2023年03月04日
最补血的是这五种食物,可能你想不到,尤其是最后一个
【最补血的是这五种食物,可能你想不到,尤其是最后一个】
一、补血补的是什么？
临床上常见的贫血和老百姓日常所说的“贫血”，绝大多数是指缺铁性贫血。
通常是因为造血原料不
【最补血的是这五种食物,可能你想不到,尤其是最后一个】
一、补血补的是什么？
临床上常见的贫血和老百姓日常所说的“贫血”，绝大多数是指缺铁性贫血。
通常是因为造血原料不
养生白发增多的人，一定要多刮这个地方！效果惊人！
前额、两鬓、后脑勺的白发各自代表着什么？
随着年龄增长，我们的头上也开始渐渐长出白发。白发会让人显得苍老，但并不是所有白发
【每周5个鸡蛋降低两种慢病风险 】来自美国波士顿大学的研究团队，在《营养素》杂志上发表最新研究表明，每周摄入≥5个鸡蛋，患2型糖尿病和高血压的风险分别显著降低28%和32%。如
【蒸是营养最纯粹的烹饪法】有人说，蒸是对食材的最高礼赞，不仅能还原食物的原汁原味，还可以萃取营养精华。最初“蒸”的主要形式是蒸谷为饭，菜放在饭上蒸熟，“清蒸”做法应运而生
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【草莓拌酸奶，影响钙吸收？】
这个问题吃什么 微博健康在关注 微博健康公开课
有朋友疑问，草莓拌酸奶，草莓里的草酸会影响钙吸收，我看网上也有文章这样说。
事实是：富含草酸的
口臭、便秘、肝火旺，按压 3个“祛火穴”就搞定
原创 中医养生
内庭穴
内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