养生

养生如何养好五脏六腑

养生如何养好五脏六腑

2023-02-15 浏览详情

养生【五官知健康】1...

阿猫养生养生

2023-02-13 浏览详情

女生，你一定要养好你的脾胃

女生，你一定要养好你的脾胃！

根据我自己脾胃调理的经验，还观察周围人的情况，我发现，脾胃对女生太重要了。

脾胃不好的女生，随着年岁增

2023-02-12 浏览详情

神经性耳鸣耳聋

药店从不推荐的四种便宜好用耳鸣的药
杞菊地黄丸：滋肾养肝，流转气机适用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣畏光迎风流泪视物昏花等
通窍耳聋丸：

2023-02-12 浏览详情

生姜的不同用法

生姜妙用:

验方

一片生姜、一个创可贴、两白透明液体，最快的三天以内大便通畅，最慢的也不会超过一个礼拜。

一般人都知道，生姜可

2023-02-12 浏览详情

节假日聚会大吃大喝...

节假日聚会大吃大喝，节后多吃素食让肠胃获得休息。蔬菜水果基本是碱性，能中和肉的酸性，酸性体质可是癌症、心血管疾病的温床。最重要

2023-02-12 浏览详情

春日里的早餐

饮食养生作家陈允斌节气养生中医养生说中医养生食疗养生美食时刻美食分享养生好好吃饭不可辜负的美食厨艺教程早餐美食时刻城市味

2023-02-11 浏览详情

长寿秘诀小妙招

长寿的秘诀，1000多年前，孙思邈给出了答案|||俗话说“人生七十古来稀”，但唐代一位医生却活到了一百多岁，他就是孙思邈。

而且孙思邈

2023-02-11 浏览详情

兔年大吉，老中医常见病用药总结，值得收藏

兔年大吉，老中医常见病用药总结，值得收藏

兔年大吉，老中医常见病用药总结，值得收藏！

足跟痛：化铁丸（威灵仙15克褚实子15克）
中耳炎：小柴胡颗粒
流口水，口臭：健脾丸
做噩梦：桂枝汤

2023-02-11 浏览详情

养生增强体质是当务之急

养生增强体质是当务之急

2023-02-07 浏览详情

老中医健康养生

调理气血让脸部干净白净。

1:曲泉穴（治疗肝肾阴虚，等于枸菊地黄丸，又是祛湿热穴位，等于二妙丸）。

2:水泉穴（调理肾水穴，治疗黑眼圈利器

2023-02-06 浏览详情

养生提升阳气的方法

养生提升阳气的方法

2023-02-06 浏览详情

养生冬季户外运动穿着应遵循“三层着装”...

养生冬季户外运动穿着应遵循“三层着装”...

养生健康养生健康

2023-02-06 浏览详情

大脑最爱的6种营养素

阿猫养生养生

2023-02-06 浏览详情

#小连爱分享# #养生# 大家在家要注...

#小连爱分享# #养生# 大家在家要注...

小连爱分享养生
大家在家要注意生活习惯呀
来看看一些养生小知识
保持健康身体哦
（图源小红书号：2650001455）

2023-02-05 浏览详情

吃素的n个好处

【吃素的n个好处】①打造好心脏：蔬果有抗氧化营养素，保护心脏及大动脉；②给身体"大扫除"：蔬果汁液中含有植物化学物质，帮身体排毒；③气

2023-02-04 浏览详情

养生预防脱发“三字经”

健康养生健康养生

2023-02-04 浏览详情

Yuko·养生girl内服好物✨救命...

Yuko·养生girl内服好物✨救命...

Yuko·养生girl内服好物✨

救命明明才20+
身边的姐妹就已经开始卷起来了

除了外用我们还要用内服来调养内部⚠️
为什么好多女

2023-02-04 浏览详情

同样吃一餐饭，如果吃进很多的...

同样吃一餐饭，如果吃进很多的...

同样吃一餐饭，如果吃进很多的废物和毒素，将来还得耗费更多的能量去分解，很不经济。如果吃进简单又高能量的食物，就不必花费太多的能量

2023-02-02 浏览详情

养生户外运动应提前做好热身准备...

养生户外运动应提前做好热身准备...

养生健康养生健康

2023-02-01 浏览详情

养生脾胃不好，找左手...

