想换健身房的原因其实只是因为姐想有个固定的健身房而已，有训练氛围的那种！
我教练是自由教练，之前他开的工作室倒闭了，我就一直跟着他来回换健身房。
现在呢你想体测也没有，平时
本期有兔
运动党必备！！我每次练腿前后都是必用筋膜枪的！可以在运动前帮助热身，激活肌肉群，也可以在运动后缓解肌肉酸痛。但是每个部位按摩不要超过5分钟不要用力过度喔！
不同按摩
曼妥思骑行慢跑酷爽季第三站
广州顺利收官
我们带着曼妥思轻薄装无糖薄荷糖
果味随享，一路酷爽
用骑行慢跑去感受这座城市的美好。
慵懒的老广氛围，搭配含维生素C的浓浓果香，
运动康复 新一批的康复师开始入职培训啦第一天先从互相了解开始，希望大家在后面的日子，接收康复知识和技能考核的疯狂输出时，还能笑的这么开心 北京·北京锐博运动康复诊所奥森
