作为营养师，看过数以千计的孕产妇...
作为营养师，看过数以千计的孕产妇❤️
自己怀孕还是头一次呢～
一转眼已经怀孕23w+啦～
今天开始将以资深营养师和新手孕妈的双重身份
开始做分娩计划书啦今天突然耻骨疼呀...
开始做分娩计划书啦今天突然耻骨疼呀，反应过来我也双胎35周多了，算很幸运了，能自己翻身，走路啥的
明德医院这个分娩计划书，挺好，可以自
42天月子餐食谱，超详细打印出来照着做
42天月子餐食谱，超详细打印出来照着做！
坐月子对女人来说是大事 月子怎么吃？
选择很简单：怎么有营养怎么吃吃的好吃的精，
但是吃的好不
都快39周了，我的崽崽还不发动...
都快39周了，我的崽崽还不发动
待产包都收拾好了，分享点孕期囤货
▫️纸巾类我囤好多，都说棉柔巾、云柔巾的用量很大！
▫️婴儿车也是必不
#孕期日记# 32+6 m满8个月啦
孕期日记 32+6 m满8个月啦！
连着三天跑医院，原本只是常规产检，想看看侧脑室增宽有没有继续吸收所以要求多做了个B超。侧脑室增宽的
36w#孕期日记##怀孕日记#孕期各种复杂的情绪
36w孕期日记怀孕日记孕期
各种复杂的情绪~
宝宝整体还是偏大一周
我依旧没长肉肉但是崽崽已经37周的体重了
嘛哩嘛哩哄~两周后就
终于到30W+了，我整个孕期状态算是...
终于到30W+了，我整个孕期状态算是非常不错了，没有吐，没有什么明显的不舒服。不过到了孕晚期，在激素水平和越来越大的肚子的作用下，终于
同一件衣服，怀孕前后的差别有多大...
同一件衣服，怀孕前后的差别有多大
其实之前拍图4的时候，是我刚炫完一顿超级大餐，炫得小肚子都出来了hhh～ 感觉后，更多的不是胖，是整个
今天的小日常有含仔量百分之25了吧...
今天的小日常有含仔量百分之25了吧
孕晚期情绪波动好大
总是忍不住买买买
ouai不用说了 长期回go的
新入的泡澡浴盐试试
反正粉
【孕期必备】孕期营养汤合集18款长...
【孕期必备】孕期营养汤合集
18款长胎不长肉孕期营养肉汤
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操作简单，方面快捷，省时，特别适合孕期还要上班的准妈妈们。
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食材常见，
金金blast｜孕中期plog...
金金blast｜孕中期plog
平凡生活中的每一天都值得被记录
我家台台说今天要给我补充优质高蛋白
提前居家过中秋哈哈哈哈
准备时间
#孕期日记##plog# 普拉提打卡第九节课
孕期日记plog
普拉提打卡第九节课！
这周没增重！下了课就来吃甜的啦！
普拉提
啊女王卷真的又腻又好吃 长沙·步步高星城天地
#孕期日记##辣妈##辣妈育儿记#...
孕期日记辣妈辣妈育儿记
顾佳说：生孩子，是一件特别糟糕的事。
当妈之后，
你最大的感受就是憋屈，
憋屈在一个叫妈妈的头街里。
出月子
#孕期日记##孕期分享##七夕##七夕快乐#...
孕期日记孕期分享七夕七夕快乐 大家七夕快乐呀，老夫老妻就是吃吃喝喝啦，所以今天是我的快乐放纵日，明天就要步入3开头的孕30周啦，希望
正式进入孕34w也祝我生日快乐说来...
正式进入孕34w也祝我生日快乐
说来就是这么巧，一连三天!! 3号小金鱼宝贝生日，4号金鱼姥姥的生日，今天5号又是我的生日!孕期日记
#孕期饮食##孕期日记##孕期分享#...
孕期饮食孕期日记孕期分享 孕25w+5
早餐：贝贝南瓜+低脂低因拿铁
午餐：蒜爆牛肉+清炒油麦菜+番茄蛋汤
晚餐：全麦面包+肉肠
运动：30min
孕36周心情 - 期待卸货肚子好重好...
孕36周心情 - 期待卸货
肚子好重好重好重
走路好累好累好累
上厕所好频繁好频繁好频繁
腰椎、肋骨、尾骨、耻骨也开始比以前更不
爱偷吃的人，只能靠打卡自律自己
爱偷吃的人，只能靠打卡自律自己！
爱偷吃的人，必须全网曝光！
爱偷吃的人，心里的苦说不出！
早午晚饭！全副武装
孕妇吃的这么健康，感觉白孕
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我是有底线的
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