2025年06月04日
芹菜5根+红枣3颗，熬出一碗“通便汤”...
芹菜5根+红枣3颗，熬出一碗“通便汤”，比药还快
芹菜5根+红枣3颗。熬出来一碗汤，润肠、行气、健脾，特别适合肠道动力差、容易胀气、排便费力的人群。
【芹菜】——行气通便、清
芹菜5根+红枣3颗，熬出一碗“通便汤”，比药还快
芹菜5根+红枣3颗。熬出来一碗汤，润肠、行气、健脾，特别适合肠道动力差、容易胀气、排便费力的人群。
【芹菜】——行气通便、清
【身体4个表现提醒你该喝水了】让自己爱上喝水的6件小事人体水分平衡，身体才能时刻保持好状态。我们的身体每时每刻都在丢失水分，但有些人不爱喝水，偶尔一次喝水少，对身体的影响
男性心梗概率是女性的近两倍 近期葛均波院士在节目中揭露，心梗发病概率受性别影响，男性发病概率为女性的两倍，主要原因是女性的雌激素对心血管有防护效应。虽然性别差异不可控，
总是很累？可能这6个习惯在“偷走”你的能量！ 累点很低的人建议改掉6个习惯不吃红肉的人更容易感到累
主食吃太少？ 大脑没“燃料”了！碳水是大脑神经的主要能量源。
完全不吃
脾虚自救指南！每天10分钟，告别黄脸婆脾胃不佳真的对颜值影响巨大！
不仅脸色暗黄，身体也常常感到疲惫，吃点东西就胃胀不适，实在是太难受了
不过别担心，今天就来分享一些珍藏的秘诀~
中医中药 黑芝麻是咱们常见的药食两用食材，属脂麻科植物芝麻的黑色种子，在我国种植历史超2000年，中医典籍里早有“补肝肾、益精血”的记载。它个头 tiny（约2-3毫米），浑身透着油亮