科学减肥应该怎么吃 这是一位肥胖合并多囊卵巢综合征的女孩,减掉22斤肥肉,三个月就够了!而且减掉的几乎都是脂肪,因此不容易反弹!大姨
2024-09-08浏览详情
素食主义者如何补充铁锌钙,不要忽略它们,这些微量元素好重要,缺一都会让你身体亚健康。 营养知多少 素食
2023-01-19浏览详情
孕期过于肥胖,对孕妇和胎儿都都非常不利?营养知多少
2023-01-17浏览详情
柠檬+盐+白糖自制电解质水(补液盐)的方法已经out了! 给大家送上暖胃暖心又好喝,既含能量又含电解质的新型自制补液盐的配方: 太长不
2023-01-16浏览详情
营养知多少 【控制主食是减肥胜败的关键】精制的主食,主要成分都是淀粉,甚至还有一些主食,比如蛋糕、点心,其中还含有过多的油脂、糖
2022-12-30浏览详情
健康美好生活计划 【钙剂如何挑选?】在膳食补充的同时,还可以适当选择高质量钙剂,高质量钙剂的标准是:含钙量高,人体易吸收利用,重金属
2022-12-11浏览详情
糖尿病宜吃食物种类 ①谷类 包括米、面等主食。粗杂粮如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、三合面(玉米、黄豆、白面按2:2:1比例做
2022-11-25浏览详情
蛋白质(Protein)是人体必需的大量营养素之一,它不像脂质和碳水,为人体的主要能量来源,而是是构成人体的重要物质,从肌肉、骨骼和毛发到
胃寒如何调养才能恢复? 胃寒的调理方法介绍如下: 1、多吃粗纤维食物 粗纤维的食物不仅容易消化,而且还能避免给肠道加重负担,调理
2022-11-06浏览详情
酸奶浓稠度和营养价值无关酸奶 ,酸奶为何越来越贵 ,营养知多少 ,健康饮食 ,健康科普
2022-10-18浏览详情
吃大闸蟹的季节 螃蟹的饱和脂肪和胆固醇主要在哪里呢?答案是——蟹黄。而且,河蟹的胆固醇含量(每100克可食部含有267毫克)比海蟹高(12
2022-10-12浏览详情
金橘的这些功用你知道吗?中医养生 ,金桔专测gct ,营养知多少 ,微博健康公开课
2022-10-07浏览详情
巧吃胡萝卜做窈窕淑女 饮食养生 ,胡萝卜 ,营养知多少 ,减肥 ,减肥瘦身 ,健康一秋 ,@微博健康养生 @微博健康生活
2022-09-10浏览详情
乳鸽蛋的营养价值 营养知多少 ,健康养生 ,健康饮食 ,健康一秋 ,乳鸽 ,鸡蛋 ,@微博健康养生 @微博健康生活
2022-09-08浏览详情
这四种方法可以减轻苦瓜苦味 营养知多少 ,健康饮食 ,健康一秋 ,苦瓜 ,原来是我误会苦瓜了 ,原来苦瓜熟了是甜的 ,@微博健康养生 @微
2022-09-04浏览详情
这些“营养”挂面真的营养又健康吗 营养知多少 ,饮食养生 ,健康饮食 ,健康一秋,健康大挑战 ,挂面# ,@微博健康养生 @微博健康生活
2022-09-01浏览详情
11种平民的超级食物 养生保健 ,健康饮食 ,健康科普 ,健康生活 ,健康大挑战 ,健康养生 ,健康一夏 ,超级食物 ,蔬菜 ,营养知多少 ,抗氧化
2022-08-29浏览详情
这几种食物助你自我”刷新” 饮食养生 ,牛奶 ,营养知多少 ,养生保健 ,健康科普 ,健康生活 ,食疗养生 ,抗氧化
2022-08-28浏览详情
常吃荞麦让您少得“富贵病” 饮食养生 ,健康科普 ,健康小知识 ,荞麦 ,营养知多少 ,糖尿病 ,高血压 高血脂 @微博健康养生 @微博健康生
2022-08-27浏览详情
“抗癌之后”——大白菜和小白菜 饮食养生 ,营养知多少 ,煮饭人 ,健康饮食 ,健康科普 ,健康生活 ,食疗养生 ,抗癌
2022-08-26浏览详情
糙米的功效 12种营养食谱助你身体健康 饮食养生 ,食疗养生 ,健康饮食 ,健康科普 ,健康小知识 ,健康大挑战 ,好好吃饭 ,健康养生 ,健康一夏
2022-08-25浏览详情
