肝不好，多做这几个动作...
肝不好，多做这几个动作，肝不好，多做这7个动作!
[一R]拍屁股
[二R]踮脚尖
[三R]金刚跪
[四R]泡脚
[五R]上托举
[六R]多揉腹
[七R]金
春天的“菜中灵芝”，通阳散结，给心脏...
春天的“菜中灵芝”，通阳散结，给心脏 “打气” 中医式生活
眼下正值春季，有一种野菜 —— 藠头（jiào tóu）正当季。它还有个很厉害的
《黄帝内经》关于吃肉的冷知识...
《黄帝内经》关于吃肉的冷知识：
猪肉
1：猪是阴性的，蹄子是阴中之阳。而其中阳
气最足的蹄儿，要数前蹄儿。
2：猪最寒的部位就是猪脑子，
一个中成药，让心血管干净#中医式生活#...
一个中成药，让心血管干净中医式生活
我们知道，供给心脏血液的是心血管系统的冠状动脉，它从主动脉根部开始，分左右两支，进一步分支成更
花1000元买了个特效方#中医式生活#...
花1000元买了个特效方中医式生活
来源，啊谢
网上看到的一个卖1000元的秘方：地骨皮15克，麦冬10克，生地10克，夏枯草10克，枸杞子10克。上5
长期失眠睡不着，送您五个中成药...
长期失眠睡不着，送您五个中成药：
1、龙胆泻肝丸
适用：肝郁化火型失眠。
表现：整夜睡不着、爱发火、脾气暴躁。
2、柴胡疏肝散
适用：
入睡难要疏肝，容易醒该健脾...
入睡难要疏肝，容易醒该健脾，睡不沉要补肾，三个中成药要知道
1. 入睡难要疏肝
表现：翻来覆去，很难入睡，越睡不着心越烦，越心烦越睡不着，好
#家庭用药# 药店很少主推的王牌中成药...
家庭用药 药店很少主推的王牌中成药，医生私下经常自用，收藏起来！中医式生活
1、更年期综合症————人参固本口服液（滋阴益气，固本
血燥发痒，血虚掉发，血热生疮...
血燥发痒，血虚掉发，血热生疮，三个中成药，让血液“稳”下来
1.血燥发痒
原因：血液燥热，血里阴津不足，那会导致皮肤缺乏濡养，这痒皮肤便容
烧烫伤“神液”——小时候有人烧伤烫伤...
烧烫伤“神液”——小时候有人烧伤烫伤，老人用一种神秘的液体涂在伤处，不久就会痊愈，且无疤痕中医式生活
原创阿谢
白糖地龙液不仅
养生的人，首先要看他的头发养得怎么样...
养生的人，首先要看他的头发养得怎么样，这个真的很直观。
老话说，人闲养指甲，心闲长头发。养生就是从养心开始的，若无闲事在心头，
4大补气中成药，补心气、脾气、肺气、肾气...
4大补气中成药，补心气、脾气、肺气、肾气，让你元气满满一整年
中医式生活 气者，人之根本也”！气到底有多重要？在中医看来啊，人之生，气之
五脏最喜欢的中成药，一次性给你讲清楚
五脏最喜欢的中成药，一次性给你讲清楚！！！
1、心
①：心阴虚——天王补心丹（滋阴清热，养血安神）
表现：心悸心烦、失眠多梦、头晕目眩、消瘦、
肝堵多屁，脾堵窜稀，胃堵便秘...
肝堵多屁，脾堵窜稀，胃堵便秘，送你3盒药，疏肝健脾养胃
1、肝堵多屁
原因：肝气不畅，影响到肠胃，导致肠胃出现问题，比如腹胀，放屁多的情况
牙痛第一神方清胃散，金元名医李东垣5味药...
牙痛第一神方清胃散，金元名医李东垣5味药，有立刻止痛之效中医式生活
从少到老，从春到冬，都会有牙痛出现。中医治牙痛，那是拿手好戏。
尿黄是火，尿频是虚，尿堵是郁...
尿黄是火，尿频是虚，尿堵是郁，三个中成药，补气清火解郁
1、尿黄是火
①实火
表现：尿黄又量少，还伴有小便后尿道灼热，目赤，牙龈肿痛，口干口
足跟化瘀汤，两味药治好足跟痛#中医式生活#...
足跟化瘀汤，两味药治好足跟痛中医式生活
处方：丹参30g，怀牛膝10g。
此方活血化瘀、下行止痛。治疗足跟痛。
主症：两足跟按之痛甚，初触
@桂橙小米粉:#中医# 倪海厦...
@桂橙小米粉:中医 倪海厦，指甲有竖棱代表肝血不足，补肝血药方：熟地15g，当归18g，生白芍18-30g，川芎6g，合欢皮15g，夜交藤15g，郁金6-10g，这是一
@逍遥岁月166:“耳鸣耳聋，这颗“止鸣丹”...
