【医生说补气血是有顺序的 】建议气血不足的人常泡脚 中国中医科学院西苑医院妇科主任医师胥丽霞表示，调补气血要讲究顺序。补血最重要的是补气
第一步：健脾
调补气血最重要
【春天是养护头发的最佳季节】中医说春天要常梳头入春后人体阳气升发足，新陈代谢旺，应顺时而养，抓住润养生发的好时节，可以适当梳梳头，可以刺激头部穴位，让体内阳气升发舒畅，气血畅
说了贵的，再说说便宜的
中药跟平时吃喝一样，该贵的就用贵该便宜的就便宜，不小气也不当冤大头
现在的大枣非常便宜，就几块钱一斤，两三块三四块四五块都差不多
如果睡眠不好的，买回
健康小贴士【为什么春季脾胃容易虚弱】脾胃弱的人有5个表现 传统医学理论将脾胃视为人体“后天之本”、气血生化之源，现代人生活节奏快，工作学习压力大，长期处于精神高压的状态
2025年3月3日 新发现一个进指南的保健品了，对高血压很不错，推荐一下。
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