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转需！#中青年颈椎健身操#
2023年05月10日
养生

转需！#中青年颈椎健身操#

浦城•早间分享【转需！中青年颈椎健身操】常常低头刷手机的你，颈椎还好吗？当你出现颈背疼痛、手指发麻、行走困难、头晕、恶心甚至视物模糊等症状时，可能颈椎已经出现问题。长时

晚饭3大禁忌
2023年05月10日
养生

晚饭3大禁忌

【晚饭3大禁忌】
1.忌高含脂量
晚上吃大量高油脂食物，会加重肠胃、肝胆负担，引发内脏疾病。

2.忌高含钙量
晚上吃大量高钙食物，钙质分解后堆积在肾脏和尿道中，容易引发结石。

今日#立夏# 从今天开始就正式...
2023年05月10日
养生

今日#立夏# 从今天开始就正式...

今日立夏 从今天开始就正式进入夏天啦，迎来夏天很多小伙伴都喜欢吃些清爽的水果 吧，今天就给大家安排上，适合夏天吃的水果❗
西瓜清热解暑，利小便，降xue压。
苹果能促进肠胃蠕动

“春生、夏长、秋收、冬藏”...
2023年05月10日
养生

“春生、夏长、秋收、冬藏”...

“春生、夏长、秋收、冬藏”是生物适应四季气候变化形成的自然规律，人体各种生理功能有着与天地自然变化几近同步的特征，所以，人体的调养保健要顺应这样的自然规律，方能收到事半

香菇姐姐5.10全品类 母亲节小专场
2023年05月10日
养生

香菇姐姐5.10全品类 母亲节小专场

母亲节送妈妈的礼物给大家准备好啦！！
东阿阿胶出品～央企大品牌 安全放心
评论抽2位送1⃣️0⃣️0⃣️ 买买买～～
明天11点香菇姐姐5.10全品类 母亲节小专场

1⃣️阿胶速溶粉：大家都能吃得

推拿口诀八句     ...
2023年05月10日
养生

推拿口诀八句     ...

推拿口诀八句

      快速止嗝推拿口诀为：三关胃经各三百，天突推向膻中百。足三里后掐曲池，合谷二十内关百。风寒发烧推拿口诀为：三关过后天河水，还要掐揉二扇门。分推坎宫揉