今天吃什么

麻酱流汁酸汤肥牛面

相信我❗️黏糊糊的麻酱肥牛酸汤面好吃哭了

求你们快去做！汤汁超浓郁～黏黏糊糊的每一根面条都裹满酸汤汁，做法简单，好吃到停不下来

2025-05-29 浏览详情

今日食谱一家朋友推荐的钵钵鸡...

今日食谱一家朋友推荐的钵钵鸡...

今日食谱一家朋友推荐的钵钵鸡
菜品看起来挺丰富的，红油味道是麻麻辣辣带点甜，汤底咸淡合适。
香菇烧麦和鸡汁蒸饺都挺不错的，还有

2025-05-08 浏览详情

|#今天吃什么# |今日份“粗茶淡饭”...

|#今天吃什么# |今日份“粗茶淡饭”...

|今天吃什么 |
今日份“粗茶淡饭”：
主打一个量大～

2025-04-01 浏览详情

|#今天吃什么# |旧食谱来一个

|#今天吃什么# |旧食谱来一个

|今天吃什么 |
旧食谱来一个～

2025-03-29 浏览详情

|#今天吃什么# |今日份“粗茶淡饭”...

|#今天吃什么# |今日份“粗茶淡饭”...

|今天吃什么 |
今日份“粗茶淡饭”：
吃点肉肉～

2025-03-23 浏览详情

#今天吃什么# 清炒豌豆苗...

#今天吃什么# 清炒豌豆苗...

今天吃什么
清炒豌豆苗/爆炒鳝鱼/补血甲鱼汤/鸡胸油麦菜

给各位想减脂的小宝隆重介绍这道：鸡胸肉炒油麦菜。

非常简单，手撕鸡胸+

2025-03-12 浏览详情

9天减脂餐，坚持打卡...

9天减脂餐，坚持打卡，下一个瘦的就是你今天吃什么

2025-02-23 浏览详情

日常减脂餐#今天吃什么#

日常减脂餐今天吃什么

2025-02-19 浏览详情

keto铺子

减脂人也可以放心吃的无糖油低卡甜品
老粉都知道我已经吃keto铺子好几年了！
一直在分享没有停止过！
低卡小甜品热量都不高的！这几天

2025-01-23 浏览详情

#今天吃什么# 今天又和阿姨爆发矛盾了...

#今天吃什么# 今天又和阿姨爆发矛盾了...

今天吃什么

今天又和阿姨爆发矛盾了，因为她上班总是迟到，问了一句，她说之前跟我们说过

看了记录，发现是之前通知过我们，没任何理由，

2025-01-11 浏览详情

收工今天吃了...

收工今天吃了今天吃什么

2024-12-28 浏览详情

#好好吃饭##今天吃什么#...

#好好吃饭##今天吃什么#...

好好吃饭今天吃什么烙铁也就你这么减肥的饿一顿吃两顿

2024-12-28 浏览详情

爷爷又来做饭了（来求夸夸了哈哈哈）...

爷爷又来做饭了（来求夸夸了哈哈哈）...

爷爷又来做饭了（来求夸夸了哈哈哈）

CiCi明天生日，爷爷奶奶一大早就过来了，说要做一顿生日餐。
做好饭之后，奶奶把餐桌上面的杂物都挪

2024-11-24 浏览详情

今日伙食下午还吃了个橙...

今日伙食下午还吃了个橙今天吃什么减肥日记瑜伽

2024-11-19 浏览详情

#今天吃什么# 丨可爱的蛋糕小馒头...

#今天吃什么# 丨可爱的蛋糕小馒头...

今天吃什么丨可爱的蛋糕小馒头

造型可爱的小馒头值得花费大家耐心制作，食材只需中筋粉200克、细砂糖15克、干酵母1克、水90-110

2024-11-06 浏览详情

传与承#今天吃什么# 紫扁豆是日常...

传与承#今天吃什么# 紫扁豆是日常...

今天吃什么

紫扁豆是日常生活中比较常见的一种蔬菜，营养价值比较高。

【扁豆】
性味：甘、平、无毒。入脾、胃经。
功效：扁豆清暑

2024-11-01 浏览详情

#今天吃什么# 丨乳酪司康乳酪司康...

#今天吃什么# 丨乳酪司康乳酪司康...

今天吃什么丨乳酪司康

乳酪司康尊嘟是最美味的甜点了，冷冻后口感就像冰淇淋一样，尊嘟太好吃啦

详细做法：

柠檬乳酪馅：奶油奶酪170

2024-10-31 浏览详情

#今天吃什么# 减脂餐，全部都是

#今天吃什么# 减脂餐，全部都是

今天吃什么

减脂餐，全部都是

2024-10-17 浏览详情

#减脂餐##今天吃什么#...

#减脂餐##今天吃什么#...

减脂餐今天吃什么
早餐：麦当劳图林根营养卷+美式（他们家的咖啡尊嘟很通通畅，我一般喝了都会）
中餐：芦笋炒口蘑+虾仁+贝贝南瓜（用欧芹

2024-10-15 浏览详情

#今天吃什么# 全减脂餐哦减脂...

