减肥#减肥##减肥大作战#...
减肥减肥大作战
减肥打卡Day74
这几天太匆忙了，早晨没时间上称，已经两天没打卡了。今天体重160.1不是空腹，所以空腹体重肯定在160以
#减肥大作战#DAY9:年底聚餐实在难...
减肥大作战DAY9:
年底聚餐实在难以控制自己 真的很难减啊～
同时请让我散步…请个假急性肠胃炎
真是痛不欲生 （还发烧）
也是在警醒
减肥大作战 DAY 2:今天有在努力的...
减肥大作战 DAY 2:
今天有在努力的控制摄入能量哦
（中午真的好饿好饿好饿…）
可爱的饭盒 开启健康减脂生活方式～
此时此刻我是非常
减肥#减肥##减肥大作战#2024年最后一天...
减肥减肥大作战
2024年最后一天，用了大概一个月的时间，体重从180降到了160。 腹肌开始若隐若现了，2025年，慢慢降体重，目标是争取到150，
减肥#减肥##减肥大作战# 【减肥打卡】...
减肥减肥大作战
【减肥打卡】Day18
今天早晨体重163.6，比昨天体重降了半斤，主要归功于昨天晚上跑了5公里，晚饭一点没吃，跑步后能量消
今天159 2已减15.5斤体重下160的第一天...
今天159 2
已减15.5斤
体重下160的第一天
生活手记生活手记减肥日常减肥打卡减肥减肥等于整容减肥餐减肥大作战减肥日记
126瘦到96斤|‼️新疆西梅终于吃上了...
126瘦到96斤|‼️新疆西梅终于吃上了 回归咯‼️
初始体重: 126.7斤
近日体重: 97.6
⬇️29.1
♀️奶油碎碎念
可能太久没吃西梅了，吃了7.
185/74减脂我是认真的｜如何完成健康减肥
185/74减脂我是认真的｜如何完成健康减肥？
今天和大家分享减脂期饮食该怎么选择
减脂期饮食的关键就在于最大限度的保持肌肉，出于这
龟修减脂法，静养为主...
龟修减脂法，静养为主，呼吸吐纳，敛气入骨，让基础代谢率自然升高，体脂自然降低，骨坚肌韧，配全谷物饮食，体重自然降至62.95kg。
健康治愈系减
YOGA和普拉提都是非常有效的身材管理办法
YOGA和普拉提都是非常有效的身材管理办法。最近吃了很多包子和冰淇淋，浑圆肉感起来啦！
瑜伽身材管理普拉提肉感胖运动生活减肥大
总共在我家减5⃣0⃣斤‼️前前后后...
总共在我家减5⃣0⃣斤‼️
前前后后经历几套减脂套餐后 一整个从140到91啦 现在这身材那不是随便穿啥都好看嘛!!! 继续来帮妈妈下单
杨丞琳减肥法！！！1饮食餐单调整...
杨丞琳减肥法！！！
1饮食餐单调整
第一餐
水煮菜+ 牛肉+ 番薯
第二餐
无糖豆浆+蛋白粉
tips： 牛肉可以用虾，鸡肉，鱼，代替！
后记：大家都知道
burpeegirl
减肥人不能错过的燃脂测评 3⃣️
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1⃣️kcal /6.5km ( 姨妈友好)
【burpeegirl】1小时居家燃脂走训练 低
减肥#薄荷健康##减肥打卡##减肥大作战#...
薄荷健康减肥打卡减肥大作战
正式减重第7天
初始体重：101公斤
今日体重：98.3公斤
♥️累计减重：2.7公斤
今天去打羽毛球了，很快乐啊！！所
邱医送给中老年人的，6条春节饮食注意事项
邱医送给中老年人的，
6条春节饮食注意事项！
记得收藏，转发给爸妈：
1，节日饮食油腻，更容易上火，可以多吃些水果，帮助清热、润肠，增进身体健
糖果套餐追加反kui刚开始吃一天2⃣金...
糖果套餐追加反kui
刚开始吃一天2⃣金 这几天下来已经1⃣0⃣金fei肉肉拜拜咯～下定决心逆xi了就来下dan 毕竟真的就是谁shou谁好看[
一套糖果轻轻松✂1⃣6⃣金✌事实就是...
一套糖果轻轻松✂1⃣6⃣金✌
事实就是：一pang真的毁所有 也是真的很显壮……shou下来就各种风格随便换！！都好看！！！
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断断续续还✂️1⃣3⃣斤从121金到1...
断断续续还✂️1⃣3⃣斤
从121金到108金⬇一套糖果断断续续吃好几个月还没吃完还shou这么多～连续吃效guo绝对更好！宝贝们最好别学她
不到一套糖果✂1⃣4⃣金✌现在...
不到一套糖果✂1⃣4⃣金✌
现在只有86金啦～裤子妥妥fei了一大圈～大吃大喝也木有关系 wuli糖果给你们兜底
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成功✂️掉2⃣7⃣斤从127金➡️100...
成功✂️掉2⃣7⃣斤
从127金➡️100金‼️不到两套而已‼️直接看图～减fei真的要趁早 多拖一天就又多丑一天完全没必要～早shou早美人生早开
一套糖果下来✂1⃣6⃣金✅顽...
一套糖果下来✂1⃣6⃣金✅
顽.gu.体.质.也照样轻轻松松shou～直接变小xi腿～趁快递还能发！！真的不囤一套过年吗？！减肥大作战减肥瘦身瘦身
![套餐十天➖1⃣0⃣斤[OK]...](http://wx2.sinaimg.cn/bmiddle/00789iKGly1h99yevvjmtj318g2bcdqc.jpg)
一套➖1⃣8⃣斤从112金➡️94...
一套➖1⃣8⃣斤
从112金➡️94 没任何fu作/用 体重一天天掉 这就是健.康.快乐的shou[得意]
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✅今日份抗炎减脂日记熟悉的上半年居家感...
✅今日份抗炎减脂日记
熟悉的上半年居家感，每日三餐好好吃饭外加居家运动！唯一就是陪大兄弟去医院做了个加强核磁，看一下两次化疗下
so easy掉秤攻略~秋冬减肥是比夏季...
so easy掉秤攻略~
秋冬减肥是比夏季更快更高效的 天冷了身体燃烧热量 减肥也变得更轻松 每次夏天吃出的肉 都攒到冬天来掉！
今天给
女孩子的快乐很简单〓有副好身材喜...
女孩子的快乐很简单
〓有副好身材
喜悅感+90%
自信心+100%
照镜子频率+150%、
魅力+180%
快乐指数+200%
减肥大作战朋友圈文案
找我 = 辣妹养成✔️两套还没吃完...
找我 = 辣妹养成✔️
两套还没吃完已瘦2⃣5⃣斤!!! 抱着试试的心态 肉眼可见的腿细了一大圈 小细腿成功住了
减肥大作战瘦身变美
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