最近很多人生病，病症有咳嗽，喉咙发炎，发痒，发烧流鼻涕的比较明显。
拿起你们的刮痧板，不要学了浪费，可以刮喉咙，刮到出痧，喉咙发痒，可以在温开水里加点点盐，微咸就好，小口小口的多次喝
前年住院，医生说墩姐严重贫血，当时墩姐还不相信，一直以为自己是月半族只是在住院前两个月没好好吃饭体重暴瘦到50公斤，这就贫血了？但是医院诊断结果就是铁的事实啊，而且医生说，你看
补气养血药膳：
“双红南瓜汤”：
原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。
制做方法：
1，南瓜削皮挖瓤，洗净，切块。红枣洗净，去核。
2，将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水开锅后
天天盯着电脑屏幕真的需要重视护眼哇！每天吃吃都安心很多
ta家直接添加叶黄素，DHA藻油和蓝莓浓缩汁，都是对眼睛好的嗷酸酸甜甜的每天当个软糖吃吃就行的啦！
养生——手指看健康
十个手指并拢，看手指间有没有缝隙。如果手指根部缝隙过大，就是人们所说的“漏财手”，长这了种手的人，90%脾胃都不好。
一些水果生冷海鲜牛奶咖啡绿茶类的