#今天吃什么# 全减脂餐哦减脂...

今天吃什么

全减脂餐哦减脂也可以不痛苦！

2024-10-12 浏览详情

今天的午餐：时蔬炒龙利鱼...

今天的午餐：时蔬炒龙利鱼...

今天的午餐：时蔬炒龙利鱼、外婆菜炒鸡蛋、洋葱炒香肠、炸河虾、西瓜
时蔬炒龙利鱼拌米饭很好吃，Oscar吃了一碗多米饭！
外婆菜炒鸡蛋

2024-09-09 浏览详情

今天的午餐～蒜蓉龙虾尾...

今天的午餐～
蒜蓉龙虾尾、尖椒炒糯米肠、还有两个昨晚的剩菜，没做汤，直接泡的酸梅汁！
Oscar喜欢先把虾尾剥好，然后大口吃，吃完饭还把剩

2024-09-04 浏览详情

#今天吃什么# ｜黄焖鸡不用熬糖色...

#今天吃什么# ｜黄焖鸡不用熬糖色...

今天吃什么｜黄焖鸡

不用熬糖色的家常黄焖鸡，在家做巨好吃！

详细做法：

准备食材：大鸡腿、青椒、土豆、香菇、辣椒、小米椒、八角、

2024-08-28 浏览详情

#今天吃什么# ｜柠檬酸奶磅蛋糕ins...

#今天吃什么# ｜柠檬酸奶磅蛋糕ins...

今天吃什么｜柠檬酸奶磅蛋糕

ins风的小甜品是夏天的味道，一出炉就是浓郁的黄油香气，柠檬颗粒的加入让口感更加分

详细做法：

材料准

2024-08-16 浏览详情

#今天吃什么# ｜南瓜凉糕香甜软糯...

#今天吃什么# ｜南瓜凉糕香甜软糯...

今天吃什么｜南瓜凉糕

香甜软糯、QQ弹弹的南瓜凉糕嚼起来哏啾啾的，冷藏后再吃冰冰凉凉的～

详细做法：

食材：南瓜300g、糯米粉150g、

2024-08-11 浏览详情

一键get早饭！#今天吃什么#...

一键get早饭！#今天吃什么#...

一键get早饭！今天吃什么
用的就是这个圆嘟嘟早餐机(◐‿◑)
鸡蛋红薯
再弄个鸡蛋羹简直太方便了！
不管是放在家里还是公司都很小

2023-04-01 浏览详情

川式藤椒牛排

剧院观景餐厅，解锁成都IFS熊猫正确打卡方法❕还在ifs熊猫前面排长队？NONONO，正确打开方式在熊猫旁边的剧院观景餐厅一边吃brunch️一边

2023-03-30 浏览详情

#今天吃什么# 最近有点儿忙...

#今天吃什么# 最近有点儿忙...

今天吃什么最近有点儿忙，所以没有经常逛微博嘿嘿体重掉到98斤了和目标体重97差不多，所以今天开始俺的佛系减肥结束啦。持续了二十

2023-03-13 浏览详情

#今天吃什么# 西红柿西红柿可...

#今天吃什么# 西红柿西红柿可...

今天吃什么西红柿

西红柿可是欣匠最爱生吃的蔬菜之一了，但是你知道吗，西红柿是♀️不适合空腹吃得哟~~

西红柿含有大量的果胶、柿

2023-03-05 浏览详情

螺蛳粉吃不饱

周一饮食规律
今天吃什么螺蛳粉吃不饱

2023-02-28 浏览详情

163/51kg 夏天快到了开始佛系减肥咯...

163/51kg 夏天快到了开始佛系减肥咯...

163/51kg 夏天快到了开始佛系减肥咯先立个flag 4.1前瘦到97斤可好！请广大网友们监督我今天吃什么减肥

2023-02-22 浏览详情

#今天吃什么# 佛系减肥Day2...

#今天吃什么# 佛系减肥Day2...

今天吃什么佛系减肥Day2，体育课从啦啦操变到体能课了好开心哈哈哈，虽然累人吧但算是运动咯。

2023-02-22 浏览详情

南方小年快乐这周照片好多...

南方小年快乐这周照片好多...

南方小年快乐
这周照片好多大家慢慢看噢！！！
好想玩雪啊
高中我的日常今天吃什么06寒假

2023-01-16 浏览详情

12.31*1.1#高中##我的日常##今天吃什么##06#...

12.31*1.1#高中##我的日常##今天吃什么##06#...

12.31*1.1
#高中#我的日常今天吃什么06

2023-01-16 浏览详情

两荤两素#今天吃什么#

两荤两素
今天吃什么

2023-01-11 浏览详情

在天台思考一下人生：晚上吃啥#今天吃什么#...

在天台思考一下人生：晚上吃啥#今天吃什么#...

在天台思考一下人生：晚上吃啥
今天吃什么

2023-01-08 浏览详情

#今天吃什么# 在深圳大降温的一周...

