听我说‼️这种体态真的有救气质up✅
前半程小风吹吹，后半程淅淅沥沥，有点惨。 本周90km单飞完成，自己还在滴水先给车子洗洗干净 说好的只是阴天，哪来的狂风加雨！
Starbalm 核心运动用荷星 鹰之战跑团 无惧伤痛 畅快运动 尽情长跑 无惧抽筋、撞伤、瘀伤、关节肿痛等各种伤痛 跑步 运动
滴！臀卡！健身 jiang～～～ 上海
履程调查 如果有机会建造自己的球场，你会选择哪种篮框、篮板和地面？ image via fiba
耶我也有飘带啦 骑行友好计划
最后一天，准备肘了 重庆
我记得有一位女士曾说：口香糖是个好东西，但已婚中年男人突然喜欢口香糖，各位… 这里讲得好：减肥是件好事儿，但你老婆要突然开始减肥，各位…
day4 今天不去健身房 还是爬楼梯 （106斤开始 今日95.4斤）
比原计划多跑了一公里，最近膝盖不酸疼，跑步的感觉有点回来了 天气一热，各种飞虫就多起来，七公里结束时脸上脖子粘了不少黑点点。 日常
