2023年04月03日
极盏这几个东西都续团了
极盏这几个东西都续团了!
之前我妈做手术然后一段时间内只能吃流食然后有几次我就给她泡这个山药粉她说味道还可以的。这个我平时有时间也在吃对胃会比较好
花胶一直在吃
极盏这几个东西都续团了!
之前我妈做手术然后一段时间内只能吃流食然后有几次我就给她泡这个山药粉她说味道还可以的。这个我平时有时间也在吃对胃会比较好
花胶一直在吃
春分节气养生要点——“疏”
春分天气处于阴阳、昼夜相对平分状态。春分过后阴阳平衡逐渐转化成阳气上升、阴气下降的过程，气温应继续升高，强对流天气增多。春分的养生也要注
爱不爱喝茶的看完都沉默了【长知识！喝茶真的能刮油减肥吗】茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等成分，能刺激胃酸分泌，增加胃动力。胃酸分泌增加、胃肠蠕动加快有助食物消化，使人产生
【闷气：常生闷气，气坏子宫】
危害：“女子以肝为先天之本”，怒伤肝，愤怒使人肝气不疏。人体经络经过子宫，经常生闷气的女性，气往下压，积在子宫，容易引起子宫疾病，例如子宫肌瘤，卵巢囊肿，
【不可不知的健康小妙招】
1、吃木瓜可增加胃肠动力。
2、过量服鱼肝油易患结石。
3、菠萝叶含抗癌成份。
4、每天吃点豆腐可防血管病。
5、手机信号差时辐射强。
6、久坐便
晒太阳养阳气。
♦️好多人怕晒太阳是不想晒黑，
关键是不晒太阳、人缺乏阳气的话气色也肯定不好啊。
气血运行起来，身体温暖，无论你遗传的皮肤黑色素高不高，都润泽透亮。
♦️晒太
养生一个方子，上补心肺，中补脾胃，下补肝肾
这精气就相当于机油，我们的脏腑就像是零件，机油够用，那每个零件肯定都可以正常工作，但万一哪个零件缺少机油了，这零件是不是就开始出毛病
【补铁食谱】不论何种原因，确诊缺铁性贫血后，除了要按照医嘱服用铁剂外，还要重视饮食，增加富含铁的食物摄入，促进其吸收，标本兼治。
这里我们以“一餐”为单位，按照“四格”的形式