#今天吃什么# 在深圳大降温的一周...

今天吃什么
在深圳大降温的一周，抓紧时间为自己补充了点能量。
吃了许久未吃的帕蓬。很难过，四星泰餐现在只能打三星。远没有前两

2022-12-19 浏览详情

#今天吃什么# 南苑食堂的三鲜抄手...

#今天吃什么# 南苑食堂的三鲜抄手...

今天吃什么
南苑食堂的三鲜抄手，量多又美味～

2022-12-14 浏览详情

看图说话泡菜饺子辣牛肉锅#今天吃什么#

看图说话泡菜饺子辣牛肉锅#今天吃什么#

看图说话

泡菜饺子辣牛肉锅

今天吃什么

2022-12-08 浏览详情

闺蜜尝了一口，让我原地开店

闺蜜尝了一口，让我原地开店！今天吃什么焖饭一人食

2022-12-06 浏览详情

三餐不用停！Ctrlcal控多卡三...

三餐不用停！Ctrlcal控多卡三...

三餐不用停！Ctrlcal控多卡三日减脂餐

饿着肚子减脂那可是不行的
特别是像我这种特别嘴馋的
饿着肚子哪有力气运动呢
所以我最近入

2022-12-06 浏览详情

#今天吃什么#白萝卜素有“小人参”...

#今天吃什么#白萝卜素有“小人参”...

今天吃什么
白萝卜素有“小人参”的美誉，不仅味道鲜美，还富含膳食纤维、钙、铁、维生素C、维生素B1、维生素B2等多种人体所需要的营

2022-10-30 浏览详情

#今天吃什么##晚饭# 你们吃了么

#今天吃什么##晚饭# 你们吃了么

今天吃什么晚饭你们吃了么？我先动筷子了

2022-09-06 浏览详情

#熬夜# 了？那就考虑下#今天吃什么#补回来

#熬夜# 了？那就考虑下#今天吃什么#补回来

熬夜了？那就考虑下今天吃什么补回来~

加油补水！
水是生命之源，熬夜的你，生物钟被打乱，代谢加快，体内的水循环出现异常。所以必须要补

2022-08-18 浏览详情

年轻人不要老熬夜

年轻人不要老熬夜
可能会加快衰老！！！
哪个女人不想“年轻&美丽”？熬夜是天敌。晚睡容易引起内分泌失调，出现长痘、长斑、毛孔粗大、眼

2022-08-14 浏览详情

#防晒# 如果不小心或不得不被晒...

#防晒# 如果不小心或不得不被晒...

防晒如果不小心或不得不被晒，可以考虑一下今天吃什么来补救被晒伤/黑的皮肤：

中医理论认为“白色入肺”，可以适量进食白色食物有

2022-08-09 浏览详情

我最爱的烤鸡腿+肉沫毛豆炖蛋...

我最爱的烤鸡腿+肉沫毛豆炖蛋...

我最爱的烤鸡腿+肉沫毛豆炖蛋
今天吃什么小吴食堂

2022-07-25 浏览详情

好久没更新的家常便饭系列有孩子后...

好久没更新的家常便饭系列有孩子后...

好久没更新的家常便饭系列
有孩子后，吃饭原则便是：

按时吃饭
荤素搭配
而烹饪方法则是越简单越好

今天吃什么

2022-07-20 浏览详情

自制寿喜锅返场#小吴食堂##今天吃什么#

自制寿喜锅返场#小吴食堂##今天吃什么#

自制寿喜锅返场
小吴食堂今天吃什么

2022-07-02 浏览详情

#今天吃什么##我在湘大#...

#今天吃什么##我在湘大#...

今天吃什么我在湘大
如果没有想到今天中午吃什么，那就去北苑吃煎肉拌饭和小笼包！

2022-06-26 浏览详情

鲈鱼豆腐煲+丝瓜排骨汤...

鲈鱼豆腐煲+丝瓜排骨汤，应该没有人不爱吧
今天吃什么小吴食堂

2022-06-26 浏览详情

张凌赫#好好吃饭##今天吃什么#

张凌赫#好好吃饭##今天吃什么#

好好吃饭今天吃什么

2022-06-20 浏览详情

张凌赫#好好吃饭##今天吃什么#...

张凌赫#好好吃饭##今天吃什么#...

好好吃饭今天吃什么今儿给自己加鸡腿[奋斗]

2022-06-18 浏览详情

霉霉的幸福食堂

霉霉的幸福食堂
周四下午好
本来放假的时候我从来不记今天周几但现在为了追梦华录每天都在盼周四五六今晚我的快乐又能回来了

2022-06-17 浏览详情

晚上做的南瓜粥+牛排羊排猪排香肠...

晚上做的南瓜粥+牛排羊排猪排香肠...

晚上做的南瓜粥+牛排羊排猪排香肠小青龙鲍鱼综合烧烤+一瓶宁夏葡萄酒，自从有了洗碗机，不需要担心洗碗的事情，做菜越来越有想象力了，简

2022-06-13 浏览详情

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