家庭做菜如何减少维生素损失? 饮食养生 ,健康饮食 ,健康科普 ,健康生活 ,健康大挑战 ,健康养生 ,营养知多少 ,烹饪技巧 ,蔬菜 ,维生素
2022-08-24浏览详情
山楂泡水虽好,但这6类人群不宜 饮食养生 ,养生保健 ,健康饮食 ,健康科普 ,健康生活 ,健康大挑战 ,健康养生 ,健康一夏 ,山楂 ,山楂树之恋 ,营
吃芹菜真的能降血压吗? 饮食养生 ,好好吃饭 ,健康饮食 ,健康科普 ,健康小知识 ,健康大挑战 ,健康养生 ,健康一夏 ,营养知多少 ,高血压 ,为何
2022-08-20浏览详情
香菜的营养价值 这类人不能吃香菜 饮食养生 ,好好吃饭 ,健康饮食 ,健康科普 ,健康小知识 ,健康大挑战 ,健康养生 ,健康一夏 ,营养知多少 ,
2022-08-18浏览详情
一日一苹果,疾病远离我?是真的!饮食养生 ,营养知多少 ,好好吃饭 ,健康饮食 ,健康科普 ,健康大挑战 ,健康养生 ,健康一夏 ,健康生活 ,养生保健
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2022-08-17浏览详情
无花果药食兼优能健胃清肠消肿毒饮食养生 ,好好吃饭 ,健康饮食 ,健康科普 ,健康大挑战 ,健康养生 ,健康一夏 ,营养知多少 ,健康生活 ,无花
2022-08-16浏览详情
豆浆和酸奶等酸性食物真的相克吗? 饮食养生 ,养生保健 ,健康饮食 ,健康科普 ,健康生活 ,养生保健 ,健康养生 ,健康一夏 ,营养知多少 ,
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多摄取营养素给免疫力充能 饮食养生 ,好好吃饭 ,养生保健 ,健康科普 ,健康生活 ,健康大挑战 ,健康养生 ,健康一夏 ,营养知多少 ,健康饮食 ,
哪些饮料常喝会让人发胖 饮食养生 ,营养知多少 ,养生保健 ,好好吃饭 ,健康饮食 ,健康科普 ,健康生活 ,健康大挑战 ,健康一夏 ,减肥瘦身 ,减
2022-08-15浏览详情
几款平价但营养价值高的蔬菜 饮食养生 ,好好吃饭 ,健康饮食 ,健康大挑战 ,健康科普 ,健康养生 ,健康一夏 ,健康生活 ,营养知多少
2022-08-14浏览详情
最适宜夏季养生的五大饮食 健康科普 ,健康生活 ,健康大挑战 ,健康养生 ,健康一夏 ,饮食养生 ,营养知多少 ,完美的夏天 ,健康饮食 ,夏日冲浪
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2022-08-09浏览详情
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2022-08-08浏览详情
葡萄是一种很甜的水果,干燥之后,糖分会被浓缩,热量也会被浓缩。按中国食物成分表,100克葡萄干中含有热量334千卡,这个数值和大米白面差
2022-08-07浏览详情
同样是铁元素,但你知道食物中铁的存在也分类型吗?一种是血红素铁,另一种则是非血红素铁——美国红肉 富含血红素铁,相较主要存在于蔬
缺乏维生素B12可能会增加患抑郁症风险 饮食养生 ,生活小常识 ,健康饮食 ,健康科普 ,健康提示 ,健康大挑战 ,健康养生 ,健康一夏 ,健康生活
2022-07-30浏览详情
关于西红柿的七个小知识,你可能不知道哦!健康养生 完美的夏天 健康生活 健康 生活小妙招 营养知多少 美味鉴定团 生活
2022-07-01浏览详情
饮食健康营养知多少 牛奶喝错无益甚至有害 牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,喝牛奶的好处如今已经越来越被大众所认识,牛奶中
2022-06-30浏览详情
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