男生越早知道越好的40条养生知识
1.不要憋尿，不要憋尿，非常不好。
2.喝酒后多喝水排尿。
3.男生宜吃香蕉，富含钾。
4.小便多泡沫应去医院查尿常规。
5.早起水肿，可能是肾功能出
食品安全 【野菜不宜当主菜，特殊人群要注意】
食用野菜重在尝鲜、品味，不要贪吃。按照现代营养学食物分类，野菜属于蔬菜类。各种药食同源的野菜，具有不同功效。如蒲公英具有清热
提升气运，远离emo 和抑郁 养生小技能
小妹子不要穿深色衣服，灰色也少碰，除非气色好，不然脸黄穿灰色很像老太太。
没有黑色衣服，感觉穿上瞬间年龄大了10岁，是40岁以后考虑的颜色
我们鼻子如果不舒服，可以从大脚趾下手调理，如图所示的趾甲下缘，方向也如图，用拇指推按。像感冒鼻塞、打鼾（效果很好）、鼻息肉、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔弯曲引起的头痛，都可以没事推一
【8大对皮肤好的食物，常吃3种也够了】
1.草莓
草莓中含有多种果酸、维生素、矿物质，尤其是维生素C含量丰富。
维生素C可以促进胶原纤维的生成，使皮肤光滑有弹性。维生素C越多，皮
唉~管的是真.严
用过很多按.摩.仪，但能连续用上的这还是第一个，确实很舒服，特别是抵在后腰时，把它靠住的时候劲儿最大（反作用力原理），能把你肌肉里的酸软和疲劳都给慢慢挤压出来，过
【怒气：怒发冲冠，男人易秃顶】
危害：发怒怀饮食，起居，寒暑，湿热都是人体生病的根源。性格急躁的人容易爆发怒气。发怒时，肝气往上冲，怒发冲冠，使人头顶发热，头发跟肝有关，容易导致脱发
变年轻的6个习惯
1吃鸡蛋，每天吃鸡蛋尽量吃水煮蛋。
2吃红薯，多吃一些红薯尽量吃蒸的红薯。
3多运动身体拉伸都可以，一整天都会舒服。
4.晨起喝水早起喝一杯温开水，身体一天都轻