1.梳头就是--通经络2.抓握就是--防痴呆3...
1.梳头就是--通经络
2.抓握就是--防痴呆
3.闭目就是-蓄肝血
搓耳就是--调五脏
揉腹就是5.
--健脾胃
拍手就是。
--振心阳
7、
摇
原来“板蓝根”藏着南北之分？这颗“防疫小能手”的秘密你知道吗～
中医养生 【原来“板蓝根”藏着南北之分？这颗“防疫小能手”的秘密你知道吗～】
提到秋冬养生，总绕不开大名鼎鼎的板蓝根——最近，菘
女子头痛被中医在额头拔罐治愈
中医式生活 总被头痛困扰？DeepSeek 拆解不同部位头痛的特点、诱因，帮你精准识别，早应对
✔️一、头痛分类 & 疼痛位置
1. 偏头痛：单侧
人体自带“元气开关”｜5个摸耳法轻松固肾养精
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中医认为“肾主藏精，开窍于耳”，耳朵分布着与肾脏相
#中医中药#毛茛，为毛茛科毛茛属植...
中医中药毛茛，为毛茛科毛茛属植物毛茛的全草及根，在传统中医药领域中占据独特地位。其名最早见于《本草拾遗》，因植株多毛，形态似茛苕
以为会变胖，实际很减肥！#国家版饮食攻略来了#，照着吃就对了
全民营养提升计划中医式生活【以为会变胖，实际很减肥！国家版饮食攻略来了，照着吃就对了】国民营养健康指导委员会发布 “健康饮食、
#中医式生活# 老话常说“入夏无病三分虚”...
中医式生活 老话常说“入夏无病三分虚”，DeepSeek带你深入了解其中缘由，掌握夏日养护秘籍，轻松应对夏天的“虚”
✅夏天“虚”的常
肝气郁结的本质，是贪欲在消耗你的生命力读...
肝气郁结的本质，是贪欲在消耗你的生命力
读《黄帝内经》感悟：
"静则神藏，躁则消亡"
当代人普遍的肝郁问题，竟藏在“贪多求快”的欲望
#中医中药#地黄，作为我国传统中药...
中医中药地黄，作为我国传统中药材中的瑰宝，在中医药宝库中占据着重要地位，药用历史可追溯至数千年前。《神农本草经》将其列为上品，称
#中医式生活# 借助DeepSeek的专业知识...
中医式生活 借助DeepSeek的专业知识，为女性打造日常养生宝典，从气血、脾胃到内分泌，全方位呵护健康
1. 调理脾胃
• 重要性：脾胃为
大误区：孩子不用补这补那，养好脾胃就够...
大误区：孩子不用补这补那，养好脾胃就够
见过太多宝妈给孩子买各种营养品，补来补去最 后导致娃的身体素质特别差
六七岁之前，小宝
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中医中药商陆作为我国传统中药材，首载于《神农本草经》，为商陆科植物商陆或垂序商陆的干燥根，因地域分布不同，前者习称“商陆”，后者常
24岁博主嘻嘻徐宝出现早期胃癌症状
中医式生活 DeepSeek带你解锁胃癌患者各阶段饮食指南食谱
蔗姜饮
• 食材：甘蔗、生姜适量。
• 做法：甘蔗压汁半杯，加1匙生姜汁，炖
#中医中药##中医式生活# 揭秘“众药之王”...
中医中药中医式生活 揭秘“众药之王”甘草，中医药里的传奇存在！
在中医药的浩瀚宝库中，有一味植物被冠以“众药之王”的美誉，它就是
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中医中药旋蒴苣苔（学名：Boea hygrometrica (Bunge) R. Br.），隶属于苦苣苔科旋蒴苣苔属，是一种兼具生态适应性与药用价值的多年生草本植
下肢静脉曲张，在农村比较常见，有些严重的都做手术了。发病原因主要是受寒引起。中药治疗，多以活血化瘀，温通经脉为主。这个方子只有9味药，配伍精到，确是一张好方子。
旧日历上的一个验方，治好了83岁老人的下肢静脉曲张，后来多次用于轻中度患者，有良效中医式生活
【下肢静脉曲张，在农村比较常见，有些严
不管任何休憩，都不要直接吹风到身体...
不管任何休憩，都不要直接吹风到身体，生活中见过不少因此中了风邪发病，小则口眼歪斜，重则危及生命。
休息与静坐时，人体卫气更高质量地
你以为没事，但其实宝宝已经重度胀气了...
你以为没事，但其实宝宝已经重度胀气了
宝妈们！日常饮食和生活习惯真的要注意起来 了!！
别等把宝宝弄成重度胀气了才发现，到时候后
大黄苏打片是保健养生良药#中医式生活#...
大黄苏打片是保健养生良药中医式生活
有人曾长年服用大黄苏打片，每日3次，每次3片，持续不断地服用50多年，而今已过九旬，依然是耳聪目明
端午排毒黄金期｜5步焕新指南｜逻辑清晰版
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端午前后（农历五月）阳气最盛，天地间湿热毒邪易入侵，此时排
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中医中药每天认识一味中草药——当归：神奇的中草药
一、当归的特征
当归是一种多年生草本植物，高度约1-1.5米。它的根是主要药用部
中医养生｜葛根：千年"津液之王"，伏天必备的"天然补水方"
【中医养生｜葛根：千年"津液之王"，伏天必备的"天然补水方"】
民间素有"北有人参，南有葛根"之说，药典记载的"阳明经引药"究竟有多神奇
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中医讲究因人而异的养生之道，不同体质在经期的调养也各有要点。借助 DeepSeek
100组包含药量的中药“四姐妹”...
100组包含药量的中药“四姐妹”中医式生活
内容仅供学习参考，不构成医疗建议
口苦三药:柴胡12、半夏9、黄芩18
咽三药:荆芥12、蝉
男人也需要大补，乌鸡白凤丸这样用...
男人也需要大补，乌鸡白凤丸这样用，效果翻倍！
1、乌鸡白凤丸+归脾丸
功效：健脾养血
适用于：气血不足
表现：神疲乏力，少气懒言，头晕目眩，面
#生活技巧##冷知识百科#夏季阳气旺盛...
生活技巧冷知识百科夏季阳气旺盛，毛孔张开，排汗多，湿气易随汗液排出，尤其是三伏天，更是祛湿气的黄金期。
来来来，了解一下越吃越瘦的“
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中医中药中草药养生功效分类—一自然馈赠，守护身心
中草药，凝聚着中华千年智慧的璀璨结晶，犹如 大自然赐予我们的珍贵宝藏，以其独特
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中医中药 《药典》中的天麻为兰科植物天麻Gastrodia elata Bl.的干燥块茎。立冬后至次年清明前采挖，立即洗净，蒸透，敞开低温干燥。
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晚上睡不着白天睡不醒可能是脾虚
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一出远门就便秘的6个原因
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一、先搞懂：便秘为啥盯上你？
1. 吃错了：膳食纤
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