【桃子是一种很善良的水果】爱吃桃子的人收获2个好处 从现代营养学角度看,桃子在水果圈有两个比较明显的优势:
①它是一种“血糖友好型”水果,糖负荷较小;
②含较多的抗氧化物质
【腿粗屁股大是种长寿身材】拒绝腿粗焦虑很多人往往将纤腰细腿视作完美身材,但从医学角度来说,腿粗屁股大的人心脏更好。比如,伊朗德黑兰医科大学和塞姆南医科大学一项最新研究
步态有问题需要刻意调整吗 我们的鞋跟不同位置和不同程度的磨损情况,也能对应到平时的步态。
图1-鞋跟后侧大面积磨损
图2-鞋跟内侧磨损更严重
图3-鞋跟外侧磨损更严重
观
听医者说【 这些“舒服姿势”最伤身,很多人天天做】你的健康我守护 脊柱是人体的“支柱”,不仅支撑身体重量,还保护脊髓神经,协调运动。然而,现代人的不良生活习惯正在悄悄伤害脊
【为健康转起!20-60岁不同年龄段防癌建议】体检报告出现这些离癌症只一步之遥 治疗恶性肿瘤最好的办法就是早发现早治疗。你知道各年龄段容易得哪种癌症吗?怎样做有助于预防?20
【乳腺癌的4个常见表现】建议女性每个月做一次乳房自检 乳腺在体表,出现异常相对容易发现,比如:①皮肤呈橘皮样改变、②乳头有发红的液体溢出、③局部凹陷或凸出、④乳房肿块滑