不说废话，直接告诉你失眠中医怎么治
不说废话，直接告诉你失眠中医怎么治！
一、肝脾不调型失眠
案例症状：入睡困难，睡前多虑，有手足冷，双膝以下冷，脱发、乏力，二便正常等症状
阴虚入睡难，阳虚睡觉多...
阴虚入睡难，阳虚睡觉多；
气虚睡眠浅，血虚常失眠！
1，阴虚入睡难；
从中医角度讲，睡觉其实就是阳入阴的一个过程；
阴虚，则阳无所依，阳气漂浮在
睡醒在不同的时间，代表不同的脏腑问题；...
睡醒在不同的时间，代表不同的脏腑问题；
1，入睡困难；
表现：入睡困难，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子遗精早泄，女子经少经闭，或见崩漏，形体消
失眠 常年睡不着，送您五个中成药...
失眠 常年睡不着，送您五个中成药：
一、整夜难眠——龙胆泻肝丸
表现：一整个晚上都睡不着，心里烦躁，嘴巴干苦，还动不动就想发脾气
原因：
有这样一种失眠：每到凌晨三四点...
有这样一种失眠：每到凌晨三四点，人就醒了，然后翻来覆去睡不着了。离6点起床的闹钟，还有不到3小时，这是为什么？又该怎么办？
凌晨3点到5点
#失眠# 失眠在肺，眼花在肺...
失眠 失眠在肺，眼花在肺，便秘还在肺，一个中成药，滋阴润肺，肺好百病消！
正常情况下，肺主气，司呼吸，而且肺朝百脉。肺气如果亏虚或者肺阴不足
柴胡温胆汤合定志丸治心悸失眠速效案患者...
柴胡温胆汤合定志丸治心悸失眠速效案
患者，35岁女性，11.01初诊
目前症状：
1.现在还在哺乳期，奶水少，孩子快两岁（在考虑断奶但还没断掉）；
晚上睡不好，可能是有这三种虚了...
晚上睡不好，可能是有这三种虚了，看看你是哪种吧！
1.阴虚一入睡难
白天属阳 晚上属阴入睡是阳入阴的过程
若阴虚 导致阳不能完全入阴
#失眠# 生气之后或肝血不足的人...
失眠 生气之后或肝血不足的人，吃点它，气血足了，睡眠好了！
生气之后，身体某处疼痛难忍；大病之后，“阳气欲脱”；濒危之际，“神气顿散”。针对
失眠的5个方法，简单有效，我只发一次原创...
失眠的5个方法，简单有效，我只发一次
原创 微信zydfwdc 元启易道
偏方一、吴茱萸100克，米醋（白醋）适量煎汁后，混入温水，再加入适量米醋，
#中医##失眠# 案例追踪失眠17年的患者...
中医失眠
案例追踪
失眠17年的患者，继服药1月后，今天来复诊，已经开始能睡了，各方面都恢复正常，近来抱小孩时间比较长，肩背胀痛。我说这
#失眠# 可以用‘酸枣仁茯苓膏’...
失眠 可以用‘酸枣仁茯苓膏’
“酸枣仁茯苓膏”主要适用于心脾两虚的失眠，症状包括不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，伴头晕目眩，
#美文##失眠# 那些睡不着的夜晚让...
美文失眠 那些睡不着的夜晚让女性变得更有创造力
在aeon看到了一篇有趣的文章，大致内容是在女性群体中，失眠很常见。
这可能是因为
这么胖嫩的舌头，就不要认为是阴虚火旺了
这么胖嫩的舌头，就不要认为是阴虚火旺了。
青年女性，失眠，入睡困难，脱发，手脚心热，胃部不适。前医用一贯煎之类滋阴养血之方无效。
其
#失眠# 老年女性睡不好的很多...
失眠 老年女性睡不好的很多，调整气血阴阳很重要。
治过的老年女性里失眠的多见肝肾不足，血虚，肝郁，血瘀，痰湿等类型。
这个患者用的是
#失眠# 入睡难疏肝，容易醒调脾...
