颈椎病

颈椎病医案跟思路

【颈椎病医案跟思路】作者：黄振鸣
【按语】本病属于中医学“痹证” 的范围，中医学认为本病多因肾气不足，外受风寒湿邪而致。如《济

2023-03-25 浏览详情

#颈椎病# 一张图看清颈椎曲度的变化...

颈椎病一张图看清颈椎曲度的变化：颈椎正常曲度——颈椎曲度变直——颈椎反弓

转给身边总爱低头的朋友和你

2023-03-11 浏览详情

颈椎枕推荐

今年做得蕞正确的一件事情，就是拯救了我的颈椎

我因为长时间的坐姿不端正加上低头玩手机频率高，导致夜晚一直都睡眠不好脖子时常酸

2023-03-09 浏览详情

#颈椎病# 颈椎的神经根...

颈椎病颈椎的神经根，支配的皮肤感觉区域分布。手臂不舒服的朋友，小心颈椎损伤

2023-03-09 浏览详情

#普华健康##颈椎病# 颈椎病有哪几种

普华健康颈椎病
颈椎病有哪几种？
颈椎病是指由于颈椎退变、增生造成间盘突出，韧带肥厚，或者骨质形成压迫到周围神经血管或者脊髓等

2023-02-14 浏览详情

上周给大家介绍了整个腰椎间盘压迫...

上周给大家介绍了整个腰椎间盘压迫神经对应在下肢的反射区，今天就来给大家看看颈椎间盘突出，它压迫神经根时对应在手臂上的神经反射

2023-02-12 浏览详情

⭕️颈椎病是一种让人非常头痛的病症...

⭕️颈椎病是一种让人非常头痛的病症，有不少人在接受治疗以后依旧会饱受该疾病的困扰，因其复发率较高。那如何预防颈椎病复发呢？

1、

2023-01-28 浏览详情

#颈椎病# 今天的你，脖子又不舒服了吗

颈椎病今天的你，脖子又不舒服了吗？来看你的肩颈痛，与颈椎的关系

2023-01-27 浏览详情

富贵包是夺命包⁉️6个动作帮你消...

富贵包是夺命包⁉️6个动作帮你消除它

富贵包并不是富贵的人才有，而是当我们长期处于低头状态，头越低颈椎承受的重量就越大♀️导致颈

2023-01-24 浏览详情

手臂及肩颈不同位置的酸胀麻木等神经症状...

手臂及肩颈不同位置的酸胀麻木等神经症状，对应到不同节段的颈椎问题。颈椎病手麻了

2023-01-14 浏览详情

马上就到春节假期，还有什么比回家...

马上就到春节假期，还有什么比回家体态气质更重要下面这组训练帮助你快速改善“颈前探”的体态，让头和颈椎回到正确的位置上，不仅能够

2023-01-12 浏览详情

你是哪里痛？

颈椎病【你是哪里痛？】不同节段神经在我们身上体表的标志和位置，我们的肌肉也受不同神经的支配。

如果我们有一个位置一直疼痛，通

2023-01-01 浏览详情

#颈椎病# 上背部或肩的不适...

颈椎病上背部或肩的不适，根源可能在于你的颈椎你会哪个区域不舒服？

2022-12-08 浏览详情

#颈椎病# 来看这张【颈椎内压力】...

颈椎病来看这张【颈椎内压力】的图示，就此时此刻的你，在哪个阶段？

正常人的头重量大概5kg
正常颈椎生理曲度icon下：100%
颈椎屈曲15

2022-12-05 浏览详情

雷火艾灸#颈椎病# 不好一身病

颈椎病不好一身病！几个成语中藏着护颈小妙招，建议背下来。11图

2022-11-26 浏览详情

训练整理——颈椎僵硬与疼痛

颈椎病【训练整理——颈椎僵硬与疼痛】
久坐低头、颈前探，让你的颈椎承担着巨大压力，肩颈酸痛➕体态不良。

除了平时的放松和姿势

2022-11-08 浏览详情

#颈椎病# 来，刷到这条的朋友...

颈椎病来，刷到这条的朋友，把头抬起来，做个颈椎麦肯基，缓解颈部压力

第一步，身体直立，昂首挺胸
第二步，收下颌，不要怕挤出双下巴
第三步，

2022-10-29 浏览详情

#颈椎病# 躺着也能做训练

颈椎病躺着也能做训练！挤出双下巴，缓解你的颈椎不适。注意控制速度和力度，循序渐进，缓慢移动椎体，激活颈部相关小肌群

2022-08-15 浏览详情

#颈椎病# 今天早上跟大家说了怎么选枕头...

颈椎病今天早上跟大家说了怎么选枕头，来看看下面合适和不合适的枕头与床垫，你选对了没？

2022-06-30 浏览详情

颈椎病跟脏腑具体有什么关系

颈椎病跟脏腑具体有什么关系？
从中医的角度辩证，问题在气血在肝脏。

好多后台的朋友私信问我，能不能讲讲这个关于颈椎病的问题。

2022-06-28 浏览详情

《颈部活动与修复 - 颈椎不适的预防与康复》...

《颈部活动与修复 - 颈椎不适的预防与康复》课程全部录制完毕。从本质上了解颈部不适的原因、机理、和缓解方法。预防和告别颈椎

2022-06-13 浏览详情

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