睡够是养气血最省钱的方法哦
它不需要我们花费一分钱
只需要我们每天留出足够的时间
躺到舒适的床上,闭上眼睛
让身体在睡眠中完成这场神奇的气血滋养之旅
从现在起,重视睡眠
【饺子是北方人的顶流食物】立冬并不等于入冬国人吃饺子,从1000年前就有的习俗。对于北方人来说,大小节甚至立冬都要吃饺子。在做法上,蒸、煮、煎、炸,各有各的风味。抛开特色,在
90岁奶奶经常吃的,补肾真的绝了||
我奶奶今年快90了
耳不聋眼不花,腿脚麻利,去超市抢鸡蛋能跑在很多人前头
她的秘诀就是常年吃这个黑芝麻盐
这个方子看着土,却能把黑芝麻的
用银币刮这里,不到3天,五脏六腑的毒素自己跑出来了!
道医养生
宁可柜上药生尘,但愿天下无病人。
生活中各种各样的疾病围绕在我们身边,可是大家知道有哪些治病方法吗?
可能很
【 长期吃甜食不仅会胖,还会影响健康!】蛋糕、奶茶、冰激凌…这些甜甜的食物是不是你的最爱?可你不知道在大快朵颐的同时,甜食更像是一位隐形的“杀手”,悄悄摧毁着你的身体。21
【立冬 】
立冬,标志着冬季的开始,是万物收藏,蓄势待发的时节。有补冬,吃饺子,酿黄酒等传统习俗。立冬后,天明显黑得更早,早晚温差大,白天暖和,晚上寒凉,防寒保暖也显得更加重要。此