常揉搓8部位保健康
2023年04月03日

常揉搓8部位保健康

【常揉搓8部位保健康】①顺逆时针搓腹部,促进消化防止便秘②上下搓额头,清醒大脑延缓皱纹③左右手先后搓足底,抗寒提高免疫能力④双手背手掌对搓,促进全身兴奋⑤双手食指搓鼻梁

手把手教你练八段锦
2023年04月03日

手把手教你练八段锦

手把手教你练八段锦【收藏开练!】八段锦,一种源自我国古代的传统功法,“八段”指功法由8节动作组成,“锦”指锦缎,体现功法动作优美柔顺、舒展大方。这套动作主要以人体脊柱为中

最近我长时间对电脑工作...
2023年04月03日

最近我长时间对电脑工作...

最近我长时间对电脑工作,头快直不起来了整个肩颈脖子都是酸痛的!君哥还不给我加工资….!只能拿出之前买的LORO 颈部按摩枕!真的用一次感叹一次真好用啊!15分钟缓解颈部不适!