嗓子有痰咳不出，三味药的方子，宣肺、化痰
嗓子有痰咳不出，三味药的方子，宣肺、化痰。
咳嗽是一个常见的健康话题，人的一生都经历过，常规意义上来说，北方气候寒冷，肺受寒凉侵袭，容
胆经堵，全身都堵！一个穴位畅通全...
胆经堵，全身都堵！一个穴位畅通全身之气
原创 中医养生
在祖国博大精深的养生文化中，有一个穴位如同身怀绝技的扫地僧，虽不显山露水，
养生就是排湿寒、排毒素，提阳气
养生就是排湿寒、排毒素，提阳气！
你有没有这些情况？
“火”在肺里，咳嗽；
“火”在肝里，失眠：
“火”在胃里，口臭；
“火”在心里，口舌生
药有药性，穴有穴性。42条穴性纯干货...
药有药性，穴有穴性。42条穴性纯干货，太实用了！
总结归纳了42条穴性及其相应穴位。掌握它们，相信一定能为你的针灸临床开拓新的思路。
【每日食疗】醋泡大蒜，食疗主功效...
【每日食疗】醋泡大蒜，食疗主功效：适用于恶寒发热、伤风感冒，并可预防感冒。
材料：紫皮大蒜200克，醋500毫升
做法
紫皮大蒜剥瓣去膜
阳了不用怕，点按这里，可大大改善不适症状
阳了不用怕，点按这里，可大大改善不适症状！
1. 点按迎香
位置：迎香穴归属于大肠经，位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟正中。
操作：用双手拇指
【每日食疗】银耳冰糖梨，食疗主功效...
【每日食疗】银耳冰糖梨，食疗主功效：润肺止咳。
材料：银耳2克，梨1个，冰糖6克
做法：将梨去皮及核，切成块。
银耳用清水洗净，与梨同放入锅
【每日食疗】萝卜生姜汤，食疗主功效...
【每日食疗】萝卜生姜汤，食疗主功效：止咳化痰，辛温解表。
材料：生姜25克，萝卜50克，红糖适量。
做法：将生姜和萝卜洗净后切成片，加入适量
关于营养问题，得病后或病初愈...
关于营养问题，得病后或病初愈，严禁一切荤类，鸡鸭鱼肉，各种蛋类，一切海鲜，都属禁忌之列。如果不知禁忌，病情很快恶化，即使治好后，也马上复发
【每日食疗】姜枣萝卜汤，食疗主功效...
【每日食疗】姜枣萝卜汤，食疗主功效：辛温解表，止咳化痰。可辅助治疗小儿风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。
材料：白萝卜1个，生姜1块，大枣3枚，
血活了瘀散了，身体才会好瘀滞成则怪病生...
血活了瘀散了，身体才会好
瘀滞成则怪病生，女人是水做的，而水一定要活，就像朱熹诗中说的一样「问渠那得清如许，为有源头活水来。」一旦
喜欢中医的人都知道，我们人体的足三里穴...
喜欢中医的人都知道，我们人体的足三里穴、合谷穴属于万能穴，其实这个孔最穴，也能称得上一个万能穴，我们把它用好了，基本上也是无所不管
人体有条神奇的经络，艾灸能治疗你...
人体有条神奇的经络，艾灸能治疗你身上一多半的慢性病！
脾的功能非常强大，被称为后天之本、气血生化之源。脾主运化，将精微物质（水谷、
【每日食疗】银菊粥，食疗主功效...
【每日食疗】银菊粥，食疗主功效：适用于风热感冒、咽喉肿痛、头痛目赤、冠心病、高血压、小儿热疖。
材料：金银花10克，菊花10克，粳米10
退烧后体虚元气衰？名老中医的“补气第一药”...
退烧后体虚元气衰？名老中医的“补气第一药”！
老中医，这个充满光环的头衔代表着权威，在人们心目中，老中医就是睿智沉稳、救死扶伤、妙
揉脐，它不仅可以长寿、健康、救命...
揉脐，它不仅可以长寿、健康、救命，还能减肥、瘦身、美容等等，但一定要揉对。
方法
1、揉
男左手在下，右手在上，双手心贴着肚脐，向下按
【每日食疗】秋梨姜汤，食疗主功效...
【每日食疗】秋梨姜汤，食疗主功效：发汗驱寒，化痰止咳。可辅治小儿受凉感冒咳嗽、鼻塞不通。
材料：生姜5片，秋梨1个，红糖适量。
做法：
【每日食疗】南瓜红豆粥，食疗主功效...
