素食主义者如何补充铁锌钙...

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素食主义者如何补充铁锌钙,不要忽略它们,这些微量元素好重要,缺一都会让你身体亚健康。

营养知多少 素食

2023-01-19浏览详情

孕期过于肥胖,对孕妇和胎儿都都非常不利

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2023-01-17浏览详情

柠檬+盐+白糖自制电解质水(补液盐)...

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柠檬+盐+白糖自制电解质水(补液盐)的方法已经out了!
给大家送上暖胃暖心又好喝,既含能量又含电解质的新型自制补液盐的配方:

太长不

2023-01-16浏览详情

控制主食是减肥胜败的关键

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营养知多少 【控制主食是减肥胜败的关键】精制的主食,主要成分都是淀粉,甚至还有一些主食,比如蛋糕、点心,其中还含有过多的油脂、糖

2022-12-30浏览详情

钙剂如何挑选?

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健康美好生活计划 【钙剂如何挑选?】在膳食补充的同时,还可以适当选择高质量钙剂,高质量钙剂的标准是:含钙量高,人体易吸收利用,重金属

2022-12-11浏览详情

糖尿病宜吃食物种类①谷类包括米、面等主食

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糖尿病宜吃食物种类

①谷类

包括米、面等主食。粗杂粮如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、三合面(玉米、黄豆、白面按2:2:1比例做

2022-11-25浏览详情

蛋白质(Protein)是人体必需的大...

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蛋白质(Protein)是人体必需的大量营养素之一,它不像脂质和碳水,为人体的主要能量来源,而是是构成人体的重要物质,从肌肉、骨骼和毛发到

2022-11-25浏览详情

胃寒如何调养才能恢复

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胃寒如何调养才能恢复?

胃寒的调理方法介绍如下:

1、多吃粗纤维食物

粗纤维的食物不仅容易消化,而且还能避免给肠道加重负担,调理

2022-11-06浏览详情

酸奶为何越来越贵

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2022-10-18浏览详情

吃大闸蟹的季节

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螃蟹的饱和脂肪和胆固醇主要在哪里呢?答案是——蟹黄。而且,河蟹的胆固醇含量(每100克可食部含有267毫克)比海蟹高(12

2022-10-12浏览详情

金桔专测gct

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金橘的这些功用你知道吗?中医养生 ,金桔专测gct ,营养知多少 ,微博健康公开课

2022-10-07浏览详情

巧吃胡萝卜做窈窕淑女...

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2022-09-10浏览详情

乳鸽蛋的营养价值 张淋琳健康频道...

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2022-09-08浏览详情

原来是我误会苦瓜了

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这四种方法可以减轻苦瓜苦味 营养知多少 ,健康饮食 ,健康一秋 ,苦瓜 ,原来是我误会苦瓜了 ,原来苦瓜熟了是甜的 ,@微博健康养生 @微

2022-09-04浏览详情

这些“营养”挂面真的营养又健康吗...

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2022-09-01浏览详情

11种平民的超级食物 张淋琳健康频道...

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2022-08-29浏览详情

这几种食物助你自我”刷新”...

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2022-08-28浏览详情

常吃荞麦让您少得“富贵病”...

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2022-08-27浏览详情

“抗癌之后”——大白菜和小白菜...

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2022-08-26浏览详情

孙俪做糙米饼

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糙米的功效 12种营养食谱助你身体健康 饮食养生 ,食疗养生 ,健康饮食 ,健康科普 ,健康小知识 ,健康大挑战 ,好好吃饭 ,健康养生 ,健康一夏

2022-08-25浏览详情

家庭做菜如何减少维生素损失

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家庭做菜如何减少维生素损失? 饮食养生 ,健康饮食 ,健康科普 ,健康生活 ,健康大挑战 ,健康养生 ,营养知多少 ,烹饪技巧 ,蔬菜 ,维生素

2022-08-24浏览详情

山楂泡水虽好,但这6类人群不宜...

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2022-08-24浏览详情

为何电视剧里总喜欢买芹菜

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吃芹菜真的能降血压吗? 饮食养生 ,好好吃饭 ,健康饮食 ,健康科普 ,健康小知识 ,健康大挑战 ,健康养生 ,健康一夏 ,营养知多少 ,高血压 ,为何

2022-08-20浏览详情

人可以有多喜欢吃香菜

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香菜的营养价值 这类人不能吃香菜 饮食养生 ,好好吃饭 ,健康饮食 ,健康科普 ,健康小知识 ,健康大挑战 ,健康养生 ,健康一夏 ,营养知多少 ,

2022-08-18浏览详情

一日一苹果,疾病远离我?是真的

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2022-08-18浏览详情

西红柿在生活中的五个妙用...

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2022-08-18浏览详情

男性更年期不适,饮食可调理...

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2022-08-18浏览详情

常吃黄桃降脂降压张淋琳健康频道...

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2022-08-17浏览详情

无花果药食兼优能健胃清肠消肿毒张...

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2022-08-16浏览详情

央视辟谣食物相克说法

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2022-08-16浏览详情

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2022-08-16浏览详情

多摄取营养素给免疫力充能...

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2022-08-16浏览详情

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2022-08-15浏览详情

几款平价但营养价值高的蔬菜...

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2022-08-14浏览详情

最适宜夏季养生的五大饮食...

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2022-08-14浏览详情

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2022-08-14浏览详情

吃蒸茄子能降血压张淋琳健康频道...

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2022-08-09浏览详情

不要把牛奶当成“催眠药”...

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2022-08-08浏览详情

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葡萄是一种很甜的水果,干燥之后,糖分会被浓缩,热量也会被浓缩。按中国食物成分表,100克葡萄干中含有热量334千卡,这个数值和大米白面差

2022-08-07浏览详情

蛋白质研究院

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同样是铁元素,但你知道食物中铁的存在也分类型吗?一种是血红素铁,另一种则是非血红素铁——美国红肉 富含血红素铁,相较主要存在于蔬

2022-08-07浏览详情

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2022-07-30浏览详情

 完美的夏天

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关于西红柿的七个小知识,你可能不知道哦!健康养生 完美的夏天 健康生活 健康 生活小妙招 营养知多少 美味鉴定团 生活

2022-07-01浏览详情

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饮食健康营养知多少 牛奶喝错无益甚至有害

牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,喝牛奶的好处如今已经越来越被大众所认识,牛奶中

2022-06-30浏览详情

四要素让你掌握营养饮食科学搭配...

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2022-06-30浏览详情

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