Relax | 生活中的小确幸累了一天回...
Relax | 生活中的小确幸
累了一天回家之后可以给脚放松一下也太舒服了吧～
特别是最近降温之后阿甜在外面总是感觉脚底冰凉
所以回
身体4大虚，阴虚、阳虚、气虚、血虚...
身体4大虚，阴虚、阳虚、气虚、血虚，对应4味药材
其实，简单点来说：阴虚烦热，阳虚畏冷，气虚乏力，血虚发燥
1. 阴虚：总结一个字就是“干”，口
健康养生五官上火的表现1、火走头皮...
健康养生五官上火的表现
1、火走头皮——会头皮发痒，长疙瘩，这是肺火，因为肺主皮毛。
2、火走眼睛——会红肿热痛，这是肝火亢盛，因
#健康养生# 朋友说70多岁的父母在...
健康养生 朋友说70多岁的父母在一家环境不错的老年疗养中心住了一个月，肠胃越来越差，
事先他看过食谱，觉得挺好的，怎么给老人吃成这样
五脏不好，身体会出现这些信号#健康养生#
【五脏不好，身体会出现这些信号健康养生 】
1、肺不好多汗
肺主气，司呼吸，外合皮毛。如果白天不动也出汗，活动后加重，还有气短、神疲乏
前几天群里有个朋友说调理了一阵子后很爱睡
前几天群里有个朋友说调理了一阵子后很爱睡。
这种经历我也有过：
我喝玫瑰饮的前三个月，非常喜欢睡觉，
但不是气虚那种贪睡、睡不醒
秋天养颜适合吃白的，除了怀山...
秋天养颜适合吃白的，除了怀山，百合，杏仁，银耳，玉竹这些药食两用的食物，也可以做一个蔬菜版的三白汤。用白萝卜+白豆腐+大白菜，清水煮加少
Share · 精致女生每天必备的内服...
Share · 精致女生每天必备的内服好物
外部的调养配合内部的调节
好好爱惜自己
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· KalaVita 护发软糖
经典的小熊软糖设计 酸
卖瑜伽裤的太拼啦。但我运动多年的深刻体验...
卖瑜伽裤的太拼啦。
但我运动多年的深刻体验：瑜伽裤拼的不是弹性，是版型和舒适度；
要那么紧绷没用，你又不是去游泳竞赛抗阻力。
我
#中医##健康养生# 分享...
中医健康养生
分享
《倍雄膏治疗传染性软疣》
方子:五倍子，乌梅，枯矾，大黄，雄黄。
制法:5:1:1:1:2，上药研细粉，用醋调成软膏使用。治疗
#健康养生##生活保健#古人云...
健康养生生活保健
古人云：法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳。
养身之法：一：眠食有恒；二：惩忿（修神志）；三：节欲；四：睡前洗脚；五：每日
健康养生 中国高血压人口有1...
健康养生 中国高血压人口有1.6--1.7亿人
高血脂的有将1亿多人
糖尿病患者达到9240万人
10个人中就有1个糖尿病
超重或者肥胖症700
久治不愈的老胃病，多是肝胆犯胃所致...
久治不愈的老胃病，多是肝胆犯胃所致
“见肝之病 知肝传脾 当先实脾”
调理时一定要捋清思路！
脾胃虚弱健康养生中医养生 许昌·秦
现代职场人士，很多都是晚上11点前...
现代职场人士，很多都是晚上11点前不睡觉的主儿。这些人工作压力大，长期熬夜伤神，大多都阴虚。
阴虚的人到了晚上怎么也睡不着，翻来覆
常年减肥失败者，1个月如何轻松瘦下12斤
常年减肥失败者，
1个月如何轻松瘦下12斤？今天收到的感谢信
这几年，学会只有“利他”，
无论是自己、还是品牌，
才能走向正向循环，才能心
#健康养生# 谭老师送我的艾条和小工具
健康养生 谭老师送我的艾条和小工具。
我白天做，每周用2次。
好的艾条穿透力很强。
其他时间配合热敷、足浴，
每天身上暖暖的，
如今
#中医##健康养生# 轻揉这个穴位...
中医健康养生
轻揉这个穴位，就是感冒的有效预防方法！太方便了！
中医学认为，“正气内存，邪不可干”。若人体阳气不足、人体抵抗力下降
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