《黄帝内经》告诉你春节后如何养脾胃...
《黄帝内经》告诉你春节后如何养脾胃《黄帝内经》：“饮食自倍，肠胃乃伤”。
意思是，吃得太多太杂，身体上出现不适，
时间一长，就容易伤到
脾胃中焦堵怎么办？说堵也就是气机...
脾胃中焦堵怎么办？说堵也就是气机可能不畅通而已，那什么是气机？简单的理解就是上下，比如肝气升，肺气降，肾水升，心火降，这就叫做气机。
那
你的脾胃是不是悄悄变堵了脾胃被喻为...
你的脾胃是不是悄悄变堵了脾胃被喻为“后天之本”，负责运化水谷精微，滋养全身，一旦脾胃功能不佳，身体各方面的表现都会受到影响。在快
现在的人吃的太杂，有的人明明脾胃虚寒...
现在的人吃的太杂，有的人明明脾胃虚寒，但有时候又很想吃冰的冷的东西，这时候往往是肝火大影响了胃，并不是真的胃热，肝火小的时候又要喝
补足脾肺之气，这碗汤可以坚持了两年...
补足脾肺之气，这碗汤可以坚持了两年||秋分了，气温还没降下来，还是感觉又虚又热
家里脾胃功能不好的小孩子
稍微有点没注意就容易感冒
10种简单好做的早餐，快给脾胃收藏安排
10种简单好做的早餐，快给脾胃收藏安排～||
✅早餐要好好吃❗
✅今天分享十种早餐，好做简单美味又营养
1⃣蒸水蛋
2⃣蒸玉米
3⃣小米粥
健脾，其实是在戒贪～...
健脾，其实是在戒贪～|||
通经络无非就是通心肺（上焦）、脾胃（中焦）、肝肾（下焦）。
✅养脾胃，用推腹法
✅补肝肾，“敲带脉”
健康养生中医养生
懒人养脾胃的小妙招，简简单单养脾胃...
懒人养脾胃的小妙招，简简单单养脾胃|||和大家分享一些养好脾胃的小动作。健康养生脾胃
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✅动动脚趾
✅动动肩膀
✅摩腹
✅摇摆手
肺经日常疏通按摩法。适合皮肤不好的...
肺经日常疏通按摩法。
适合皮肤不好的，爱美的，咳嗽的，有痰的，夜里起来几次，掉头发的，气色不好的，爱上火的，皮肤湿疹，拉肚子，拉屎拉不出来，气
常按六大穴位，远离肝肾不合‼️...
常按六大穴位，远离肝肾不合‼️|||⭕️简单的六大穴位按摩手法，便能达到促进内脏血液循环，降低腹内压等作用，改善脂肪代谢，增强消化功能。
少吃药就是养肝肾。放开后十几亿人成药罐子...
少吃药就是养肝肾。
放开后十几亿人成药罐子，后疫情时代乱吃药、吃错药成为常态。大家要知道药物是需要肝去代谢的，药物是有偏性的
艾叶加上酒，疼痛不再有，比止痛药都管用
艾叶加上酒，疼痛不再有，比止痛药都管用。
大家好，我是北京三甲医院脾胃大夫马骥。冬天已经来临，颈椎病，肩周炎，腰痛，还有老寒腿都会时不
#脾胃# 脾胃好，皮肤才好...
脾胃 脾胃好，皮肤才好；分享张仲景的一个大补脾胃的方子——小建中汤：
桂枝9g，甘草6g，大枣6枚，芍药18g，生姜9g，饴糖30g。
用法：水煎取汁，兑入
空腹时最好少吃这4种食物，胃会感激你
【空腹时最好少吃这4种食物，胃会感激你】
空腹的时候要远离哪些食物呢？首先要明白这个概念，一般来说，健康的人会6到8个小时就排空，也就
体内湿气重，身体百病生，两味药，一补一通去除湿气！
【体内湿气重，身体百病生，两味药，一补一通去除湿气！】
古话有云，体内湿气重，身体百病生，体内的湿气一旦过重，就容易被各种疾病找上门来。
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