养生

2025年05月18日

养生

#生活手记#乡下三姐给我拿了五斤多...

生活手记乡下三姐给我拿了五斤多自己种的黑豆，我留了一些泡醋。余下都用大铁锅煮熟，一部分留着平时蒸饭用，一部分碾碎做豆馅，给婆婆蒸爱吃的豆馅包。弄好后分装袋冷冻。
老娘说：

2025年05月17日

养生

回老家遭遇炸裂养生局，本想好好放个假，结果被长辈们拉着搞养生，天天喝各种“神秘汤药”，吃得我快怀疑人生，这养生节奏真扛不住！

2025年05月16日

养生

八段锦养生八段锦教学跟练版
体质差的中老年人都去练八段锦！！！

对于体质稍差的中老年人来说，练八段锦的优势可太明显啦！
盘活关节、舒缓腰背痛，促进肠胃蠕动，提升消化功能
助眠安

2025年05月16日

养生

天气越来越热，好好抄经、戴吉饰（在端午那天最好戴上五彩绳）、喝玫瑰和红枣，
都可以从各个方面上保护自己，解决心浮气躁的问题！

收到了大家的返图图，夸夸大家坚持抄经！

2025年05月15日

养生

一回到家就开始各种养生
身体需要休息
心灵需要健康

一直出差身体会垮，熬夜会经常焦虑
成年人的世界应学会自律和自洽！
生活手记

2025年05月14日

养生

今天早起养生了

煮了早餐
给膝盖做艾灸
给东哥煮了姜枣茶

能早起的打工养生人（就是我）可真棒

养生惟为家

2025年05月13日

养生

2025年05月13日

养生

【惜命】最近单位刷白，于是就戴上了口罩，同事说，你怎么大热天戴口罩啊？年龄大了，就得养生！话说刚刷了的房子，得多久才可以在里面安心办公？这决定了夏天戴多久口罩！宝鸡

2025年05月12日

养生

开启养生的一天，晒背、接触自然养生生活手记北京·新城国际2期

2025年05月12日

养生

打工人的早上都在干些什么啊
每天早上来到办公室我只干一件事‼️
带着同事一起变漂亮
平时不太爱喝水于是买了很多小茶包
结果爱上了喝水已经把奶茶换成了它
真材实料看得