养生脾胃不好，找左手；肝不好，找右手

手就像是脏腑的嘴巴，五脏六腑在手部都有对应的反射区。

经常按摩手部对应的人体反射区，是一个简

2023-01-31 浏览详情

节后失眠？3个穴位助您改善睡眠！

节后失眠？3个穴位助您改善睡眠！

【节后失眠？3个穴位助您改善睡眠！】春节假期已经过去了，不少人出现了晚上失眠，白天无法集中精力，工作效率很差等问题。我们该怎么调整

2023-01-31 浏览详情

养生牛奶喝多了易得肾结石

养生健康养生健康

2023-01-30 浏览详情

热疗绿泥浆直播

修阴德与福报探微：阴德就是说你自己默默地修行，默默地帮人家，不用宣传，不用图名图利，这就是修阴德。你无条件地无私忘我地去帮助众生，做

2023-01-30 浏览详情

养生冬季的节日和聚餐较多...

养生冬季的节日和聚餐较多...

养生健康健康养生

2023-01-30 浏览详情

养生有一味不起眼的中药...

养生有一味不起眼的中药，却是荡涤陈寒的猛药

原创温暖中医
这味中药恰如古诗里说的那样，可“涂壁香凝汉殿中”。

能和泥土混在

2023-01-29 浏览详情

养生养肝肾必须提振阳气...

养生健康健康养生

2023-01-28 浏览详情

养生这四个地方每日疏通开...

养生这四个地方每日疏通开...

养生这四个地方每日疏通开，心肝脾肺肾的经络就都通了！

如何保护心肝脾肺肾? 这里向大家分享一个特别大道至简的方法，把人体的“四个

2023-01-27 浏览详情

阳后第一个春节，除了看望长辈老人...

阳后第一个春节，除了看望长辈老人...

阳后第一个春节，除了看望长辈老人，更要利用好这个春节假期来放松保养身心。“常将有日思无日，莫待无时思有时”，多去觉察自己，为工作和

2023-01-26 浏览详情

养生【养生16招】生梨润肺化痰好...

养生【养生16招】生梨润肺化痰好...

阿猫养生养生

2023-01-26 浏览详情

养生很多男性一发现自己容易疲劳或...

养生很多男性一发现自己容易疲劳或...

养生健康养生健康

2023-01-22 浏览详情

健康十要十忌

阿猫养生养生

2023-01-21 浏览详情

养生老年朋友感染之后可能会出现比...

养生老年朋友感染之后可能会出现比...

养生健康养生健康

2023-01-21 浏览详情

养生春节期间，饮食应特别注意以下4点：1...

养生春节期间，饮食应特别注意以下4点：1...

养生健康养生健康

2023-01-21 浏览详情

养生在返乡途中要戴好口罩...

养生在返乡途中要戴好口罩...

养生健康养生健康

2023-01-21 浏览详情

养生陈皮，又名橘皮、广陈皮...

养生陈皮，又名橘皮、广陈皮...

养生健康养生健康

2023-01-19 浏览详情

目前还没阳过是什么原因

怀山药，补虚健脾上品

怀山药，被誉为“小人参”，具有很好的补气、固精功效。它螺旋状生长，深深扎根于地下，根须越多越好，吸尽大地的养分

2023-01-19 浏览详情

喝起来养生食疗

喝起来养生食疗

2023-01-17 浏览详情

乱吃乱喝对你的伤害有哪些

乱吃乱喝对你的伤害有哪些？

乱吃乱喝不仅仅吃错了东西拉肚子，或者哪里疼去医院。很多人根本想不到以下几点，乱吃乱喝对一个人伤害这

2023-01-17 浏览详情

侧压腿强肾，跪坐补肾，简单有效

侧压腿强肾，跪坐补肾，简单有效

侧压腿强肾，跪坐补肾，简单有效。
内容摘自《中里巴人极简养生法》
中医中医养生穴位养生

2023-01-13 浏览详情

GOHealthy 有你就 GO 了

GOHealthy 有你就 GO 了

打工人必备养生好物｜GO Healthy 高之源
作为打工人真的太幸苦了
天天熬夜加班每天起床后都感觉很疲惫
身体抵抗力越来越差隔三差

2023-01-12 浏览详情

治口腔溃疡的六个民间小偏方

阿猫养生养生

2023-01-12 浏览详情

GO Healthy 有你就 GO 了

GO Healthy 有你就 GO 了

救！！熬夜真的伤身体！
作息不稳定导致免疫力下降了好多
感冒胃痛之类的小毛病就爱找上我

是时候好好改善一下了！
正好闺蜜给我安排上

2023-01-11 浏览详情

健康【鼻炎按摩法】一种简单的按摩方法...