【每日食疗】南瓜红豆粥，食疗主功效：此粥香甜可口，能散寒，增强抵抗力。
材料：红豆，南瓜适量，大米100克，白糖6克
做法：
①大米泡发洗净；红
40岁后要开始保养了，每天按摩这些...
40岁后要开始保养了，每天按摩这些穴位身体通常，少生病少花钱！
常揉鱼际嗓子好；
常揉后溪腰背好；
常揉太渊皮肤好；
常揉神门睡眠好；
常揉
【每日食疗】三根汤，食疗主功效：辛凉解表
【每日食疗】三根汤，食疗主功效：辛凉解表。适用于小儿风热感冒。
材料：大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克
做法：上三味药用水煎服。
每
【每日食疗】冬瓜汤，食疗主功效...
【每日食疗】冬瓜汤，食疗主功效：此汤对外感风热，发热畏寒，食欲减退，头痛身痛等有缓解功效，可清热祛暑，润肺生津，化痰止咳。
材料：冬瓜肉15
阳后嗓子如吞刀片，这5个中成药，带走
阳后嗓子如吞刀片，这5个中成药，带走！
昨天给大家分享的不用吃药调理嗓子痛如刀割的方法，很多朋友用过都说不错，但是仍有不少反馈说，自
它是抵抗病毒的关键，3斤枸杞不如它1两
它是抵抗病毒的关键，3斤枸杞不如它1两！最强"天然青霉素"，每天喝一杯，抵抗力强10倍!
原创 中医养生
在很多不了解它的人眼里，它就？？
嗓子痰多怎么办？体内痰湿重减肥减...
嗓子痰多怎么办？体内痰湿重减肥减不下去如何化痰湿？教大家化痰最牛的穴位。
1.有形之痰，咳唾而出的，在我们的肺、气道当中的这些分泌
【每日食疗】金银花薄荷茶，食疗主功效...
【每日食疗】金银花薄荷茶，食疗主功效：金银花有清热解毒，善散肺经热功能邪功效，可预防流行性感冒，各型肝炎。
材料：金银花10克，甘草5克，
什么叫风水？为何看风水？风水者，乃自然也
什么叫风水？为何看风水？风水者，乃自然也！龙分三八，气属五行，定阴阳消长之理，明孤虚旺相之因，因此断风水，实则平衡阴阳，以求天人感应而已矣！龙
【每日食疗】葱白核桃姜茶，食疗主功效...
【每日食疗】葱白核桃姜茶，食疗主功效：适用于外感风寒、头痛鼻塞、身体困乏、疼痛。
材料：连须葱3根，生姜5克，核桃仁15克，红糖适量。
阳气一衰，病就来了！最全养肾指南...
阳气一衰，病就来了！最全养肾指南，40岁后人手一份~
冬季进补，补肾最为重要，肾中精气藏得充足，才能保证身体健康。冬属水对应肾，肾脏的生
【每日食疗】预防流感茶，主功效...
【每日食疗】预防流感茶，主功效：急性上呼吸道感染
材料：贯众30克，板蓝根30克，甘草15克
做法
上三味药用开水冲泡后，代茶饮。
每日1次
#中医养生#我自己是看了中医才知道...
中医养生
我自己是看了中医才知道，要想养好气血，要先把脾胃养好。
我以前走了很多弯路，因为脾不好，你吃的再补，也补不进去。
脾胃好
【每日食疗】山药粥，主功效...
【每日食疗】山药粥，主功效：强身健体预防感冒
材料：山药30克，粳米180克
做法：将山药和粳米一起入锅加清水适量煮粥，煮熟即成。此粥可
特殊时期，感冒发烧，两味药最快最有效...
特殊时期，感冒发烧，两味药最快最有效，不伤脾胃，不伤正气，大人小孩都能用，（再发一遍）
原创 中医养生
凡是外感病，第一时间的反应非常重要，
【每日食疗】桑白杏仁茶，主功效...
【每日食疗】桑白杏仁茶，主功效：肺炎
材料：桑白皮10克，南杏仁10克，绿茶12克，冰糖20克
做法：
①将杏仁洗净打碎。
②桑白皮，绿茶洗净加
【每日食疗】大蒜洋葱粥，主功效...
【每日食疗】大蒜洋葱粥，主功效：感冒
材料：大蒜15克，洋葱15克，大米90克，盐，味精，葱，生姜等适量。
做法：
①大蒜去皮洗净，切块；洋葱洗净，切丝
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