2023年05月09日
没忍住上了个称，然后发现又胖了两...
没忍住上了个称，然后发现又胖了两斤…三十岁之后减肥咋这么难，都动了用秦 昊减肥法减肥的念头。
Jo姐的操选来选去这套比较适合我，时长强度合适，膝盖友好，安排的也有效率。好久
没忍住上了个称，然后发现又胖了两斤…三十岁之后减肥咋这么难，都动了用秦 昊减肥法减肥的念头。
Jo姐的操选来选去这套比较适合我，时长强度合适，膝盖友好，安排的也有效率。好久
这肥我是减不明白了
克制半个月一点没变，暴饮暴食两天瘦三斤
第一次被瑜伽老师夸有天赋
虽然动作不标准但是你身体好哈哈哈哈，这是什么形容
不调休好爽啊 明天睡到自然醒
坚持了一个月瘦手臂瘦了1.5cm
坚持了半个月瘦大腿虽然维度没变但感觉腿型变好看了一点点
晚上洗完澡和室友一起学六级 欢声笑语背单词
感
我嘴上大喊减肥 其实好像也没有很认真的在减
我决定不再为体重的事情焦虑啦
等过几天男朋友上班了 我就收拾收拾回之前的家里住
一则离他的店很近 中午可以去探个班给他
