基础代谢率高的人不易长胖 每天的热量消耗，其中静息代谢率与肌肉量更相关。
所以图片中在表现什么意思呢？也就是：同一体重状态下，肌肉多的人静息代谢率更大。所以想要减脂，最根
七天碳循环减肥法！巨掉秤！碳循环饮食法是我瘦了40斤实践下来，减脂效果好、不伤代谢，而且很容易坚持的减肥方法！不管是快速刷脂、还是破平台，都很好用！尤其适合小基数！
1、每天喝够20
