减肥第92天
早餐：黑咖啡牛奶
午餐：黑咖啡牛奶
晚餐：黑咖啡牛奶
对比昨日：⬇️1.8斤
已掉体重：20.8斤
还是液断好用，大餐之后液断必不可少，我感觉咖啡和牛奶效果差不多，喝咖啡真的睡不
最近食欲大好，除了火锅、奶茶、甜品之外，还吃了大半年没碰过的面条
减肥到这个阶段，基本恢复了正常吃饭的状态，也不会太焦虑体重了，目标是保持住两位数体重就好～