健康【鼻炎按摩法】一种简单的按摩方法...

健康养生养生健康

2023-01-10 浏览详情

养生“中医基本常识”看完自己也算...

养生“中医基本常识”看完自己也算...

养生“中医基本常识”看完自己也算半个郎中了！建议收藏！

2023-01-10 浏览详情

养生白萝卜性凉、味甘...

养生健康养生健康

2023-01-10 浏览详情

养生大白菜含有大量粗纤维...

养生大白菜含有大量粗纤维...

养生健康养生健康

2023-01-09 浏览详情

剧烈运动的好处有哪些

阿猫养生养生

2023-01-09 浏览详情

18种最佳补肾食品?让身体更好地代...

18种最佳补肾食品?让身体更好地代...

18种最佳补肾食品?

让身体更好地代谢和排出毒素。养生健康

2023-01-09 浏览详情

#养生# 参加了一个会...

养生参加了一个会，自己组织了三个会，感觉身体还是虚，说话明显底气不足，再也不是以前的声若洪钟了，同事也是如此，同一时期阳的小伙子、

2023-01-08 浏览详情

健康白萝卜色白偏入肺经...

养生健康养生健康

2023-01-08 浏览详情

五指按摩养生

阿猫养生养生

2023-01-05 浏览详情

健康阳康后咳嗽不止，怎么改善

养生健康养生健康

2023-01-05 浏览详情

养生花生可以醒脾和胃...

养生健康养生健康

2023-01-05 浏览详情

5类零食消除上班族疲劳感

养生【5类零食消除上班族疲劳感】
1.供给能量的食物：黑巧克力；
2.多吃维生素C含量多的水果：比如石榴、猕猴桃、草莓和橙子等；
3.机体

2023-01-03 浏览详情

现时特首工作忙碌，被问到如何消除疲劳...

现时特首工作忙碌，被问到如何消除疲劳...

现时特首工作忙碌，被问到如何消除疲劳，李家超指，会修练气功养生，练了二十多年，已达「师傅级」，有助其复原体力。他曾经还开班授徒，但不打

2023-01-02 浏览详情

养生晒头顶补阳气：四个部位多晒好养生1...

养生晒头顶补阳气：四个部位多晒好养生1...

养生晒头顶补阳气：四个部位多晒好养生
1 晒头顶：补阳气
晒太阳时，一定要让阳光晒过头顶，晒太阳时间最好11—13点之间。这时的日光阳气

2023-01-01 浏览详情

5种情况再热也不能洗澡

阿猫养生养生

2023-01-01 浏览详情

养生豆腐营养丰富，含有丰富的优质蛋白...

养生豆腐营养丰富，含有丰富的优质蛋白...

养生健康养生健康

2023-01-01 浏览详情

养生蜂蜜可以治疗普通感冒引起的咳嗽...

养生蜂蜜可以治疗普通感冒引起的咳嗽...

养生健康养生健康

2022-12-31 浏览详情

一组清宫娘娘养生图#遇见艺术...

一组清宫娘娘养生图#遇见艺术...

一组清宫娘娘养生图遇见艺术水彩手绘#古风#养生

2022-12-30 浏览详情

素食，是一种经由养心...

素食，是一种经由养心，进而养生的新生活。它温和但不消极，简朴却非贫瘠。在熙熙攘攘的尘世中，借由素食，渐渐消去了烦躁、嫉妒、焦虑，增加

2022-12-30 浏览详情

养生阳过，图签，续上

养生阳过，图签，续上

2022-12-29 浏览详情

养生中国京剧脸谱合集，看脸谱识戏

养生中国京剧脸谱合集，看脸谱识戏

养生中国京剧脸谱合集，看脸谱识戏

2022-12-29 浏览详情

按摩大穴位祛湿

养生【按摩大穴位祛湿】
阴陵泉穴位置：阴陵泉穴为祛湿要穴，位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处。采用正坐或仰卧姿势，由膝盖下方

2022-12-28 浏览详情

孙佳慧vk#养生##健康养生#...

