春季养生 营养先行「GNC复合辅...
春季养生 营养先行
「GNC复合辅酶」三重精华协同作效
✅姜黄 熬夜无烦恼
✅硒元素 提升抵御力
✅辅酶Q10 强化心肌能
可撕拉独立
五种豆”养五脏：1 、绿豆——养肝脏...
五种豆”养五脏：
1 、绿豆——养肝脏，清热解毒，清肝火。
2、黄豆——养脾脏，活血通便、益气补脾。
3、白豆——养肺脏，理中益气、健
【春季篇】24节气养生食物大全，建议收藏
【春季篇】24节气养生食物大全，建议收藏！
1、立春— 2.4-2.19
大葱——解热祛痰，防治感冒
芹菜——镇静安神，降低血压
茴蒿——润
还在保温杯里泡枸杞？看看#春季养生该怎么做#
重庆城市科技学院青年志愿者联合会
【还在保温杯里泡枸杞？看看春季养生该怎么做】倒春寒养生指南
小青莲提醒大家：在享受明媚春光
春季要养肝，饮食养生两多一少要知...
春季要养肝，饮食养生两多一少要知道
春天是万物复苏的季节，中医认为，肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季时功能也更活跃
#春分#的时候必须要谨记以下的八个养生常识...
春分的时候必须要谨记以下的八个养生常识，以下的这些养生常识都是不可不知的。
1、饮食省酸增甘
春分的时候人体开始新的新陈代
春季养生：养肝明目有妙招中医讲...
春季养生：养肝明目有妙招
中医讲“肝开窍于目”，不少长时间用眼的人群，常常眼睛干涩、酸痛，入春后容易干痒，或迎风流泪，在春季留意养肝
春季养肝正当时，养肝分三步走1...
春季养肝正当时，养肝分三步走
1.清肝火
肝火旺盛，表现为上火长痘，小便尿黄，口苦口臭，脾气暴躁。
宜食：苦瓜、菠菜、冬瓜、葡萄、绿豆、
春季养肝正当时，这4种食物一定要...
春季养肝正当时，这4种食物一定要少吃甚至是不吃
1.酒，喝酒伤肝，尤其是对肝脏有损伤的患者来讲，饮酒无疑是雪上加霜，对肝脏再次重创，导
春季养生六重点，当季应吃的健康食材1....
春季养生六重点，当季应吃的健康食材
1. 养气——当季时蔬
番茄，洋葱，胡萝卜
2. 养脾——清淡补脾的食材
毛豆，包心菜，小米，莲藕
3. 养
春季养肝，分三步，看看你做对了吗
春季养肝，分三步，看看你做对了吗？
1，肝气郁结
爱生闷气，情绪起伏大
可用玫瑰，佛手，陈皮，红枣，枸杞子泡水喝。
2，肝血不足
经常熬夜，皮肤暗黄
肺经日常疏通按摩法。适合皮肤不好的...
肺经日常疏通按摩法。
适合皮肤不好的，爱美的，咳嗽的，有痰的，夜里起来几次，掉头发的，气色不好的，爱上火的，皮肤湿疹，拉肚子，拉屎拉不出来，气
春季要养肝，酸入肝，为什么还要“增甘少酸”？
【春季要养肝，酸入肝，为什么还要“增甘少酸”？】
春三月的饮食原则，想必大家都耳熟能详了：“增辛扶阳，少酸多甘”。
但肯定有一部分人
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