@逍遥岁月166:“耳鸣耳聋，这颗“止鸣丹”，是耳鸣大救星！耳鸣的人使劲吃它，吃对了耳鸣即刻暂停，听力翻倍。”@用户6195833340:超级好
耳
民间90个治病偏方，必备收藏#中医式生活#...
民间90个治病偏方，必备收藏中医式生活
1伤风感冒葱白带根须、生姜片每样半两，加一碗水煎开，放适量红糖趁热服下汤，并马上睡觉，多盖被
在日常生活中，我们经常听到各种参...
在日常生活中，我们经常听到各种参，比如人参、丹参、党参等
1、人参，主要功效是补元气，适合体弱气虚、久病康复的人。
2、丹参，主活血
古代五大化瘀方，化一身瘀血，消全身疾病
古代五大化瘀方，化一身瘀血，消全身疾病！
1、通窍活血汤
部位：头、脸上的淤血
适用症状：偏头痛，眩晕，头痛，头脸上的淤血，掉发，听力变差等
倪海厦：腰椎间盘突出...
倪海厦：腰椎间盘突出，千万不要开刀，没有不能治的！（附：五子酒）中医式生活
现在诸位知道了，如果有一个人来说，“我腰痛”，哎，因病人不懂什么叫
我发现一个偏方，治痔疮“疗效100%”
我发现一个偏方，治痔疮“疗效100%”。中医式生活
原创阿谢
年前我买了几本1950、1960年代出版的偏方选编，是从各地选录的流传在民
#中医式生活# 近几天一直在吃大黄甘草丸...
中医式生活 近几天一直在吃大黄甘草丸，每天大便1-2次，肠道通了，口气没了，头脑很清爽，人也有精神有力气，不像之前总感觉乏力容易累。还有
西洋参搭配的好，这五种病都得“跑”...
西洋参搭配的好，这五种病都得“跑”
1.西洋参+陈皮
功效：补气养阴，止咳平喘
适用于：气阴亏虚而导致的浑身乏力，免疫力低下，口干气短，头
10种中成药推荐：1. 附子理中芄...
10种中成药推荐：
1. 附子理中芄：温阳散寒，脾肾双补。
2. 金匮肾气芄：温补肾阳，提高免疫力。
3. 六味地黄芄：滋补肾阴，改善皮肤干燥。
4.
两味药，修复胃粘膜，多年胃痛...
两味药，修复胃粘膜，多年胃痛，一月就不痛了中医式生活
这两味药效果特别好，所以现在也有了中成药，很方便，在分享这个中成药之前，先说一个
血瘀失眠，血热长疮，血虚则痒，血寒则痛
血瘀失眠，血热长疮，血虚则痒，血寒则痛！中医帮你正确调血
1.血瘀失眠
原因：瘀血会阻碍血液运行，导致心神缺乏血液的濡养，所以会有失眠的
肾不行多淫，肝不行多软，脾不行多痰
肾不行多淫，肝不行多软，脾不行多痰。送你6个中成药，解决问题：
一、肾不好多淫：
辩证：肾阴亏虚，内生虚火，灼烧心神
表现：稍微受点刺激，就易
手上青筋越多，说明身体越.....#中医式生活#...
手上青筋越多，说明身体越.....中医式生活
在生活中，我们偶尔会看到一些比较瘦的人，他们的四肢暴露出一条条可怕的青筋，所以人们就认
常按这6个穴位，可以改善99%的脾胃...
常按这6个穴位，可以改善99%的脾胃问题
合谷穴——清热解表、调肺
委中穴——健脾祛湿
曲池穴——调和气血、清利湿热
天枢穴—
体内湿气过重会影响身体健康...
体内湿气过重会影响身体健康，祛湿三步走，让你轻松摆脱湿邪困扰！
1.首先，要疏肝。肝主疏泄，如果肝的疏泄出了问题，会影响脾的运化，导致湿
痛风就是因为体内太潮湿了，重用附子奏奇效
痛风就是因为体内太潮湿了，重用附子奏奇效！中医式生活
一根米
重用附子，治好了患者8年的痛风，其实痛风就是因为体内太潮湿了
伤寒论
龙胆泻肝丸的6种奇妙组合...
龙胆泻肝丸的6种奇妙组合，功效增倍，小病再也不往医院跑，赶快收藏起来吧！
1.龙胆+六味
适合证型：肾阴不足，肝胆湿热
表现：腰酸腿疼，口干口
中医最常见8种体质，表现及调养各不同...
中医最常见8种体质，表现及调养各不同，方便对照
1、气虚——易累，乏力气短，动不动就出汗，免疫力低下
2、血虚——易麻，手脚发麻，面色苍
倪海厦：“天然造血库”不是红枣，而是它
倪海厦：“天然造血库”不是红枣，而是它！活血又补血，清肝火还抗衰老！中医式生活
艾叶，这个艾叶呢我们在介绍针灸的时候，灸就是那个艾叶。
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