孙佳慧vk#养生##健康养生#...

养生健康养生
给爸妈做的养生葡萄柚汁，葡萄柚内果皮味苦，不方便直接吃，但其汁水丰富，所以我榨成汁，我爸妈喝不了太酸，所以我加一点蜂蜜

2022-12-27 浏览详情

养生二十四节气之诗、茶、食、乐，及养生

养生二十四节气之诗、茶、食、乐，及养生

养生二十四节气之诗、茶、食、乐，及养生

2022-12-27 浏览详情

【保养脑动脉】#全食物调理#...

【保养脑动脉】#全食物调理#...

【保养脑动脉】全食物调理养生
人的脑动脉从30岁开始硬化，脑动脉硬化是多余的脂肪、胆固醇不断地沉淀、积聚在脑动脉内壁所引起

2022-12-25 浏览详情

超绝！痛经女孩儿一定要记得艾灸配...

超绝！痛经女孩儿一定要记得艾灸配...

超绝！痛经女孩儿一定要记得艾灸配穴✅收藏
我知道，大家一定会想问什么是气质血瘀？什么是气血虚弱？

判断起来很简单:

姨妈前两天容

2022-12-21 浏览详情

养生这个抻拉肝胆经的小动作...

养生这个抻拉肝胆经的小动作...

养生这个抻拉肝胆经的小动作，可以让气血运行通畅，心情舒畅！

（快速演示，实际操作时动作要放缓）

1、双脚打开，将右手放于后脑处，将左手放

2022-12-20 浏览详情

养生10岁以内的孩子发烧...

养生10岁以内的孩子发烧...

养生10岁以内的孩子发烧药方：
竹茹10 陈皮15 蚕沙10 蝉蜕5，
煮水喝有明显的退烧作用，
主要适用于小儿发烧。
孩子越小效果越

2022-12-19 浏览详情

牛黄上清丸。所有的火除了肾火是虚火...

牛黄上清丸。所有的火除了肾火是虚火...

牛黄上清丸。

所有的火除了肾火是虚火，其他心肺胃肝胆都是实际火。

脾胃冬季养生冬季养生健康养生健康中医养生

2022-12-18 浏览详情

养生【看手知健康】1...

阿猫养生养生

2022-12-17 浏览详情

养生宁光院士推荐的实用食疗方子

养生宁光院士推荐的实用食疗方子

养生宁光院士推荐的实用食疗方子。干咳、咳嗽、发热、喉咙痛，可以一试。不能代替药物，但多少有点缓解作用。

2022-12-16 浏览详情

紫色食物越吃头发越多...

紫色食物越吃头发越多，吸收营养的效果翻三倍，对头发的养护更是能发挥奇效。养生

2022-12-16 浏览详情

18种最佳补肾食品❗让身体更好地代...

18种最佳补肾食品❗让身体更好地代...

18种最佳补肾食品❗

让身体更好地代谢和排出毒素。养生 #健康

2022-12-13 浏览详情

素食者吃什么油最健康？

【素食者吃什么油最健康？】我们可以把植物油分为四类：①高油酸型，如橄榄油、茶油；②高亚麻酸型（不适合高温），如亚麻籽油、紫苏油；③高亚油

2022-12-12 浏览详情

生活小窍门：对付小毛病

阿猫养生养生

2022-12-12 浏览详情

5+2轻断食

七天中有两天保持食用低卡路里食物有益健康轻断食，5+2轻断食，减肥，养生，健康科普，健康一冬，健康养生，健康饮食。乳腺癌

2022-12-12 浏览详情

养生生命在于运动，运动确实能让身...

养生生命在于运动，运动确实能让身...

养生健康养生健康

2022-12-11 浏览详情

三七粉对女性的哪些问题有帮助

三七粉对女性的哪些问题有帮助?
1.淡化色斑
2.适合久坐不动的女性，比如说办公室久坐的女性，长时间久坐其实很容易造成血液不循环血

2022-12-11 浏览详情

崽崽们都乖乖在家啦！猫猫给大家安...