失眠 入睡难疏肝，容易醒调脾，睡不沉补肾！3个中成药，安神助眠，不怕失眠扰！
1.?肝气郁结所致失眠
“肝主疏泄，调畅情志。”一旦肝气郁滞，就
#失眠# 失眠 失眠焦虑6大中成药...
失眠 失眠 失眠焦虑6大中成药，解郁安神有奇效！
1、【心烦易怒】— 加味逍遥丸
2、【五心烦热】— 杞菊地黄丸
3、【上热下寒】—
#失眠# 桂圆和它们一起煮...
失眠 桂圆和它们一起煮，气血足了，睡眠好了，还面若桃花！
失眠的原因，有虚性的，也有实性的，虚性的失眠以阴血不足比较多见，针对血虚的失眠，分
晚上睡不着，是气血没降下来||中医说过...
晚上睡不着，是气血没降下来||中医说过：人睡不着，主要原因是气血没有降到脚底，如果气血聚集在头上，你肯定就会睡不着。只要气血往下降，降
#失眠 # 鸡蛋茶# #河南的鸡蛋茶有多神奇#...
失眠 鸡蛋茶# #河南的鸡蛋茶有多神奇# 一碗鸡蛋茶，滋阴安神特别好使，火气降了，内心平静了，觉也好睡了！
鸡蛋可不仅仅是一种食材，严格来
失眠之因，历代医家多责之于心肾...
失眠之因，历代医家多责之于心肾，谓心火不下通于肾，肾水不能上济于心，阴阳失交、水火不济，则彻夜不寐。但临证所及，失眠者每以情志、精神
#失眠# 睡不着的人有了这个中成药...
失眠 睡不着的人有了这个中成药，气血足了，做梦少了，入睡快了！
今天讲讲柏子养心丸。
柏子养心丸是个经典的方子，也是个古老的方子，出自
#失眠# “心里有火” 的失眠...
失眠 “心里有火” 的失眠，有一个神奇的方子！！
“左青龙，右白虎，前朱雀，后玄武”。张仲景以古代四大神兽命名的方剂，青龙汤、白虎汤、玄
化湿调气，滋肾封髓治疑难病一例42岁男子...
化湿调气，滋肾封髓治疑难病一例
42岁男子，长时间凌晨勃起，一勃起就醒了，然后就睡不着。有时候必须通过手瘾，设精后才能再睡着。很多时
#失眠# 肝血虚，易失眠，一个方子有效改善
失眠 肝血虚，易失眠，一个方子有效改善！
肝血虚是中医证型，通常表现为头晕眼花，两眼干涩，视物模糊，或月经量少或闭经，皮肤瘙痒，舌淡，脉弦细等
我是什么时候对gaba睡眠糖的效果产生怀疑的
我是什么时候对gaba睡眠糖的效果产生怀疑的！？我一直觉得这个产品是我的命！直到有一天，有一瓶“睡眠糖”被我吃剩下3颗，我仔细定睛一看，
龟修减脂法，静养为主...
龟修减脂法，静养为主，呼吸吐纳，敛气入骨，让基础代谢率自然升高，体脂自然降低，骨坚肌韧，配全谷物饮食，体重自然降至62.95kg。
健康治愈系减
#失眠# 解决失眠的中药茶饮...
失眠 解决失眠的中药茶饮——菊花枸杞茶
材料：菊花3钱、枸杞1钱、水500c.c。
做法：将上述材料放入麻布袋中束紧，以500c.c沸水冲泡，闷
这个坤泰胶囊，其实就是黄连阿胶汤加减而来...
这个坤泰胶囊，其实就是黄连阿胶汤加减而来，临床上用黄连阿胶汤确实不太好用，味道太难喝，患者很难喝下，方子再好也枉然了。这个坤泰胶囊
六大助眠穴位，睡前揉按3分钟，一觉到天亮
六大助眠穴位，睡前揉按3分钟，一觉到天亮。
在中医里:睡不好和心、肝、脾、肾都有密切的关系。
今天和大家分享下几个中医里，效果显著
半夜总是醒，还爱做梦‼️是这2处堵了...
