中医养生解肩膀酸痛+减肥买一只擀面杖...
中医养生解肩膀酸痛+减肥
买一只擀面杖，时常放在脚下来回的擀，每天10~15分钟。如果你的肩颈部对应的位置会觉得疼，有颗粒，擀到颗粒散
脖子以上的病，多按摩手腕上的一个点...
脖子以上的病，多按摩手腕上的一个点 ， 为什么？
这个点就是手腕上的“列缺穴”，它位于手腕内侧（大拇指侧下），能感觉到脉搏跳动之处就是。
“贫无达士将金赠，病无高人说药方”...
“贫无达士将金赠，病无高人说药方”意思就是贫穷的时候，就不要指望有人会送钱给你，还是要靠自己去努力，当你病重时，才知道那所谓的高人
《纲目拾遗》记载，藕粉具有...
《纲目拾遗》记载，藕粉具有：“调中开胃，补髓益血，通气分，清表热，常食安神生智慧，解暑生津，消食止泻。”
不仅好吃，更养人。早在清咸丰年间，
肝火太旺这里定会“凸起”，拔上一罐就见效
肝火太旺这里定会“凸起”，拔上一罐就见效！
《黄帝内经》中记载“实则必见，虚则必下”。专家解释为身体上的许多实证和虚证，都会在穴
正午玄门奇门遁甲课程明晚开课...
正午玄门奇门遁甲课程明晚开课，今晚建群，下次课程润金9800，只在线下开
以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔，九天应元雷声普化天尊。陈
用自以为是的姿势站在别人的领土上撒野...
用自以为是的姿势站在别人的领土上撒野，这个也算是堪舆风水里的“水土不服”。
以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔，九天应元雷声普
耳聋耳鸣，常用五法五方，千万不要错过
耳聋耳鸣，常用五法五方，千万不要错过！
耳聋耳鸣常用五法五方
1清耳增听汤
主治：曾有耳内肿痛流脓史，或目前仍然间或流脓，听音不聪，头
肾不好，脚先知！每天一杯“补肾茶”...
肾不好，脚先知！每天一杯“补肾茶”，益肾、抗衰，补出好肾！
肾不好，脚先知
一说起肾啊，我们常常会听到周围人抱怨说：一加班就肾痛、肾虚怎
抖肾功一日抖三抖，活到九十九...
抖肾功
一日抖三抖，活到九十九：
阴阳双补的瞬间强肾强身法。基本姿势和练法
'''站立，挺胸，两眼微闭，双脚分开与肩同宽，全身放松，排除杂
喉咙里总有痰，一个方子可清除原创...
喉咙里总有痰，一个方子可清除
原创 温暖中医 温暖中医
喉咙里有东西黏着，上下不得，中医认为是痰，因为痰湿具有黏腻之性，这种现象中
肝上有囊肿，一个方子可消除原创 ...
肝上有囊肿，一个方子可消除
原创 温暖中医 温暖中医
在所有同类中，肝囊肿是比较善于隐藏的，因为肝是刚脏，有着极强的忍耐力，所以肝
天有五星，地有五行。天分星宿，地列山川
天有五星，地有五行。天分星宿，地列山川。气行于地，形丽于天。因形察气，以立人纪。—《青囊经》
以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔，九
什么才叫养生?这是一篇惊醒无数人的文章...
什么才叫养生?这是一篇惊醒无数人的文章,值得一读再读!
扎一针一天有效的叫做激素；几天见效的叫做药；坚持一个月、半年、一年；没有
【每日食疗】山楂绿茶饮材料...
【每日食疗】山楂绿茶饮
材料：山楂片25克，绿茶2克，蜂蜜5毫升
做法：
1 将山楂片洗净。
2 将绿茶、山楂片放入锅中，加水500毫升， 大火
快速恢复免疫力的方法人体只有五脏六腑...
快速恢复免疫力的方法
人体只有五脏六腑，躯干四肢这些形体还不够，还需要有一些专门的物质来营养、激发这些脏腑的功能。这些物质，就
艾灸为什么能治病？“药之不及...
艾灸为什么能治病？“药之不及，针之不到，必灸之”
艾灸有多好？没有接触的人体会不到，欲灸又止，将信将疑，但读完下文，一定会爱上艾灸的。
一味中药可以，除湿气、降肝火、不便秘...
一味中药可以，除湿气、降肝火、不便秘，每天两次！
俗话讲"湿气在百病害，湿气除百病无"，这可一定要重视起来。
用这个"土方法"还可以为
【每日食疗】绿豆陈皮海带粥，主功效...
【每日食疗】绿豆陈皮海带粥，主功效：甲状腺肥大
材料：绿豆60克，水发海带50克，大米30克，陈皮6克，红糖60克。
做法：将海带切丝；锅内注水，加
【每日食疗】龙眼莲子粥，主功效...
【每日食疗】龙眼莲子粥，主功效：贫血
材料：莲子15克，龙眼肉10克，糯米30克
做法：将莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。
温热食。每日2次。
【每日一穴】 承泣穴...
【每日一穴】 承泣穴：散风清热，明目止泪，祛风散热，疏邪明目
承泣为经穴名（Chéngqì）。出《针灸甲乙经》。别名鼷穴、面窌，面髎，目下，谿穴
一个小方法，对膝盖好得不得了，你快试试
一个小方法，对膝盖好得不得了，你快试试！
骨质疏松吃什么补？什么牌子的钙片好？很多人问，但不推荐大家去买昂贵的补品。
很多老年人为什
祛湿气最简单的方法，一味药泡茶喝...
祛湿气最简单的方法，一味药泡茶喝，湿气没了
今天讲的这味中药，它长得很漂亮，像祥云一样，而且因为功效也不差，所以在古时候地位很高。
白发最好用的方子，2味中药代茶饮...
白发最好用的方子，2味中药代茶饮，一个特效穴，补虚又乌发
草木长在地里，需要水来滋润。
头发也一样，中医称发为血之余，从这个“余”上
【每日食疗】红枣山药粥，主功效...
【每日食疗】红枣山药粥，主功效：低血压
材料：红枣50克，山药100克，粳米50克，红糖5克
做法：
①将粳米洗净，泡发；红枣洗净去核；山药洗净，切片
阳以相阴，阴以含阳，阳生于阴，柔生于刚
阳以相阴，阴以含阳，阳生于阴，柔生于刚。阴德弘济，阳德顺昌。—《青囊经》
以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔，九天应元雷声普化天尊。
【每日食疗】皮蛋枣仁粥，主功效...
【每日食疗】皮蛋枣仁粥，主功效：甲状腺机能亢进
材料：酸枣仁30克，粳米50～100克，皮蛋1个
做法：
将酸枣仁捣碎，粳米洗净，皮蛋切成小碎丁。
一碗 “ 护肝汤 ”，不仅护肝...
一碗 “ 护肝汤 ”，不仅护肝，还能补气养血
为什么肝癌发现的时候大多都是晚期？
肝脏没有痛觉神经，因此，等到发现症状去检查，通常是肝
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