崽崽们都乖乖在家啦！猫猫给大家安...

崽崽们都乖乖在家啦！
猫猫给大家安排颈椎按摩器啦~
枕头式便携颈部矫正器~也太哇塞啦
效缓解脖子疼，颈肩痛，
疲惫一天的我们，舒适的放

2022-12-09 浏览详情

办公室7大养生秘笈

养生健康健康养生

2022-12-09 浏览详情

养生实用：全方位护眼攻略

养生实用：全方位护眼攻略。包括饮食指南和小技巧。

2022-12-08 浏览详情

江南地区唯一一家“人鳄共浴”...

江南地区唯一一家“人鳄共浴”...

江南地区唯一一家“人鳄共浴”——汤山紫清湖森林温泉

沐浴在温泉池内，

闭上眼

听鸟语

闻花香

无限遐想

睁开眼

就在自然景

2022-12-08 浏览详情

养生红薯是低热量、低脂肪的食品...

养生红薯是低热量、低脂肪的食品...

养生健康健康养生

2022-12-08 浏览详情

现代饮食保健原则...

现代饮食保健原则：饮食清淡、热量平衡，营养丰富，与谚语“鱼生火肉生痰，青菜豆腐保平安”异曲同工。环保、健康、高质量的生活，其中一个

2022-12-07 浏览详情

经典养生汤，建议收藏#养生#

经典养生汤，建议收藏养生

2022-12-06 浏览详情

五谷杂粮一把一把煮进锅里的到底有什么功效...

五谷杂粮一把一把煮进锅里的到底有什么功效...

五谷杂粮一把一把煮进锅里的到底有什么功效，都有啥功效，可戳图↓↓ 养生

2022-12-06 浏览详情

常做8个动作，“治”好身上小毛病#养生#

常做8个动作，“治”好身上小毛病#养生#

常做8个动作，“治”好身上小毛病养生

2022-12-06 浏览详情

跟着古人学养生，孙思邈的《养生十三法》...

跟着古人学养生，孙思邈的《养生十三法》...

跟着古人学养生，孙思邈的《养生十三法》，一起学起来养生

2022-12-06 浏览详情

7种蔬果皮的功效

阿猫养生养生

2022-12-06 浏览详情

苹果加热后更好

阿猫养生养生

2022-12-05 浏览详情

穴位养生的科学原理

【穴位养生的科学原理】养生穴位按摩
你说穴位按摩很玄吗？今天让我用科学的角度解释给你听。
西医把针灸穴位来打通经络理解为特

2022-12-05 浏览详情

黄芪跟黄豆一起打豆浆...

黄芪跟黄豆一起打豆浆，养气又养颜，皮肤白嫩嫩的！养生女性健康豆浆黄芪倪海厦武汉·园艺小镇

2022-12-05 浏览详情

健康中国2030

天然黄体酮食物。

女性25岁后黄体酮下降，导致胶原蛋白流失，皮肤下垂松弛，日常多食用一些天然黄体酮食物。

鹌鹑蛋，枸杞，桑葚，葛根粉，

2022-12-05 浏览详情

三黑粉真的太好喝了！

三黑粉真的太好喝了！！
早餐不知道吃什么就喝一碗～

里面有黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、花生、山药、燕麦仁。营养又好喝

黑色入肾，核

2022-12-03 浏览详情

红枣、黑枣、君迁子

【红枣、黑枣、君迁子】
红枣（图1）、黑枣（图2）都是鼠李科枣属植物，只是加工工艺不同。秋天将枣的成熟果实直接晒干或者烘制后再晒干，外

2022-11-25 浏览详情

泰葳蕤(玉竹）

【泰葳蕤(玉竹）】
玉竹甘平润肺金，
补中益气亦清心。
风淫湿毒烦渴治，
腰疼头痛用不禁。微博健康公开课翆筱轩养生医话养生每日一善

2022-11-23 浏览详情

#养生# 秋冬交替时节...

养生秋冬交替时节，尤其是老人、有慢性基础病的患者，对自然界的变化适应比较慢，比较容易出现失眠或者感冒，甚至加重旧病，顺应时节变化

2022-11-23 浏览详情

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