半夜总是醒，还爱做梦‼️是这2处堵了|||夜里总是反反复复醒来，爱做梦，睡不安稳，白天没有精神，恍恍惚惚，是这两处堵了！
1⃣凌晨1～3点醒，是肝
#失眠# 肝郁化火导致失眠多梦、没精神
失眠 肝郁化火导致失眠多梦、没精神？照着这个食疗方吃，一觉睡到天亮！
此类患者一般具有肝火旺盛的表现，如面赤红、头胀头痛、恶心、失
刺五加温补脾肾，用于脾肾阳虚失眠...
刺五加温补脾肾，用于脾肾阳虚失眠多梦腰膝酸软，乏力，食欲差的患者，辨证加入刺五加增加疗效。失眠
【药性】
辛、微苦，温。归脾、肾经
#失眠# 心烦失眠，辗转难眠...
失眠 心烦失眠，辗转难眠，可以试试这个小方：
失眠的时间比较短，
没有多久。
不过人不舒服，
晚上上睡不着觉，
人感觉心中懊憹，
也就是郁闷
6种常见的中成药，对不同症状有所缓解1）...
6种常见的中成药，对不同症状有所缓解
1）如果你有心慌心悸症状，中医建议用党参+天门冬+麦冬来改善；
2）如果你有失眠多梦症状，中医建议用
刚才看何老的书，看到这个理气六君子汤时...
刚才看何老的书，看到这个理气六君子汤时，总感觉这个方太眼熟了，看了一下今天给一胃病兼有失眠的患者的方子，竟然出奇的相似。只是我用
#失眠# 治失眠、多梦的第一方...
失眠 治失眠、多梦的第一方——酸枣仁汤
如果你入睡困难，或者睡后容易醒，晚上睡不好，白天就精神差，如果不睡中午觉，人就更加难受了。有
失眠#失眠# 改善睡眠的9个方法
失眠
改善睡眠的9个方法！
简单，管用：
1，睡觉前30分钟内远离电子产品，减少蓝光刺激。
2，睡前尽量少喝水，起夜也会影响睡眠。
3，睡前不
失眠#失眠# 睡不着，又不想吃药...
失眠
睡不着，又不想吃药，
可以试试简便易行的食疗！
我曾接诊过一个患者，53岁了，一直睡不好，总感觉胸闷闷的，半夜总是醒。
我建议她，用
崽崽们都乖乖在家啦！猫猫给大家安...
崽崽们都乖乖在家啦！
猫猫给大家安排颈椎按摩器啦~
枕头式便携颈部矫正器~也太哇塞啦
效缓解脖子疼，颈肩痛，
疲惫一天的我们，舒适的放
失眠#邱医瘦美说##失眠#...
邱医瘦美说失眠
邱医生，我经常凌晨就醒了，有时候3点多，也有时候4点多，很难再睡着，怎么办？一位粉丝的问题。
经常在3、4点钟醒来，
一般
失眠#失眠# 睡眠”九不要“...
失眠
睡眠”九不要“，
帮你远离失眠困扰：
1，睡前不要吃撑。
2，睡前不要看手机。
3，睡前不要思考。
4，不要开灯睡觉。
5，睡前不要喝
不要把牛奶当成“催眠药”...
不要把牛奶当成“催眠药” 营养知多少 ，饮食养生 ，好好吃饭 ，健康饮食 ，健康科普 ，健康生活 ，健康大挑战 ，健康养生 ，健康一夏 ，牛奶 ，失眠
总是心烦失眠爱生气，觉得自己活的...
总是心烦失眠爱生气，觉得自己活的憋屈是怎么回事？
中医辨证：心火旺、肝火旺、阴虚火旺。
1.心火旺——莲子心+神门穴（刮心经）。
表现：
失眠#失眠# 身体缺这2种物质，容易睡不着...
失眠
身体缺这2种物质，
容易睡不着：
1，镁元素
镁可以调节我们的神经系统，缺乏镁会导致神经过于兴奋，从而失眠多梦。
富含镁的食物
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