最近爱上吃蒸熟的水果...

最近爱上吃蒸熟的水果...

最近爱上吃蒸熟的水果,且秋冬这些水果蒸着吃,更养人,气色越吃越好
秋冬天气变凉,吃水果,会有冰冰凉凉的,又也不能多吃,不然肠胃也觉得凉

2024-11-01浏览详情

女子二胎怀3胞胎出行要靠轮椅

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女子二胎怀3胞胎出行要靠轮椅秋冬养生微博健康公开课
怀孕了还可以练瑜伽吗?
孕期瑜伽对孕妈和胎儿都是有益处的。
孕期瑜伽可以

2022-12-05浏览详情

洋洋聊天室|养生篇---身材管理怎么吃

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给生活加把劲秋冬养生微博健康公开课
【洋洋聊天室|养生篇---身材管理怎么吃】
1.主食
《中国居民膳食指南(2022)》推荐每天谷薯类

2022-11-17浏览详情

洋洋聊天室|养生篇—减脂别只会跑步

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给生活加把劲秋冬养生微博健康公开课
【洋洋聊天室|养生篇—减脂别只会跑步】
一提到减肥 ,大家首先想到的是跑步,跳绳 或者节食

2022-11-16浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ养生篇~椭圆仪,跑步机那个对膝盖友好

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给生活加把劲秋冬养生微博健康公开课
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇~椭圆仪,跑步机那个对膝盖友好】
踩椭圆仪脚一直踩在踏板上,所以对膝盖

2022-11-15浏览详情

颖儿追剧问孕期生病该忍着还是吃药

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孕期感冒了怎么办?

在孕期妈妈抵抗力比较低,因此很容易发生感冒咳嗽等情况,如果出现这种情况应

2022-11-15浏览详情

洋洋聊天室|养生篇--关于反式脂肪酸的那些事

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给生活加把劲 微博健康公开课 秋冬养生
【洋洋聊天室|养生篇--关于反式脂肪酸的那些事】
脂肪=甘油+脂肪酸 脂肪酸分为:饱和脂肪

2022-11-14浏览详情

低脂纯素饮食更能减少有害膳食化合物

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这个问题吃什么【低脂纯素饮食更能减少有害膳食化合物】根据《肥胖科学与实践》上发表的一项新研究,健康的低脂植物性饮食不但能减

2022-11-09浏览详情

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