秀秀，42天收获瘦了10.6斤的成绩
秀秀，42天收获瘦了10.6斤的成绩～
瘦身这件事你不能坚持运动又不能控制自己的嘴，那就来找我瘦身
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体重48㎏，这一二十年都没啥大变化，身体年龄比正常年龄年轻十岁，我要是现在24岁该多好，肯定过着另一种生活…
有没有专业人士给我分析
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【吸脂塑形后水肿期是在所难免的，如何消肿？】『薏米红豆汤』大家试试看，煮粥要避免这两个误区：1.粥里用的是赤小豆，不是红豆，不要选错了
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越吃越瘦不是梦？樱花妹的掉秤秘密，原来在这里…一起来了解一下，把健康瘦身计划都安排上！希望大家都能健康快乐地达到理想身材，度过美好
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减肥打卡瘦身减肥
2022.6.30，周四
身 高 153cm
今日体重 48.47kg (+0.12kg）
体 脂 率 26.2 (+0.2)
昨日饮水 2400ml
减肥#瘦身# 明天会不会掉秤
瘦身
明天会不会掉秤？
先自查这6点：
1，早晨有没有规律排便？
2，有没有吃够自己的基础代谢？
3，三餐是不是都有蛋白质（尤其是晚餐）？
4，睡前
体脂率降到19.4%了，马上可以实现...
体脂率降到19.4%了，马上可以实现体脂率18%，身体年龄25岁，状态好出新高度我现在对物质和食物都已经失去欲望，每日只吃两餐轻食，不吃米面
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我是有底线的
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